Очікування в любові, як дізнатися, якщо вони реалістичні? 7 порад

Відносини ґрунтуються не тільки на любові. Крім того, вони завжди йдуть рука об руку з низкою зобов'язань та зусиль, спрямованих на створення атмосфери взаємної довіри. А це, у свою чергу, викликає очікування щодо того, що відбудеться в майбутньому в цих відносинах.

Тепер добре, Є моменти, коли очікування в любові не відповідають дійсності, або тому, що вони ґрунтуються на невиправданому оптимізмі, або тому, що вони змушують нас потрапити в те, що майже можна вважати параноєю і страхом покинути. Знання того, чи треба пристосовуватися до реальності чи ні, є одним з найважливіших елементів для того, щоб підтримувати любовні зв'язки, якщо у вас вже є партнер, або виправити певні відносини, якщо у вас немає стабільних відносин любові.

• Пов'язана стаття: "Як розумні люди управляють романтичними стосунками?"

Які очікування у відносинах між парами?

У світі романтичних відносин очікування є безліч переконань, які визначають очікуване або ймовірне майбутнє що стосується співіснування та взаємного супроводу з реальними або уявними людьми (якщо ви думаєте про пару, яка ще не знайдена).

Таким чином, вони не обмежуються тим, що вони є набором ідей, «які зберігаються» в мозку кожного з коханців, але вони постійно впливають на те, як люди, які беруть участь у афективних зв'язках, взаємодіють один з одним по днях. день, хоча явних розмов про плани на майбутнє немає.

Ось чому життєво важливо побачити, наскільки ці очікування є сумісними і сумісними, або якою мірою ці ідеї не надто вимогливі до того, що пропонує нам життя. Майте на увазі, що ці очікування стосуються не тільки того, яким буде кохана людина, але й матеріального контексту, в якому відбуватимуться відносини. Наприклад: чи варто розраховувати на те, щоб життя пари було сповнене розкішшю, якщо гроші не заробляються в сьогоденні? Напевно, ні.

Далі ми розглянемо, залежно від того, чи є в любові очікування вже існуючих відносин чи ні, як ми можемо їх пристосувати до розумного. По-перше, почнемо з тих, хто вже має кореспондентські любовні зв'язки.

Як оцінити очікування в любові, якщо у вас вже є партнер

Дотримуйтесь цих вказівок, щоб досягти розуміння якомога об'єктивніше, майте на увазі ці ключові ідеї у вашому повсякденному житті.

1. Проаналізуйте причини можливих побоювань

Багато разів, невпевненість змушує нас боятися відчувати розчарування, покладаючи занадто багато надії на відносини. Зрозуміло, що кожен випадок є унікальним, але, незважаючи на це, можна оцінити ряд об'єктивних критеріїв, щоб переконатися, що дійсно є достатні підстави сумніватися.

По-перше, подумайте про свою ситуацію і створіть список. По-друге, подумайте, якою мірою страхи пов'язані з реальними або уявними ознаками, ймовірно чи ні. Ви можете відсортувати їх, дотримуючись цього критерію, і оцініть важливість кожного з вас.

2. Подумайте про свою самооцінку

Деякі побоювання можуть виникнути не з особливостей самого відносини, а з самооцінки. Це дуже часто зустрічається у людей, які мають недобросовісну концепцію про себе і себе вони думають, що вони будуть покинуті, тому що вони не коштують багато. Виявлення в цій причині проблеми вже є проривом, і психологічна терапія зазвичай допомагає.

• Може бути, ви зацікавлені: "6 хороших порад (і звичок), щоб підвищити вашу самооцінку"

3. Ви надто фантазували?

Бувають випадки, коли мить про дуже щасливе майбутнє змушує нас заважати цим ідеям, і ми продовжуємо залежати від власного щастя. Поверніть, з'являється страх не досягти цієї мети.

Отже, подумайте, чи дійсно, у випадку, якщо мати на увазі завтра, явно позначене щастям, набагато перевершуючим сьогодення, є підстави вважати, що це буде так, і що ви робите, щоб досягти цього?.

4. Говоріть

Обмін цими ідеями має вирішальне значення. Поговоріть про свої ілюзії та ваші страхи Це може бути дещо напруженим, але це необхідно, якщо є підозра в невідповідності в цьому аспекті. Звичайно, дуже важливо зробити це з конструктивної точки зору.

А якщо ви в бакалавраті ...

Коли мова йде про перегляд ваших очікувань на любов, коли ви єдині або єдині, дотримуйтесь цих порад.

1 ... Чи є у вас дуже сильний фільтр? Перевірте це

Іноді ми відкидаємо можливість ініціювати відносини з певними людьми просто тому, що вони не виконують одну або декілька дуже обмежених характеристик. Це має сенс?

2. Ви намагаєтеся дати образ, який не є реальним? Не робіть цього

Є ті, хто сподівається мати романтичні відносини, залучаючи ідеального хлопця або профілю подруги, поводячи себе таким чином що привертає такого роду людей. Це - обман, що на практиці не веде ніде.

3. Чи припустили ви самотність? Питання до

Ніхто не повинен бути один або один, хоча певні люди мають легше привернути увагу від інших. Але поразка означає, що решта людей не сприймають жодного інтересу до себе.