5 мов любові, що є вашим?

Друг говорить вам, що вона збирається покласти край її відносинам, оскільки її партнер "не ставиться до неї так, як їй треба". Справа в тому, що ваш друг, якого ваш партнер не перестає приймати вас у поїздку, незважаючи на невеликі гроші. Ви вмираєте від заздрості фотографій, які завантажуєте на ваш facebook, тому що вам подобається багато подорожувати; з вашим хлопцем ви навіть не пішли в Альгамбра Гранади.

Ваш друг, однак, вмирає від заздрощів ваших стосунків, оскільки ваш хлопець є підтвердженим романтиком, і, як ви вважаєте: "примха, що багато говорить, але нещодавно"; те, що ви перекладаєте, він не буде так любити вас.

5 мов любові

Часто в приватній сфері люди ми обговорюємо різні проблеми, які ми маємо як пара. Деякі проблеми є більш помітними (наприклад, дискусії в процесі прийняття рішень, окремі манії, які не розділяються, і т.д.), ніж інші, які залишаються непоміченими. Це той вигляд проблеми, який ми збираємося виставити далі.

5 мов любові: модальні уподобання демонструють і отримують любов

За словами Чапмена (2009), є 5 мов любові. Це може бути дуже важливим для суттєвого покращення відносин не тільки як пари, але й серед друзів, колег або сім'ї. Чепмен підкреслює, що кожна людина прагне висловити свою любов і вважає за краще отримувати її конкретними способами. Цікаво знати, що таке типи любові, які існують. Перевірте його за адресою:

"Типи любові: які різні види любові існують?"

Далі ми пояснюємо п'ять модальностей або мов любові:

1. Слова

Ми висловлюємо прихильність до вербалізувати слова заохочення, підтримки, прихильності, поздоровлення, похвали, доброти, або смирення по відношенню до іншого. Це слова, які іноді говорять без роздумів і мають дуже позитивний вплив на іншу особу; підвищення Вашої самооцінки, Вашої безпеки та Вашого благополуччя. "Майже всі пам'ятають швидкоплинні слова, які (...) відзначили наше життя".

Рекомендується використовувати прямі, прості і сильні фрази: "Я тебе дуже люблю, дійсно"; "Я люблю це, коли ви мені так добре пояснюєте." Але, перш за все, важливо, що вона є достовірною для людини, яка її отримує, і для цього вона необхідна, щоб людина, яка передає її, дійсно відчуває її (вираз тіла, відповідний контекст).

2. Якісний час

Ми живемо в суспільстві поспіху, що разом з неправдивими потребами, створеними ринком (маючи найкращий автомобіль, поїздку, будинок і т.д.), змушує забути, що якісний час. Обмін якісним часом - це не стільки акт (хороший обід в дорогому ресторані), а насолоду від нього, поділивши його з нашими близькими; слухати і слухати, без поспіху чи інших дистракторів. Не існує жодної іншої мети для людини, а не поділяти цей час з людиною, яка хоче.

3. Подарунки

Сенс подарунка, здається, втратив цінність у споживчому суспільстві: «Чим більше дарувань і дорожче, тим краще», говорить нам цей, незалежно від їхньої потреби або корисності. Але багато хто з вас погодиться з тим, що є подарунки, які виражають велику любов і прихильність до того, щоб розроблятися людиною або купували зусилля.

З цієї причини для деяких людей цей тип подарунків символізує дуже гарне вираження любові; той, хто дає йому, бореться і думає про неї. З іншого боку, той, хто працює над створенням або отриманням цього подарунка, користується ним з моменту, коли у нього є ідея, аж поки він не дасть подарунок іншому, не чекаючи більше, ніж його усмішка.

4. Сервісні акти

Намагайтеся догодити людині служити їм або робити їм послуги Деякі люди вважають це корисним. Готувати, чистити, фіксувати речі, піклуватися про найважчі завдання або переїжджати в далекі місця - це дії, які виконуються ретельно і з посмішкою на обличчі, не чекаючи, поки ви повернете користь або негайну компенсаційну відповідь. "Це не необхідність або зобов'язання, а те, що робиться щедро, щоб допомагати іншим".

