Емоційна залежність від патологічної залежності від вашого сентиментального партнера

Психологічні консультації отримують день за днем ​​багато людей, які мають спільну проблему: емоційна залежність.

Цю картину можна спостерігати, коли людина, яка її страждає, залишається в стані крайньої приналежності до свого сентиментального партнера, тому що існує велика потреба у збереженні емоційних зв'язків і прихильності..

Емоційна залежність: що є?

Як і в інших залежностях, таких як пристрасть до споживання токсичних речовин, емоційна залежність діє через механізми позитивне підкріплення, що закінчується генерацією психологічна залежність в темі. Емоційна залежність однаково впливає на жінок і чоловіків.

Проте чоловіки часто приховують цю проблему, тому що вони менш в змозі визнати, що вони «емоційно пов'язані» з іншою людиною. Через сором у висловленні проблеми, деякі чоловіки мають більш серйозну залежність.

Хто страждає емоційною залежністю?

Хоча багато разів ця ситуація може бути перехідною, Найбільш звичайним є те, що картина емоційної залежності у суб'єкта спостерігається протягом всього його життя і з різними парами, які він має. Ця сентиментальна залежність не відноситься до матеріальних причин (оскільки вона може бути економічною залежністю), але відноситься до потреба в любові і афективні зв'язки. Люди, які страждають від цього, мають великий страх бути самотніми і не можуть собі уявити своє життя, якщо це не поруч із сентиментальним партнером..

Важливо, що багато людей, які є емоційно залежними, шукають пари з домінуючим характером, з психологічним профілем, який прагне до егоїзму та нарцисизму, присвійного, авторитарного та деспотичного. У деяких випадках емоційний залежність повідомляє про те, що зазнав якийсь тип фізичне чи психологічне насильство Вашого партнера, що не дивно, враховуючи профіль, який ми обговорювали. Залежний чоловік прагне ідеалізувати свою дружину, живучи в певному підпорядкуванні йому.

Постраждала особа може розпізнати зловживання і презирство, яке він щодня страждає, але він не має можливості перестати бути «зачепленим» для свого партнера. Просити прощення навіть за те, чого вони не зробили, щоб бути ніжними і покірними для свого партнера; щоб виграти ваше схвалення і любов. Вони також можуть витрачати багато грошей на подарунки, і взагалі вони будуть підтримувати ставлення уваги і жестів, якими будуть тримати пару щасливими і задовольняти їх у всі часи..

Емоційна залежність: пошук її причин

Як правило, в нижній частині проблеми залежності є погана самооцінка, що призводить до системної девальвації емоційної залежності. Вони критично ставляться до себе і до свого способу буття, до того, що вони відчувають себе неповноцінними і винними, навіть зневаги, яке вони можуть отримати від своїх романтичних партнерів. Ситуація стає ще більш неспроможною з плином часу, в якому хід відносин загострює підлеглих відносин емоційної залежності з його партнером, який здійснює домінуючу роль.

Таким чином, презирство домінуючої людини до емоційного залежності зростає, приймаючи його підпорядкування до крайності. Також часто можна побачити, що цей тип відносин закінчується порушенням за короткий час, але це не вирішує проблему. Клерк намагатиметься повертатися тисячу разів зі своїм колишнім партнером, так само, як наркоман вдається отримати речовину і повернутися до споживання. Ця динаміка призводить до ситуації порочного кола, оскільки презирство домінує зростає, а також зменшує самооцінку і гідність залежної емоційної особи. Особа, яка страждає від такого типу емоційної залежності, повинна залишатися в контакті зі своїм партнером, і якщо зв'язок повністю розпадається, свого роду синдром емоційної абстиненції.

Розпад з друзями та родиною

У цих випадках вони можуть вироблятися сердиті конфронтації з друзями та родиною. Емоційна залежність усвідомлює, що його родичі намагаються порадити йому, що його психологічна ситуація у відносинах не є найбільш доречною, але він наполягає на захисті своїх відносин. Хоча родичі уважно дивляться, що страждання, спричинені цим патологічним ставленням, не припиняються, залежні зазвичай стикаються з ними і захищатимуть ситуацію., прийшовши заявляти своїм близьким друзям особливе ставлення до іншої людини.

Коморбідність емоційної залежності пов'язана з тривожністю або депресією, крім відсутності самооцінки, про яку ми вже згадували, що посилюється усвідомленням того, що сканує відновити любов когось, хто не тільки не любить його, а й зневажає і зневажає його.

У цій картині дуже часто спостерігається, що залежні особи твердо вірять, що його партнер є вищим і тому заслуговує того, щоб усі його оточення розпізнали це і наповнили його похвалою і повагою. Це може призвести до зриву у відносинах з друзями та членами сім'ї, що призводить до посилення їх емоційної залежності, оскільки вони знайдуть підтримку в парі. Як бачимо, це ще одна динаміка, в яку ви входите в порочне коло.

Патологічний альтруїзм

Постраждалі можуть досягти мети відмовитися від власних робочих обов'язків, щоб мати час, необхідний для задоволення потреб подружжя.. Сімейні, трудові, соціальні та психологічні порушення емоційної залежності можуть досягти тривожних меж.

У випадку, коли залежний має дітей, часто їхні діти мають поведінку і ставлення до нього. Вони вчаться зневажати того, хто не проявляє авторитету чи гідності. Ознаки погіршення відносин дітей до авторитарного батька також зазвичай сприймаються, оскільки вони, як правило, є егоїстичною і деспотичною особою, яка не висловлює особливої ​​любові чи турботи про своїх дітей..

Психотерапія: вирішення проблеми емоційної залежності

Дуже важливо швидко розпочати роботу психологічна терапія щоб емоційно відірватися від пари. Нездатність зробити це і продовжувати негативну динаміку може призвести до катастрофічних наслідків, оскільки незвично йти до психологічного насильства і навіть фізичного насильства. Щоб уникнути виникнення все більш небезпечної динаміки, важливо розпочати раннє психологічне лікування, хоча цього важко досягти на практиці..

Як і у випадку з різними залежностями, першим кроком для постраждалої людини є здатні визнати, що у нього є проблеми і вирішити знайти спосіб її вирішення. Цей момент дуже складний: залежним вдасться знайти кілька виправдань і виправдання своєї поведінки. Вони, як правило, типу: "Ви не знаєте його / її добре", "Він дуже любить мене", "Ніхто не досконалий", "Провина моя теж" ... Практично неможливо зробити терапевтичну роботу, яка не була потрібна постраждали, і, як і інші звикання, потрібно буде абсолютний розрив з парою.

Чи знаєте ви того, хто емоційно залежний??

Найкращі поради, які можуть бути надані людині, чий член родини або друг є емоційною залежністю, такі:

• Ніколи не піддавайтеся вимогам підтримувати вишукане лікування до домінуючої особи.

• Ви повинні перебування поруч із залежною особою, але не для того, щоб показати вам співучасника ваших нездорових відносин.

• Ви можете спілкуватися з потерпілою особою і змусити його зрозуміти, що він може розраховувати на вас і на родину.

• Якщо він остаточно вирішить зверніться за допомогою Щоб розірвати ситуацію, потрібно вітати і запобігати будь-якому контакту з парою.

• Також хороша ідея супроводжувати його на терапію. Психолог допоможе не тільки знайти найкращий шлях для постраждалих, але й надасть деякі рекомендації родині та друзям змінити ситуацію, а також поради щодо конкретних питань.