13 характеристик самореалізованих людей за Авраамом Маслоу

Авраам Маслоу він був американським психологом, що належить до гуманістичної точки зору, "третьою силою", що відноситься до психологічних течій, після психоаналізу і біхевіоризму.

Фокус гуманістичної психології зосереджується на найбільш позитивних аспектах людського досвіду та його розвитку. Гуманісти вважають людину відповідальною за результати свого життя, і довіряти, що, за відповідних умов, він розвиватиметься у бажаному напрямку, оскільки всі люди мають потенціал, необхідний для оптимального зростання.

Гуманістичні психологи вважали, що люди по суті хороші і вдаються до екологічних причин для пояснення поведінки, яка вважається негативною. Однак, на думку Маслова, у всіх людей є влада бути двигунами власного особистого розвитку, не означає, що всі це роблять. Тільки деякі приходять до рішення самореалізації, з усіма зусиллями і жертвами, які це тягне за собою. Вони стануть самореалізованими людьми.

Самореалізовані люди

Маслоу вважав, що люди розвиваються на різних рівнях до свого повного потенціалу. Хоча всі люди можуть досягти найвищих рівнів самореалізації, на практиці є декілька, хто досягає найвищого рівня розвитку. Це так звані самореалізовані люди, і За оцінками Маслоу, менше 1% населення було.

Що таке самореалізація??

Самореалізація, на думку Маслоу, полягає в повному розвитку людського потенціалу. Вона визначається як "безперервна реалізація потенціалів, здібностей і талантів, таких як виконання місії, долі або покликання, як повне знання і прийняття внутрішньої природи особистості, як безперервна тенденція до єдності, інтеграції і синергії. в особі ".

Для нього психологічні розлади були б не що інше, як заперечення внутрішнього потенціалу і напади на саму природу особистості.

Характеристика самореалізованих людей

З ряду спостережень і досліджень Маслоу виявили ряд спільних характеристик самореалізованих людей. 

Це не вроджені риси, які деякі люди успадкували через гени, а просто способи, в яких виражається процес перемоги самореалізації. Ці характеристики такі:

1. Ефективне сприйняття дійсності

Самореалізовані індивіди сприймають реальність більш чітко і об'єктивно. Отже, більш ймовірно, що вони обманюються, оскільки вони виявляють легкість при виявленні маніпуляційних стратегій інших і здатні судити людей корисним і адаптивним способом..

2. Прийняття

Самореалізовані люди демонструють відносно високий ступінь самоприйняття, і це відображається в їх самооцінці та самооцінці. Ця характеристика прийняття також поширюється на багато інших областей життя. Таким чином, самореалізовані особи сприймають погані і добрі життя, вперше визначивши, які ситуації є непоправними і не можуть бути радикально змінені через дії людини.

Самореалізовані люди усвідомлюють, що в житті є певні неконтрольовані ситуації, і тому вони краще підходять до втрат, розробляють кращі поєдинки, вони пристосовуються до змін у своєму житті і мають менший страх смерті.

3. Спонтанність

Будучи в контакті з внутрішніми імпульсами і своїм суб'єктивним досвідом, Самореалізовані люди ведуть себе простим і природним шляхом, не ховаючись за соціальну маску або фальшивий "я".

4. Зосередьтеся на проблемах

Самореалізовані люди орієнтуються на проблеми поза собою, маючи високий рівень суспільної свідомості, і не вагаючись відмовлятися від свого его, щоб допомогти іншим. Часто вони чутливі до різних соціальних причин і не допускають несправедливості.

5. Необхідність конфіденційності

Насолоджуйтеся самотністю. Вони не повинні постійно користуватися зовнішнім схваленням, і вони думають самі за себе, замість того, щоб дозволяти іншим приймати рішення для них. Дослідження показують, що вони можуть легко переносити сенсорну депривацію, ніж інші.

6. Автономія

Вони також незалежні, здатні задовольняти свої власні потреби і самі себе опікуються без залежності від інших в надлишку. Вони приймають рішення, не запитуючи рад інших, довіряючи своїм правильним висновкам і беручи на себе відповідальність за них.

7. Свіжість в оцінці

Самореалізовані люди виявляють почуття дива і майже дитячого захоплення. Цікаво, вони дозволяють їм здивувати життя навіть у тих контекстах, які інші будуть сприймати як банальні і нудні.

8. Досвід саміту

Здатний мати містичні переживання, які Маслоу визначив як "стани єдності, де час має тенденцію до зникнення, і відчуття, що переповнює, здається, що всі потреби виконуються".

Деякі з джерел, які розв'язують піковий досвід у особистості, є любов, мистецтво або еротичний екстаз.

9. Людські відносини

Вони ототожнюються з людьми взагалі, і мати відчуття відносин з людським родом, без упередження. Крім того, вони здатні створювати відносини здорової любові, без прихильності або залежності, виключно зосереджуючись на тому, щоб кохана зростала.

10. Покора і повага

Вони скромні і можуть навчатися у багатьох людей. Вони демократичні, а не авторитарні і не наполягають на збереженні статусу над іншими.

11. Етика та цінності

Вони мають сильні етичні стандарти, Хоча це не звичайні норми добра і зла, але власні ідеї, сформовані на основі власних критеріїв і спостереження за світом.

12. Почуття гумору

Вони мають чудове почуття гумору, який не є ворожим, вони не сміються за рахунок інших людей. Це більш філософське, екзистенційне почуття гумору.

13. Творчість

Він присутній у всіх самореалізованих суб'єктах. Вони здатні генерувати справжні ідеї та оригінальні рішення проблем.

Самореалізація та основні потреби

Маслоу вважав, що кожна людина здатна досягти своєї самореалізації, задовольнивши раніше свої основні потреби, які він виставив у знаменитій ієрархії потреб (як правило, представленої у вигляді піраміди)..