Як зіткнутися з звільненням на роботу, в 10 ключах

Одним з найскладніших і найжахливіших моментів нашого життя є те, що ми звільняємося від роботи. Будучи безробітним, це може бути складним, оскільки воно може дестабілізувати нас економічно, але воно також приносить психологічні наслідки: депресія, тривога, стрес, безсоння ...

Поради щодо вивільнення роботи

Обличчям до звільнення не завжди легко, але це може бути менш неприємно, якщо ви будете дотримуватися ряду порад, як ті, які ми пропонуємо нижче.

1. Прийняти дуель

Будь-яка втрата може викликати психологічні наслідки, процес скорботи не тільки стосується смерті коханої людини або розпаду партнера, але й звільнення з роботи. Після звільнення відбувається велика зміна в нашому житті, яка може дестабілізувати нас: ми можемо відчувати сумність за те, що ми залишили роботу, яка нам подобається, меланхолію за те, що ми не поділилися приємними моментами з колегами, з якими ми відчували себе єдиними і фінансові труднощі можуть з'явитися з що ми не мали.

Існує ряд етапів трауру, як ми пояснили в нашій статті: "5 етапів трауру (коли вмирає член сім'ї)", який ми повинні подолати, і прийняти досвід втрати роботи - це перший крок, щоб мати можливість слідувати нашому шляху і підніміть свій дух якомога швидше, щоб мати можливість шукати вирішення цієї нової ситуації, в якій ми живемо.

2. Не беріть це особисто

Звільнення може відбуватися з багатьох причин, але ви не повинні приймати це особисто. Іноді це може бути рішення компанії скоротити персонал, Можливо, ваші навички не вписуються в роботу, в якій ви перебуваєте, або що ви самі втратили мотивацію для умов роботи, з якими ви опинилися в останні місяці.

Ви повинні знати, що у вас є низка навичок або талантів, які ви, безперечно, можете застосувати на практиці в іншій організації, тому чим раніше ви приймете ситуацію, тим швидше ви зможете знайти нове майбутнє.

3. Переконайтеся, що все законно

Деякі компанії користуються перевагами працівників і не працюють добре. Переконайтеся, що звільнення є законним або в іншому випадку скористайтеся своїм правом. Якщо ви маєте право на компенсацію або якщо компанія заборгувала вам гроші за свій трудовий стаж в компанії, не давайте проходити час. Якщо ви вважаєте, що звільнення є необґрунтованим, неналежним або несправедливим, скористайтеся законом та інформуйте себе про терміни, на які можна подавати претензії.

4. Не вибирайте помсти

Ви можете бути обурені, тому що тепер ви знаходитесь у важкій ситуації, але ви повинні бути об'єктивними. Оцінивши, що трапилося, не погоджуйтеся на помсту. Я маю на увазі, якщо ви повинні щось вимагати, зробіть це, але Не намагайтеся помститися іншими способами, або ви можете поранитися.

5. Прийняти негайне рішення

Звільнення - це реальність у вашому житті, тому часу для жалю немає. У короткостроковій перспективі ви повинні переконатися, що все в порядку. Якщо ви повинні збирати безробіття зробити це, якщо ви хочете зайняти деякий час, щоб думати, як добре. Спочатку зробіть негайне рішення про свій подарунок, тоді ви будете приймати довгострокові рішення.

6. Зберігайте позитивне ставлення

Звільнення не є приємною ситуацією; однак, це може статися, і це те, чого не можна уникнути, коли це відбудеться. Таким чином, ви повинні підтримувати позитивне ставлення, щоб якомога швидше пристосуватися до змін. Тепер у вас є можливість робити те, що завжди хотіли.

7. Знайте себе

Звичайно, ви були роками на одному і тому ж місці роботи, що, можливо, привело вас до зони комфорту, але звільнення це можливість дізнатися себе і дізнатися, хто ви. Тепер ви можете замислитися над своїми талантами і своїми бажаннями, і таким чином знати, куди направляти своє майбутнє.

8. Знайдіть себе і скористайтеся перевагами

Познавши себе, настав час скористатися цією новою можливістю. Можливо, ви хочете почати або ви хочете вибрати роботу, яка мотивує вас більше. Звільнення може бути можливістю рости як особисто, так і працювати.

9. Зверніть увагу на свої фінанси

Тепер, перш ніж приймати будь-яке рішення про своє сьогодення і своє майбутнє, переконайтеся, що ви покриваєте свої економічні потреби. Ви повинні бути реалістичними в цьому сенсі, щоб не отримати будь-якого страху.

10. Виконайте ряд порад, щоб отримати роботу

Не вистачає роботи може викликати занепокоєння, і якщо ваша економіка не дозволить це, вам доведеться шукати роботу якомога швидше. Бути безробітним впливає на наш емоційний стан і може викликати багато психологічних проблем, таких як депресія, тривога або безсоння. Але перед відчаєм можна слідувати ряду порад, які допоможуть вам знайти роботу раніше, ніж ви думали.

Вони такі:

• Знайте себе і знайте свої сильні сторони, щоб знайти роботу, яка відповідає вашому профілю.
• Зробіть хороше резюме, яке підкреслює ваші сильні сторони і зводить до мінімуму ваші слабкі сторони. Ви можете ознайомитися з нашою статтею "10 порад, щоб покращити вашу біографію", щоб розробити успішне резюме.
• Використовуйте соціальні мережі, вони є прекрасною можливістю зустрітися з новими пропозиціями і зрозуміти себе.
• Добре використовуйте портали робіт, які є ключовими, якщо ви шукаєте роботу.
• Будьте активними Ви не можете бути безробітними, але не втрачайте душі і рухайтеся.
• Зробіть чудове інтерв'ю після нашої поради в цій статті: "Інтерв'ю з роботою: 10 найбільш частих помилок"
• Працюйте своїм особистим брендом, оскільки це один з найефективніших способів знайти роботу.
• Якщо ви хочете заглибитися в кожну з цих точок, ви можете натиснути на наш текст: "У мене немає роботи: 7 експертних порад, щоб знайти його"