Характеристика або профіль напористої і непідбережної особи

Асертивність - це середня точка між пригніченою поведінкою і насильницькою поведінкою. Особа, яка не напориста або пригнічена, не захищає особисті права та інтереси. Поважайте інших, але не себе.

У цій статті PsychologyOnline ми детально побачимо які характеристики напористої людини і не напористої, а також його психологічний профіль.

1. Характеристики пасивної неасертивної особистості і приклади
2. Характеристика агресивної неасертивної людини і прикладів
3. Характеристики напористої людини і приклади
4. Поведінкове поле

Характеристики пасивної неасертивної особистості і приклади

Зовнішня поведінка:

• Низька гучність голосу, слабка мова, блоки, заїкання, коливання, тиші, наповнювачі.
• Втікаючи від зорового контакту, низьких очей, щільного обличчя, щільних зубів або тремтячих губ, нервових рук, онкофагії, напруженої постави, незручно.
• Небезпека знати, що робити і говорити.
• Часті скарги до третіх осіб ("Х не розуміє мене", "І він егоїстичний і використовує мене")

Шаблони мислення:

• Вони вважають, що вони уникають турбувати або ображати інших. Вони "жертвуються" людьми
• "Те, що я відчуваю, думаю або хочу, не має значення, це має значення те, що ви відчуваєте, думаєте або хочете"
• "Потрібно бути коханим і оціненим кожним"
• Постійне відчуття неправильного розуміння, маніпулювання, нехтування

Почуття або емоції:

• Імпотенція, багато психічної енергії, мало зовнішніх, часті почуття провини, низька самооцінка, емоційна нечесність (вони можуть відчувати себе агресивними, ворожими і т.д., але вони не проявляють її, а іноді, не визнають її перед собою), тривога, розчарування.

Наприклад:

• Особа 1: "¡Гей! ¿Ви принесли книгу? "
• Особа 2: “Я не приніс, забув”
• Особа 1: “Ну, нічого не відбувається, це не має значення”
• Особа 2: “¿Це не турбує вас?”
• Особа 1: “Ну, мені це було потрібно сьогодні, але це не має значення”
• Особа 2: “Ну, завтра я принесу його вам ¿Це добре?”
• Особа 1: “Це добре”

Характеристика агресивної неасертивної людини і прикладів

У цих людей є раптові спалахи агресивності. Ці спалахи, як правило, досить неконтрольовані, оскільки вони є результатом накопичення напруги і ворожнечі і не проявляються соціальними навичками.

Агресивна людина надмірно захищає особисті права та інтереси, не беручи до уваги інтереси інших: іноді він насправді не враховує їх, іноді йому не вистачає навичок, щоб протистояти певним ситуаціям..

Зовнішня поведінка:

• Висока гучність голосу, іноді мова не дуже рідина, тому що вона занадто поспішна, вона прямо говорить, переривання, використання образи і загроз.
• Око контактний претендент, обличчя напружене, руки напружені, поза, вторгається в простір іншого, схильність до контратаки.

Шаблони мислення:

• "Тепер тільки я маю значення, що ви думаєте або відчуваєте, що мене не цікавить".
• Вони вважають, що якщо вони не поводяться таким чином, то вони надмірно вразливі.
• Вони розміщують все з точки зору перемоги.
• Переконання можна дати: "є погані і мерзенні люди, які заслуговують покарання" і / або "це жахливо, що речі не йдуть так, як хотілося б, щоб вони вийшли", "важливо отримати те, що я хочу"

Емоції або почуття:

• Зростає занепокоєння
• Самотність, почуття нерозуміння, провини, розчарування
• Низька самооцінка (якщо ні, то вони не будуть так захищати)
• Відчуття відсутності контролю
• Все більше постійного гніву і що поширюється на все більше і більше людей і ситуацій.
• Емоційна чесність: вони виражають те, що вони відчувають, і "нікого не обманюють".

Як і у випадку з пасивними непідсудними людьми, агресивний страждає низкою наслідків своєї поведінки:

• Як правило, відмова або політ від інших
• Поведінка "порочного кола" для того, щоб змусити інших бути все більш і більш ворожими і тим самим збільшуючи їх все більш і більш агресивно.

Наприклад:

• Особа 1: "¡Гей! ¿Ви принесли книгу? "
• Особа 2: “Я не приніс, забув”
• Особа 1: “¡Але це вже четвертий раз, коли ви забуваєте!”
• Особа 2: “Я збирався взяти його, але в кінці кінців я забув”
• Особа 1: “Це завжди те ж саме, я йду, бачимося пізніше”

Характеристики напористої людини і приклади

Напористі люди знають свої права і захищають їх, поважаючи інших, тобто вони не «виграють», а «домовляються». Я виграю / Ви виграєте.

Зовнішня поведінка:

• Він говорить вільно, безпечно, без блоків або милиць, прямий контакт з очима, але не складний, релаксація тіла, постуральний комфорт.
• Вираження позитивних і негативних почуттів, захист без агресії, чесність, здатність говорити про власні смаки та інтереси, здатність відкрито не погоджуватися, вміння просити роз'яснення, сказати "ні", вміти приймати помилки.
• Вони знають і вірять у права для себе і для інших.
• Його переконання в основному "раціональні", його спосіб мислення більш раціональний, діє більш адаптивно до його життя і обставин.

Почуття або емоції:

• Хороша самооцінка, не відчувають себе неповноцінними або перевершують інших, задоволення у відносинах, повагу до себе.
• Відчуття емоційного контролю.

Також у цьому випадку наполеглива поведінка буде мати наслідки для навколишнього середовища та поведінки інших:

• Гальмуйте або обеззброюйте людину, яка атакує їх
• Уточнити двозначності
• Інші відчувають повагу і цінують
• Напориста людина зазвичай вважається "хорошим", але не "дурним".

Наприклад:

• Особа 1: "¡Гей! ¿Ви принесли книгу? "
• Особа 2: “Я не приніс, забув”
• Особа 1: “Я розумію, що ви зайняті багатьма речами, але мені це потрібно і багато разів ви забуваєте, ¿мені здається, що завтра я надішлю вам текстове повідомлення, щоб ви могли запам'ятати?”
• Особа 2: “¡Готовий!”

Поведінкове поле

Тепер, враховуючи когнітивне поле, давайте розглянемо поведінкове поле, ¿як ми зазвичай реагуємо?

• Без проведення будь-якої поведінки.
• Відповідаючи на думку, що це бажання іншого.
• У тривожному способі: з заїканням, потовиділенням, віджиманням рук, стереотипними рухами.
• Або агресивно: з підняттям голосу, грюканням дверей, образами.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Характеристика або профіль напористої і непідбережної особи, Рекомендуємо ввести категорію Особистість.