Особистість

Підхід до психотерапії Карла Роджерса

Підхід до психотерапії Карла Роджерса / Особистість

Оформлена в межах так званої "третьої сили", "Рожерова" психотерапія Саме цей підхід має найбільший вплив на американських психотерапевтів і консультантів, навіть на раціонально-емоційну терапію Альберта Елліса і психоаналіз Фрейда. У зв'язку з цим у дослідженні, проведеному в США. серед 800 психологів і консультантів було встановлено, що психотерапевтами, запропонованими в якості найбільш впливових, були, по-перше, Карл Роджерс, по-друге, Альберт Елліс і третій, Зігмунд Фрейд (Хубер і Барут, 1991). Продовжуйте читати цю статтю, якщо ви все ще зацікавлені в цьому Підхід до психотерапії Карла Роджерса.

Ви також можете бути зацікавлені в: Теорії особистості в психології: Індекс Карла Роджерса
  1. Вступ
  2. Центральна гіпотеза клієнт-орієнтованої психотерапії
  3. Терапія
  4. Терапевт, характеристики і тренування
  5. Про підготовку терапевтів
  6. Застосування підходу Роджера

Вступ

Каталогізовані як спекулятивні і ненаукові своїми недоброзичливцями, і розглядаються як ідеальна терапія її послідовниками, підхід Роджера пройшов через різні перетворення, починаючи від простої пропозиції робочої гіпотези -продукту роботи консультування, що її автор розробив у тридцятих роках - до розвитку теорії особистості. Розробка цієї концепції також базувалася на значній кількості досліджень, які керували її розвитком, уточнюючи сумніви і даючи емпіричну обґрунтованість гіпотез, які вона поставила..

Однак, незважаючи на це, є ті, хто вважає, що ця психотерапія заснована тільки на добрих намірах, в Росії філантропічні бажання від екзистенціалістської філософіїа, і в доброті власного характеру Роджерса. Ця думка відповідає, на нашу думку, більше на незнання, ніж на внутрішні характеристики підходу.

Центральна гіпотеза клієнт-орієнтованої психотерапії

У його книгах Психологічне консультування та психотерапія, Психотерапія, орієнтована на клієнта і Процес становлення людини, Роджерс реалізує серію експозицій, які прагнуть прояснити свою позицію перед лікувальним процесом, особистістю і природою людини.

У цих текстах він встановлює наступну гіпотезу як вісь всієї своєї психологічної концепції: "Те, що людина має достатню здатність конструктивно обробляти всі аспекти свого життя які потенційно можуть бути визнані в свідомості "(Роджерс, 1972, 1978).

Ця гіпотеза є, на наш погляд, суттєвим підходом і, у свою чергу, тим, що породжує більші суперечності.

Подивимося більш ретельно. Роджерс припускає, на основі емпіричних даних, як він говорить, що в кожній людині існує вроджена тенденція до актуалізації, тобто до прогресивного розвитку і постійного вдосконалення, якщо існують належні умови (Роджерс і Кінгет, 1971). , Щось схоже на самореалізацію, також вроджену, запропоновану Маслоу і Мей і всі інші гуманістичні психотерапевти (Фрік, 1973), і самоорганізацію органів Перлса (Perls, 1987)..

Людина, каже Роджерс, є позитивним за характером, і тому вимагає абсолютної поваги, особливо з точки зору їх прагнень до успіху (Di Caprio, 1976). Звідси випливає, що психотерапевту протипоказано виконувати будь-який тип водіння або напрямок на людину; всі види діагностики або інтерпретації, оскільки це є нападом на можливості суб'єкта і проти його тенденції до оновлення. Потрібно, або краще сказати, рекомендується розташувати себе в позиції клієнта, приймати його перцептивне поле і працювати на його основі як своєрідне альтер-его. Навіть слово "клієнт" приймається особливим чином: клієнт - це особа, яка відповідально шукає послугу і бере участь у лікувальному процесі таким же чином; той, усвідомлюючи свою здатність до невикористаного розвитку, що не йде "у пошуках допомоги", а намагається допомогти собі.

Терміни "пацієнт", "хворий", "лікування", "діагноз" і т.д. відкидаються з рожерської мови, оскільки вони означають залежність, обмеженість і відсутність поваги до людини.

Таке ставлення до Росії гідність пацієнта, безумовне прийняття і повага що вони стали настільки важливими, що вони вважаються факторами, які сприяють або заважають (якщо їм бракує) придбання підходу, орієнтованого на клієнта. Прийняття і повага повинні бути укорінені в особистості терапевта, бути невід'ємною частиною їхнього буття, і це відбувається, насамперед, шляхом прийняття себе.

Підсумовуючи, центральна гіпотеза передбачає, що люди можуть, якщо вони представлені з належними умовами, розвиватися або оновлюватися, розширюйте свої можливості та знайте, що ви відчуваєте, щоб мати можливість контролювати себе. «Ви не можете ефективно управляти тим, що не усвідомлюється свідомо», - пропонує Роджерс. Звідси виникає потреба розширити самооцінку клієнта, самого себе і включити в нього всі (або майже все) те, що він переживає. Але це не має на меті діяти на ньому, але, як говорить Кингет, «супроводжуючи» його в своєму досвіді, забезпечуючи необхідні умови і даючи безпеку (Rogers and Kinget, 1971).

