Оборонні механізми Анна Фрейд

Анна Фрейд В середині минулого століття вона була дуже важливим психологом і дослідником. Його теорія про розум і психоаналіз сильно вплинула на його батька: Зигмунда Фрейда. Однак його внески до психології перевизначили деякі дуже важливі поняття, серед яких ми виділяємо механізми захисту себе.

Відомий як "перешкоди, що стоять перед реальністю«Механізми захисту є стратегіями, які наша підсвідомість має уникнути вирішення конфліктів у нашому повсякденному житті, а не стикатися з зусиллями, які передбачають. ¿Ви хочете дізнатися більше про теорію механізми захисту Анни Фрейд? Тоді ми рекомендуємо Вам продовжувати читати цю цікаву статтю Психології-Онлайн.

1. Які механізми захисту особистості
2. Основні механізми захисту: 10 прикладів
3. Як працювати захисні механізми?

Які механізми захисту особистості

Перш ніж потрапити в захисні механізми, важливо поставити момент і теорії, які були на піку як контекст: принципи психоаналізу. Не дарма, батько Анни, Зигмунд Фрейд, в свою чергу, батько психоаналітичної школи.

Цей струм славиться тим, що визначає поняття свідомого і несвідомого розуму, згідно з теорією айсберга Фрейда, свідомий розум містить всі наші думки і чіткі уявлення несвідоме це занурена частина нашого розуму, де знаходяться репресовані думки і менш раціональні імпульси. Інша відома теорія Зигмунда Фрейда відома як "Ідентифікатор, Я і Суперего", в якому він визначає три шари особи:

• The Це вона визначається як вираз наших імпульсів і бажань
• The I є посередником, намагаються насолоджуватися і задовольняти потреби Росії Це але без порушення правил Суперего
• The Суперего це сукупність моральних цінностей і переконань, в яких ми проектуємо кращу версію себе.

Анна Фрейд sґрунтуючись на психоаналітичних теоріях, сформулювати власні принципи в психології і внести власні внески. Згідно з теорією Анни Фрейд, I вона визначається як простір, в якому ми спостерігаємо все, що відбувається в Росії Це і Суперего.

Визначення механізмів захисту его

Тепер, коли ви знаєте, як працює теорія психоаналізу, настав час визначити захисні механізми. Як ми виявили на початку цієї статті, ці механізми є сукупністю несвідомі реакції які захищають нас від конфліктів між ними Це і Суперего. Вони є частиною так званих базових пристосувальних методів, ці методики шукають психологічний баланс і опосередковують між навколишнім середовищем і нашими психічними процесами.

Щоб краще зрозуміти себе, такий механізм захисту, як заперечення Ви можете діяти так:

• Алкоголік, який заперечує свою пристрасть і говорить, що вживання алкоголю не має негативного впливу на ваше здоров'я - Ідентифікатор відчуває сильну необхідність пити алкоголь і не стикатися з суперегою, заперечує негативний вплив залежності.

Основні механізми захисту: 10 прикладів

Далі ми представимо перелік основних механізмів захисту та їх приклади в повсякденному житті:

1. Репресії

Процес, за допомогою якого неприйнятний імпульс або ідея стає несвідомим. Індивід відкидає ідеї, думки та спогади, щоб утримати їх у несвідомому.

• Приклад: дитина переживає травматичну пам'ять в дитинстві і пригнічує її таким чином, що, як проходять роки, він може забути про це і таким чином уникає того, що переживає цей досвід.

2. Регресія

Повернення до попередніх форм психічного функціонування, регресії можна зрозуміти в рамках еволюційної психології як крок назад у розвитку.

• Приклад: дорослий, який не хоче розлучитися і починає вести себе як підліток (виходити на вечірку, надмірно вживати алкоголь, мати незрілу сексуальну поведінку ...)

3. Реактивна підготовка

Вона визначається як процес, за допомогою якого неприпустимий імпульс або бажання контролюється перебільшенням протилежної тенденції.

• Приклад: замість того, щоб розповідати своєму партнерові, що ви зробили щось погане для відносин, кількість сюрпризів і подарунків, щоб не стикатися з реальністю.

4. Ретроактивне скасування

Цей оборонний механізм розуміється як процес, за допомогою якого людина поводиться так, ніби попередня ідея або дія, що загрожує, не відбулася б. (подібні до заперечення та репресій)

5. Інтроекція

Процес, за допомогою якого людина ставить в себе те, що насправді знаходиться поза. У цьому захисному механізмі зовнішні загрози засвоюються з метою контролювати їх вплив на нашу психічну стабільність.

• Приклад: шляхом інтроекції людини (і, таким чином, вважаючи, що ми маємо контроль над їхніми діями) знижує тривогу, викликану їхнім виходом.

6. Проекція

Цей механізм захисту себе називають процесом, за допомогою якого людина ставить поза себе, в іншу особу або річ, почуття, бажання або особливості. Таким чином, уникайте зміни того елемента своєї поведінки та / або особистості.

• Приклад: людина, яка відчуває невпевненість у своєму тілі, може спроектувати цю невпевненість, доводячи до того ж почуття в цій людині. "¡Ви надто небезпечні!- Коли насправді небезпечна людина не є вказаною, але він чи вона.

7. Сублімація

Процес, за допомогою якого інстинкт (сексуальний або агресивний компонент) виводиться на інший кінець. Коли індивід сублімує інстинкт, він замінює свою мотивацію і перенаправляє її на більш соціально прийнятну діяльність.

• Приклад: людина здійснює сублімацію, коли замінює сексуальний потяг на культурну або інтелектуальну діяльність (створює мистецтво, читає, пише ...)

8. Ізоляція

Процес, за допомогою якого людина ізолює думку або подію, вона порушує свої зв'язки з рештою досвіду і, таким чином, перешкоджає тому, щоб вона була частиною свого значного досвіду.

9. Переміщення

Ми визначаємо зміщення як механізм самооборони, за допомогою якого несвідомий розум перенаправляє емоції, які виникають в обставинах, до іншого об'єкта, людини або ситуації..

• Приклад: коли дитина піддається нападу в школі і витісняє свій гнів, атакуючи інших дітей у школі.

10. Повернення проти себе і перетворення у свою протилежність

Вони починаються з думки, що інстинкти здатні зазнати трансформації. (садизм-мазохізм, вуайеризм-ексгібіціонізм). Цей захисний механізм можна спостерігати в таких випадках, як

Як працювати захисні механізми?

Як ми можемо добре помітити, механізми захисту вони не є адаптивними психологічними прийомами для нашого психічного здоров'я, це тому, що проблема не вирішена, а вона відкладена або заблокована, щоб конфлікт залишався невирішеним.

Уміти вирішувати конфлікт і зменшити психологічні наслідки від стресових або негативних подій, ми можемо заохочувати та працювати над такими аспектами:

• Розробка соціальні навички
• Сприяння наполегливому спілкуванню
• Проблемно-копінгова терапія
• Удосконалення стратегії подолання

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Механізми захисту: Анна Фрейд, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Основна психологія.