5 переваг розпаду пари (добре керований)

Мало життєвого досвіду так само болюче, як відсутність любові. Відчуття відкидання нашого колишнього партнера веде нас до того, щоб прожити процес скорботи, який може тривати кілька місяців. І, як я пояснив у нашій статті "Хімія любові: дуже потужний препарат", цей досвід можна порівняти з досвідом наркомана, який намагається відкинути свою пристрасть до психоактивної речовини, оскільки нервові ланцюги, які активуються, коли хтось вживає наркотики, вони також роблять це, коли ми закохуємося.

У цей час ми можемо відчути нейрохімічний дисбаланс, що призводить до сум і одержимості, оскільки змінюються рівні деяких нейрохімікатів в мозку (наприклад, серотонін). Це впливає на нашу емоційну рівновагу, але з часом і за порадами, які ви можете знайти в цьому посиланні, можна її подолати. Хоча роздратування хворобливе, це чудова можливість вчитися. Як говориться, "те, що не вбиває тебе, робить тебе сильнішим".

• Схожі статті: "5 етапів подолання дуелі розпаду пари"

Переваги розриву партнерів (добре керовані)

Якщо ви відчуваєте горе, ви можете відчути, що ви завжди будете такі: збентежені, постійно думаєте про цю людину, яку ви любите, чекаючи мобільного телефону у випадку, якщо ви отримаєте дзвінок або повідомлення від вас, що ніколи не надходить ... Ну, коли серія пройде етапів, і хоча зараз ви не вірите, розпаду пари також має свої переваги. Що вони? У наступних рядках я вам поясню.

1. Змушує вас сильніше і стійкіше

Болісні ситуації впливають на всіх нас, що змінюється з однієї особи на іншу, як ми стикаємося з ними. Кажуть, що люди вивчають цікавість і біль, а хворобливі ситуації допомагають нам відкривати нові психологічні інструменти і адаптивну поведінку, тому що вони випробовують нас, емоційно говорять про нас в екстремальні ситуації. Для подолання нестачі любові, наприклад, потрібно розвиватися як особистість.

Також може статися так, що під час відносин ви зробили помилки, а вчитися на помилках - це те, що сталося з усіма нами. Коли ми відчуваємо біль втрати, ми завжди можемо дізнатися щось позитивне. У цьому навчанні ми стаємо сильнішими і, як тільки цей складний етап закінчиться, ми станемо більш готовими до подібних ситуацій у майбутньому. Незважаючи на те, що горе завжди страждає, це навчання може означати менше страждань у майбутньому.

Тепер важливо пам'ятати, що для того, щоб вчитися з минулого, необхідно провести глибоку саморефлексію і ставить під сумнів сенс цього досвіду, Інакше навчання не відбудеться.

• Схожі статті: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"

2. Це дозволяє вийти з зони комфорту

Негативні емоції, які з'являються на цьому етапі, можна використовувати позитивно. Наприклад, гнів чудово підходить для мобілізації, якщо ми зосереджуємося на конкретних цілях, які можуть допомогти нам зрости замість нашого колишнього. Горе серце болить, але якщо ми долаємо її здоровим способом, це може призвести до того, що ми вийдемо з зони комфорту, переосмислимо себе і спробуємо речі, які не могли б спробувати, якщо б ми були в комфорті пари..

Коли вони залишають нас, у нас є два варіанти: мити або рухатися. Переміщення може призвести до позитивних змін, і тому багато експертів говорять, що найкращим способом подолання розладу є боротьба за власний розвиток особистості.

3. Це допоможе вам краще пізнати себе

Живучи як пара багато разів ми сильно залежить від нашого партнера, тому що ми розділяємо багато моментів разом. У деяких випадках ті люди, які були разом довгий час, вони мають серйозні труднощі навіть знати себе. Цей момент нестабільності може змусити багатьох людей відчути екзистенційну кризу, тобто кризу ідентичності. Якщо найкращим способом подолати брак любові є боротьба за особистий розвиток, що вимагає високого рівня самопізнання.

• Пов'язана стаття: "Самопізнання: визначення та 8 порад щодо її покращення"

4. Поліпшити свої відносини в майбутньому

Кожні відносини, які ми маємо, можуть бути навчанням для майбутніх відносин і можуть допомогти нам вибрати пари, які краще відповідають нашій особистості, нашим смакам і нашим інтересам. Наприклад, часто говорять, що друга любов краще, ніж перша.

• Пов'язана стаття: "Зріла любов: чому друга любов краще першої?"

5. Спокій

Деякі відносини можуть бути травматичними, і хоча варто витрачати їх на емоційну залежність, з часом усвідомлює, що це найкращий варіант. У цих випадках розрив пари може допомогти нам знайти більше душевного спокою, якщо ми зможемо відновити нашу впевненість у собі і знову відновити нашу самооцінку. Для цього, кращою альтернативою є боротьба за те, що робить його щасливим.

У підсумку ...

Любов - це один з найкращих досвіду, який може відчувати людина; Однак, відносини не завжди закінчуються добре. Відсутність любові, таким чином, може бути дуже болючим досвідом, але якщо ми знаємо, як скористатися цією важкою ситуацією, ми можемо рости як люди і бути щасливішими. Навчання на помилках можливе і, насправді, ми все це зробили в якийсь момент нашого життя. Якщо відносини закінчилися, то, безумовно, треба було знайти щось краще.