Терапія

На цьому етапі виставки терапевт, який не розбирався в підході Рожера, міг би стверджувати, що нічого нового не було сказано до цих пір, оскільки всі підходи намагаються більшою чи меншою мірою сприяти зростанню, і що кожен психотерапевт, який Заслуговує на таку назву починати з прийняття і спроби зрозуміти своїх пацієнтів. Проте, це не лише питання свято розглядаючи ці аспекти, демонструючи гуманізм або пройшовши хорошу підготовку. Ці аспекти є основу підходу і становлять, перед газовими поняттями, повністю асимільовані установки з яких будуть випущені методи.

Перефразовуючи Клаудіо Наранхо (1991), коли він розповідає про гештальт-терапію, психотерапія, орієнтована на клієнта, в основному не складається з прийомів, а, по суті, з психотерапевтичних поглядів, якими можна керувати по-різному.

Розглянуто два фактори: 1) Ставлення терапевта, його основна операційна філософія проти гідності та сенсу особистості (основна гіпотеза), 2) Його інструменталізація відповідними методами.

Позиції психотерапевта повинні передаватися опосередковано, просочені в комунікаціях, але не сформульовані відкрито в жодному з них. Іноді це не всебічно розуміється і з цієї причини деякі вважають, що клієнт-орієнтоване ставлення повинно бути пасивним і байдужим, "не втручатися". Але це неправильно, і навіть більше, це шкідливо, тому що пасивність насправді вважається відхиленням; також, зазвичай закінчується нудьгуючим суб'єктом, щоб побачити, що він нічого не отримує.

Підхід піднімає, а не терапевт повинен допомогти прояснити емоції клієнта, бути фасилітатором у процесі їх усвідомлення, і тому керованими і не патологічними. Але не припускаючи всезнаючої і всесильної ролі, яка веде клієнта за руку, кажучи: "Я приймаю тебе" і повертаючи "жував" матеріал, який він надає.

Якщо є щира і абсолютна повага, вона спробує скоріше, що саме клієнт керує цим процесом. У цьому випадку інтервенції терапевта будуть розглядатися як можливості, майже як відлуння експонованого матеріалу, а не як оціночні судження, затвердження або інтерпретації.

Зображення ехо може служити для розуміння явища: ехо - це посилене і модульоване відтворення (яке передбачає адекватне сприйняття і хорошу дозу емпатії до відтвореного), те, що звучить однаково і одночасно, і що дозволяє емітенту - нове і більш повне відтворення емітованого повідомлення (тепер він є як відправником, так і одержувачем самого себе, а не тільки емітентом). Крім того, ехо допускає "щось" в спільноті з нами, інша людина (альтер-его), що слухає нас і відтворює і / або переформулює наші повідомлення в середовищі прийняття..

У цьому діалог з терапевтом (що по суті є діалогом із самим собою) Я починаю відчувати себе прийнятим, оскільки все, що я кажу, я роблю, тільки отримую ехо-співчуття і тепло, а не поради, діагностику або інтерпретацію; так, я поступово усвідомлюю, що я не такий поганий, як дивний або інший, як я думав, і я починаю дозволяти моїй здатності рости, щоб відкритися.

Подібно до гештальтної дихотомії фігура-фон, в цій психотерапії переслідує те, що фон (емпіричне поле не свідоме, приховане, боїться) стає фігурою (свідомість, частина самого себе, самого себе). Я "росте", стає більш ефективним в управлінні внутрішньою реальністю, споживаючи менше енергії в побудові оборонних споруд, які захищають від страждань.

Що стосується деталей психотерапевтичного процесу, Роджерс поставив наступне: "Скажімо, з самого початку, що немає чіткого розмежування між процесом і результатами терапії, характеристики процесу відповідають, по суті, диференційованим елементам результати "(Rogers and Kinget, 1971).

За словами Роджерса, коли терапевтичні умови присутні і зберігаються, це означає, що:

