10 токсичних переконань, які можуть зруйнувати відносини

У стосунках між парами важливо закласти матеріальні основи, щоб розробити таке життя: вибирати гарну квартиру, робити графіки роботи, розподіляти обов'язки і т.д..

Токсичні переконання, які можуть пошкодити відносини

Однак вірно і те, що для того, щоб відносини досягли результату, необхідно оточити себе об'єктами і звичками, які дозволяють взаємну підтримку., розвинути хороший психологічний рівень. Або що те ж саме, відкинути всі ідеї і токсичні переконання, пов'язані з тим, як потрібно жити спільно, роль кожного члена пари і наміри іншої людини, яка рухається бути з нами.

Ось деякі з них токсичні переконання, так що з саморефлексії вони можуть бути розпізнані і поставлені під сумнів тими людьми, які можуть мати їх, навіть не усвідомлюючи їх на початку.

1. Любов є власністю

Віра, що веде до проблем ревнощів. Розуміння того, що пара є частиною самого себе, лише підриває їх індивідуальність. Приклад: "Десять годин ночі, і він ще не подзвонив мені".

2. Провина ваша

Відносини є двонаправленими, але є люди, які, коли виникають певні типові проблеми життя, Вони автоматично звинувачують пару. Це відбувається тому, що зазвичай легше звинувачувати в чомусь зовнішньому для нас, ніж шукати нашу поведінку для тих аспектів, які могли призвести до конфлікту, або подумати про те, чи все базується на простому непорозумінні. У цьому сенсі остерігайтеся особистостей, які схильні жертвувати.

3. Читання розуму

Іноді відносини можна плутати з абсолютним знанням того, що думає інша людина. Коли ми розуміємо, що поведінка нашого партнера в основному дуже передбачувана, ми будемо прагнути приписувати наміри все більш пілігримським шляхом, наближається до параноїдального мислення і постійно підозрює, чого він хоче. Приклад: "хоче взяти собаку на прогулянку, щоб менше часу проводити зі мною".

4. Зворотне читання розуму

Як і попередній, але на основі того, що інша людина повинна знати про нас і практикувати це не доводиться. Віра в те, що любов наділяє своєрідною телепатичною владою, здається абсурдною, але її не рідко знайти і час від часу вона пропонує стереотипні сцени, повні докорів стилю: "Я не знаю, ти будеш знати" або "робити те, що хочеш, ви вже знаєте мою думку ".

5. Інша людина краще за нас

Простий акт припущення, що інша людина є більш цінним, ніж сам, вводить асиметрію у відносинах. Асиметрія, яка спочатку є фіктивною і існує тільки в нашій уяві, але це це може скоро стати справжньою декомпенсацією, самореалізацією пророцтва. Наприклад, звичайна практика - робити свідомі і дуже дорогі жертви на користь іншої людини, що може змусити іншу людину звикнути до особливого ставлення та провідних відносин у всіх сферах..

6. Я повинен довести речі

Ця віра тісно пов'язана з попередньою. Коротше кажучи, мова йде продо ідеї, що відносини повинні бути збережені живими від повністю запланованих дій в якому ми пропонуємо кращий аспект себе. Це щось подібне до невизначеного продовження етапу прикидання, щоб зробити гарне перше враження, і яке може тривати до років після одруження. Ця токсична віра йде вперед проти будь-яких ознак спонтанності в житті пари.

7. Віра в суперорганізм

Це можна підсумувати, вважаючи, що життя пари як щось подібне до кульмінації життя людини, стадії, коли власна індивідуальність втрачається і стає частиною великої сутності, як гусениця перетвориться на метелика. Проблема в тому, що, з одного боку, сприяє ізоляції та дистанціюванню від родини та друзів, а з іншого - цей союз з іншою людиною не перестає бути фіктивним, з яким ця ідея не відповідає дійсності.

8. Мій партнер визначає мене

Це переконання може стати токсичним, якщо його беруть буквально, оскільки вона має силу самореалізації за рахунок нашої власної ідентичності. Люди, які приймають крайню версію цього переконання, змінюють свої хобі, свою особистість і навіть свій спосіб висловлювання залежно від того, з ким вони зустрічаються. Негативні наслідки цього пов'язані з втратою нашої здатності заявляти себе як про людей за власними критеріями, але також створює проблеми, які в основному знаходяться на соціальному рівні, оскільки люди, які знають нас, можуть бачити в цьому вид шахрайства.

9. Потреба в драмі

Як іноді розуміють, що відносини з парою повинні бути більш інтенсивними, ніж наші відносини з іншими людьми, це також можна екстраполювати на місцевість щоденних конфліктів.. Цілком можливо, що реальні негативні дрібниці, як і той факт, що подарунок, який пара дала нам, не повністю відповідає нашим смакам.

10. Незалежно від того, що я роблю, це мій партнер

Ця віра грунтується на думці, що відносини пари є, по суті,, вид ліцензії або безстроковий контракт. Незважаючи на те, що відносини мають позначення "відносини між парами", обидві учасники (хоча зазвичай тільки ми) мають право робити те, що вони хочуть, без врахування узгоджених домовленостей та відповідальності..

Деякі висновки ...

Звичайно, спосіб, у який я виклав ці переконання тут, є карикатурним, щоб чітко продемонструвати деструктивні наслідки рядків думок і викликів, до яких вони можуть дати походження.

У реальному житті ці ідеї з'являються набагато більш замасковані, і майже завжди навіть не були помічені в їх існуванні настільки просто і просто, що вони є. Завдання відкриття і протистояння їм також може бути однією з тих завдань, які можуть бути спільними і які роблять спільне життя більш інтенсивним..