5. Фізичний контакт

Це шлях більш простий і прямий зв'язок. Прийняти, поцілувати, пестити, торкатися, займатися сексом; вони є способами передачі і отримання любові від пари. Для деяких людей фізичний контакт є їхньою основною мовою, вони відчувають безпеку і щастя через нього; і без нього вони не відчувають себе улюбленими. "Він може виробляти або порушувати відносини, він може передавати ненависть або любов".

Поділіться способом кохання

Часто пара, яка приходить на консультацію, вербалізує не отримувати зразки любові з іншого (Punset, 2010). Знати, ідентифікувати і розділяти різні способи любові Це велика допомога; Це дає нам плюс для спілкування як пара. Очевидно, що існує безліч стратегій і завдань для поліпшення відносин, тому що область терапії пар дуже широка. 5 мов любові є одним з них. Одного разу візуалізовані вони можуть здатися очевидними, але якщо ми думаємо на мить, ми рідко говоримо іншій людині, який ми віддаємо перевагу. Ніхто не є ворожки, і щоб ігнорувати, що інший знає це, дуже часто помилка між парами.

Кожна людина має переваги для прояву одного або декількох типів мов, які можуть або не можуть збігатися з перевагою прийому. Якщо вони не показують нам любов через нашу мову перевагу, ми можемо не відчувати себе улюбленими (Punset, 2010). Тому, щоб зробити ці поняття корисними, я пропоную медитувати над ними і обговорити їх з вашим партнером, друзями, колегами або родиною (оскільки це також може бути корисним інструментом для наших сусідів):

1. Знати 5 мов любові: Фізичний контакт; Якісний час; Подарунки; Сервісні акти; і слова. (Роз'яснено вище).
2. Визначте їх у собі: Яким чином я вважаю за краще отримувати любов? А яким чином я віддаю перевагу або зазвичай висловлюю прихильність? Не виключено, що важко відповісти на ці питання, а також визначити тільки одну (може бути дві). Для цього ми повинні пам'ятати інтенсивність і тривалість емоцій, які ми відчуваємо, коли отримуємо різні зразки прихильності, а також легкість або частоту, з якою ми виконуємо ці емоції..
3. Поділіться нимиПісля того, як їх буде ідентифіковано, це буде корисно в момент, коли ви виставите їх своєму партнерові; якщо у вас є сумніви в той час, коли ви його вирішуєте (чим більше ви вказуєте, тим краще, пам'ятайте, що ви не повинні давати нічого для очевидного); а інша частина також надає вам свої переваги.
4. Застосовуйте їх на практиці. Проте цей розділ здається легким, але може піти не так. Тому потрібно терпіння. Кожна людина розвивається в контексті і звикає до неї (сім'ї, де обійми є щоденним ритуалом проти сімей, де компоненти ніколи не охоплюють один одного). Те, що ми бачимо нормальним, не настільки нормальні для інших і змінюють звички, іноді це коштує багато. Тому ми повинні мати терпіння під час змін; позитивно підсилювати зусилля інших при виконанні бажаного акту; і якщо ви ігноруєте або не робите це так, як ми хочемо, поясніть це знову (інакше, через приклади і т.д.).

Нарешті, відобразити, що кожна здорова людина має здатність висловити свою п'ять типів любові, і що в більшій чи меншій мірі ми виражаємо всі або майже всі з них. Ельза Пунсет (2010) захищає у своїй книзі, що: "якщо ми привчаємо наших дітей дарувати і отримувати любов до всіх мов, то завтра вони зможуть вільно спілкуватися у всіх них".

Бібліографічні посилання:

• Chapman, G. (2009). П'ять мов любові. LifeWay Spanish.
• Punset, E. (2010). Компас для емоційних човнів. Агілар.