  • Є відносини Росії контакт між клієнтом і терапевтом;
  • Ситуація внутрішніх страждань і розбіжностей у клієнта;
  • Ситуація Росії внутрішню угоду у терапевта;
  • Почуття поваги, розуміння, безумовне прийняття та співчуття у психотерапевта; тоді вона приводиться в рух, мотивована вродженою тенденцією до оновлення, процес, який ми можемо класифікувати як терапевтичний, який складається з таких характеристик:
  • Збільшення здатності клієнта висловлювати свої почуття словесно і невербально.
  • Ці виражені почуття відносяться більше до I.
  • Це також підвищує здатність розрізняти об'єкти від їхніх почуттів та їх сприйняття.
  • Почуття, які він висловлює, все більше і більше ставляться до стану розбіжностей, які існують між певними елементами його досвіду і його поняттям I.
  • Прибуває свідомо відчувати загрозу, яку приносить цей стан внутрішніх розбіжностей. Досвід загрози стає можливим завдяки безумовному прийняттю терапевта.
  • Завдяки цьому клієнт приходить до досвіду повністю (перетворюючи фонд у фігуру) певні почуття, які до того часу деформувалися або не визнавалися.
  • Образ «Я» («Я», «Я») змінюється, розширюється, дозволяє інтегрувати елементи досвіду, які не стали свідомими чи деформованими.
  • У міру продовження перебудови структури его, постійно зростає згода між цією структурою і загальним досвідом. Сам стає здатним асимілювати елементи досвіду, які раніше були занадто загрозливими для визнання совісті. Поведінка стає менш захисним.
  • Клієнт все частіше відчуває і сприймає прийняття терапевта, не відчуваючи загрози цьому досвіду.
  • Клієнт відчуває ставлення безумовне прийняття про себе.
  • Він розуміє, що центром оцінки його досвіду є сам.
  • The Оцінка їх досвіду стає все менш і менш умовною, і здійснюється на основі живого досвіду. Клієнт розвивається до стану внутрішньої згоди, прийняття свого досвіду.

Терапевт, характеристики і тренування

Росберг блискуче синтезує участь і роль психотерапевта у вищезгаданому процесі: "Терапевт - це справжня людина, яка дійсно розуміє вагання і слабкості клієнта і приймає їх, не намагаючись їх заперечити або виправити". , що дає вам, безумовно, безпеку та стабільність у відносинах, які ви потребуєте, щоб ризикувати вивченням нових почуттів, установок і поведінки.

Терапевт поважає людину, якою він є, з його занепокоєннями і своїми страхами, тому він не нав'язує ніяких критеріїв, як це має бути. Вона супроводжує її на шляху, який вона залучає, і бере участь як справжній і активний елемент у цьому процесі саморозвитку, полегшуючи у будь-який час сприйняття особистих ресурсів, і напрямки, що йдуть по шляху, так само, як і людина досвіду »(Роджерс і Росберг, 1981, с. 75-76).

Особисті характеристики, які Роджерс вважає необхідними в кожному хорошому терапевті, який намагається інструменталізувати свій підхід, такі:) Емпатична здатність; б) автентичність; в) безумовне позитивне розгляд.

Це говорить про те, що Терапевт, орієнтований на клієнта, не може бути звичайною людиною, але хтось особливий, який має внутрішнє спокій і когерентність самореалізованої людини, самореалізація, яка намагатиметься заразити клієнта. Однак терапевта не слід розглядати як вищу особу; це той, хто просто спромігся дати свободу своїй здатності до оновлення, і саме тому він може ефективніше і ефективніше керувати своїм досвідом, а також допомагати іншим..

Зазначені ознаки не є вродженими або неможливо вивчити. Роджерс і Кінгет (1971) вважають, що навіть авторитарні особи можуть розвивати недирективні установки; Головне, початок, скажімо, є справжнє бажання захопити їх. Залишився процес приходить один і набувається в терапевтичній практиці, хоча його можна каталізувати шляхом навчання.

Про підготовку терапевтів

Роджерс (1972) встановлює чотири етапи підготовки терапевтів орієнтовані на клієнта.

  1. Перший етап підкреслює роз'яснення ставлення майбутнього терапевта, перш ніж зосередитися на технічних аспектах. Бажання бути рожером-терапевтом повинно бути результатом процесу особистого відкриття, яке не може бути виховане ззовні будь-яким чином.
  2. Друга фаза підкреслює методики, як тільки з'ясується ставлення студента.
  3. Третій етап вважає за справедливе надати студенту досвід терапії, якщо це можливо, надавши йому як клієнта.
  4. Четвертий етап відзначає, що студент повинен практикувати психотерапевтичну практику з моменту його реалізації.

Застосування підходу Роджера

Терапевтичний досвід, консультації та керівництва, з точки зору Роджера, охоплюють широкий діапазон, що варіюється від лікування нормальних людей, у педагогічних або професійних умовах, до психотерапії при шизофренічній психотиці (Rogers et al., 1980)..

Є застосування цієї концепції в різних областях, таких як клініка, освіта, пара-відносини, лудо-терапія, групова динаміка (відомі групи зустрічей) і т.д. Він охоплює широкий спектр вікових груп - від дворічних дітей до літніх. І це, на нашу думку, можливо, тому що недирективний або клієнт-орієнтований підхід - це також техніка, що застосовується до тієї чи іншої проблеми, концепція людської істоти та міжособистісних відносин. Тому вона виходить за межі офісу, щоб сформувати теорію про "хороше життя", тобто про повне життя, постійне вдосконалення, відкритість для всіх переживань, без страху, з можливістю вибирати і бути відповідальною за вибраних.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Підхід до психотерапії Карла Роджерса, Рекомендуємо ввести категорію Особистість.