Ортосифонні властивості і характеристики цієї їжі

Ортосифон (Orthosiphon aristatus) - трав'яниста рослина що росте в певних районах Азії та Австралії, що чай використовує як лікарську рослину у вигляді настій, відомий як чай Java. Це природний ресурс, який ми можемо використовувати щодня, щоб доповнити нашу дієту.

Очисні та травні властивості ортосифона зробили його популярність як природний ресурс для поліпшення здоров'я з недавніх часів. Давайте подивимося, які їхні властивості і переваги, які їх використовують у вигляді чаю.

Ортосіфон, рослина, щоб схуднути

Ортосифон відомий своєю ефективністю в часи вирішувати проблеми, пов'язані з утриманням рідин в організмі, явище, яке робить обсяг росту. Фактично, використання чаю Java було традиційним у багатьох районах, і тому ця рослина вважається лікувальною та медичною допомогою.

В даний час його використання все ще дуже повторюється, особливо як доповнення до режимів контролю ваги. Звичайно, проста дія прийому дози чаю Java не дасть чудових ефектів і не призведе до різкого падіння ваги або спалювання жиру в короткостроковій перспективі (оскільки це набагато більш складний процес, який залежить від всього, що ми їмо і вправи, які ми робимо), але це хороший спосіб зробити плани для схуднення більш повними.

• Може бути, ви зацікавлені: "7 здорових закусок (дуже легко приготувати)"

Властивості чаю Java

Це основні характеристики впливу ортосифона на наш організм:

1. Це відмінний сечогінний засіб

Головною перевагою чаю Java є те, що він дуже ефективний у боротьбі із затримкою рідини, що часто є причиною великої частини надлишкової ваги, що невідомо пов'язане тільки з накопиченням жиру.

Загалом, ортосифон полегшує роботу нирок, не "накопичувати роботу" і не запалюватися не справлятися. Саме тому він не тільки допомагає вивільнити рідини, але й має депаратизуючу дію і допомагає нейтралізувати токсичні речовини, що є в організмі. Саме тому його можна використовувати в пості, щоб поліпшити їх очищаючий ефект.

2. Допомогти спалювати жир

Само по собі вживання чаю Java не служить для спалювання запасів жиру, які накопичуються в нашому тілі, але це робить їх легше спалювати при щоденних вправах.

Важливо мати це на увазі, тому що ортосифон лише допомагає схуднути в допомозі, в якій дозволяє виділяти рідини, але не "їсть" жир.

У цьому сенсі добре поєднувати використання ортосифона з простими планами, наприклад, біг півгодини принаймні три рази на тиждень..

3. Боротьба з гіпертензією

Ортосифон не тільки дуже хороший сечогінний засіб, але і має вплив на холестерин і тригліцериди Вони подорожують кров'ю і можуть викликати високий кров'яний тиск і небезпечні тампони. Її високий вміст калію - велика допомога в підтримці самопочуття системи кровообігу. Таким чином, серцю не доводиться докладати зусиль і менше страждати.

Однак з цих причин також може викликати гіпотензію у людей, схильних до неї.

Як приготувати чай Java

Якщо ви думаєте, що використання цього сечогінного засобу добре вписується у ваш план здорового харчування, Ви можете виконати ці прості кроки, щоб зробити чай Java.

1. Відварити воду в маленькій каструлі.
2. Додати столову ложку сухого ортосфіну.
3. Вимкніть вогонь або склокераміку, накрийте каструлю і дайте їй сісти на чверть години.
4. Перемішайте вміст і подайте їх у чашку.

Рекомендується річ Не пийте більше однієї чашки чаю на день, і її кількість буде залежати від вашого розміру; щоб вирішити це, використовуйте здоровий глузд і думайте, що кількість чаю, яку ви можете випити за один прийом, не повинно викликати жодного дискомфорту або дискомфорту. Ви можете використовувати його на сніданок або після вечері.

Крім того, якщо вам не подобається смак чаю Java (це дуже гіркий), ви також можете споживати ортосифон у капсулах.

• Схожі статті: "10 переваг насіння чіа для вашого тіла і розуму"

Протипоказання чаю Java

Ортосифон не є лікарським засобом, і тому нормальним є те, що прийом у помірних кількостях не призводить до несприятливих наслідків, якщо тільки ви не розвинете алергію на компоненти чаю Java. Однак, так Є деякі групи населення, яким рекомендується звернутися до лікаря перед використанням цього природного засобу. Ці люди - це ті, які представляють будь-які з цих аномалій:

• Ниркова недостатність
• Жовчні проблеми
• Низький кров'яний тиск
• Проблеми з серцем
• Диспепсія

Також,, люди, які дотримуються плану лікування, повинні уникати прийому ортосифона так, щоб вона не заважала цій речовині, якщо лікар не вказав інше. Загалом, медичне лікування під наглядом кваліфікованих фахівців системи охорони здоров'я має мати пріоритет перед пошуком альтернатив у травниках і парафармаціях.