12 характеристик психічно сильних людей

Є люди, які, незважаючи на помилки, завжди рухаються далі. Незалежно від того, наскільки складним може здатися теперішній час, вони знають, що кращі часи прийдуть. Днями, в іспанській телепрограмі, я почув знаменитого актора Антоніо Бандерас розповісти анекдот про цей тип людини.

Іспанець пояснив, що одного разу до нього прийшла людина, щоб привітати його на святковій вечірці Оскара і сказав: "Чи знаєте ви, хто я?" Бандерас його не знав, тому хлопчик сказав йому, що він був засновником "Убера", однієї з найуспішніших компаній останніх років, "і він зізнався, що він знову і знову впав до успіху і що Якщо все пройшло добре, він повинен був заробити багато грошей. Цей хлопчик ніколи не втрачав надії, і він продовжував йти, незважаючи на невдачі.

Характеристика психічно сильних людей

На жаль, не у кожного є той виграшний менталітет, і більшість людей приходять на першу зміну. Крім того, роки «суспільства добробуту», які мали досвід в Європі і в деяких розвинених країнах, створили психічно слабких молодих людей, які хочуть, щоб все служило і які не мають стійкого менталітету..

Тепер економічна криза змусила багатьох людей прокинутися і змінити спосіб мислення. Адже слабкий менталітет не тільки не дозволяє досягти успіху, але й викликає серйозні емоційні проблеми в різних сферах нашого життя.

Але те, що характеризує психічно сильних людей? Що це таке, що психічно слабкі люди роблять неправильно? Далі ми вам це пояснюємо.

1. Вони емоційно розумні

Протягом останнього десятиліття було проведено багато досліджень з питань емоційного інтелекту, і здається, що цей тип інтелекту є ключем до сильного менталітету. Емоційний інтелект допомагає людям краще пізнавати один одного, більш ефективно спілкуватися, зберігати спокій у важких ситуаціях, бути більш реалістичними, більш продуктивними, підтримувати емоційну рівновагу, бути більш підготовленими до змін і так далі. На жаль, не кожен емоційно розумний, що негативно впливає на їхнє психологічне благополуччя.

2. Вони співчутливі до себе і приймають себе, як вони є

Вони постійно повторюють нам, що ми повинні прощати інших, але ми, як правило, дуже важко до себе. Душевно сильні люди вони співчутливі до себе і хочуть, що б не сталося. І, звичайно, бути співчутливим до себе також включає в себе самоприйняття. Робити щось неправильно час від часу є частиною життя, немає нікого, хто робить все прекрасно

3. Вони довіряють собі

Люди з сильним менталітетом довіряють собі і це дозволяє їм подолати більшість запропонованих проблем. Люди з високим рівнем впевненості в собі можуть не завжди досягати своїх цілей, але ніколи не здаються. Ця впевненість у власних силах допомагає їм не розвалюватися перед лицем невдач і рухатися вперед у виконанні своїх власних цілей і завдань..

4. Вони бачать провал у навчанні

І, звичайно, ці люди часом помиляються, як і всі інші. Але психічно сильні люди усвідомлюють, що можна потерпіти невдачу і подумати, що це має засіб захисту: продовжуйте йти! Душевно сильні люди вчаться на своїх невдачах, дозволяючи їм зростати.

5. Вони не надають значення тому, що інші думають про них

Ми всі любимо, як інші, але це не завжди можливо. Психологічне напруження постійного мислення про те, що інші думають про себе, може бути психічно виснажливим. Душевно сильні люди не витрачають часу на такі думки, а слідують їхньому шляху, вірному своєму стилю.

6. Вони знають, як відповідати критиці

Ми всі час від часу отримуємо критику, деякі з них можуть бути конструктивними, а інші не мають підстав. Душевно сильні люди приймають конструктивну критику і використовують її для навчання. Також не варто приймати інші критики як щось особисте, тому вони не надають значення.

Щоб дізнатися, як найкраще відповідати критиці, ви можете відвідати нашу статтю: "10 порад для кращої критики"

7. Вони знають, хто вони є і куди вони хочуть піти

Хто я? це одне з цих екзистенційних питань, якщо ми не знаємо, як реагувати, вони можуть стати перешкодою для досягнення наших цілей і бути щасливими. Душевно сильні люди не бояться відповідати на це питання і знають, хто вони. Вони також мають шлях, який вони хочуть слідувати і знаходяться в постійному русі, що заохочує їх мотивувати, незважаючи на те, що час від часу їм доводиться змінювати курс..

8. Щастя всередині

Сильні люди розуму знають, що щастя в їхньому інтер'єрі, а не в зовнішніх речах. Вони насолоджуються і живуть в даний момент, тому що вони розуміють, що в житті важливі дрібниці, а не матеріальні речі. Вони мають внутрішню силу, що робить їх стійкими до життя.

9. Вони не бояться залишати зону комфорту

Душевно слабкі люди характеризуються тим, що не хочуть залишати свої зони комфорту, за те, що бояться змін. Легше залишитися там, навіть якщо з нами не все в порядку, перед нашою небезпекою і знаючи щось нове, що може означати краще майбутнє. Вихід із зони комфорту хороший, навіть якщо це просто ще один досвід життя.

10. Тому не бійтеся невпевненості

Але вихід з зони комфорту означає зіткнутися зі своїми страхами, незважаючи на те, що ми не знаємо, що нас чекає. Душевно сильні люди не бояться невпевненості, але стикаються з нею і, як я вже говорив, вони знають, що поганий досвід також вивчається.

11. Незважаючи на негаразди, вони мають позитивний розум

Душевно сильні люди мати позитивне мислення незалежно від того, що відбувається. Тому, будь то в момент виходу з зони комфорту, перед невпевненістю, коли вони виходять з ладу, і т.д., вони завжди підтримують позитивне ставлення і ментальність. Влада в розумі.

Трохи допомоги: "25 коротких позитивних фраз, щоб жити день у день з оптимізмом"

12. Вони стійкі

Психічно сильні особи є стійкими, тобто, це люди, здатні зіткнутися з негативними явищами життя і вийти з них. Незважаючи на те, що загальноприйнято вважати, що бути стійким, є щось вроджене, можна навчитися володіти цією здатністю практикою і гарним ставленням.

Ви можете прочитати нашу статтю "10 типових звичок пружних людей", щоб дізнатися більше про стійкість.