12 продуктів, які підвищують вашу сексуальну привабливість, згідно з наукою

Звичайно, здається дивно чути, що дієта може підвищити вашу сексуальну привабливість, але є деякі продукти, які позитивно впливають на вашу «сексуальну привабливість», оскільки вони забезпечують різні поживні речовини, які допомагають поліпшити вашу шкіру, волосся, ваш настрій, запах і навіть продуктивність у ліжку.

У цій статті ми пропонуємо вам список продуктів, які підвищать вашу сексуальну привабливість, тому наступного разу, коли ви йдете в супермаркет, підпишіть їх у списку покупок.

Продукти, які допоможуть вам бути більш привабливими

З цими продуктами, будь то чоловік чи жінка, ви можете бути більш привабливими, ніж ви коли-небудь думали. Однак пам'ятайте, що в мистецтві спокуси ви повинні робити більше, ніж просто фізичний аспект.

Тепер, хороша їстівна допомога не зашкодить, коли справа доходить до кращого пошуку та підвищення самооцінки. Так що починайте відчувати себе привабливо з кухні, а просто читайте, насолоджуйтеся і вчіться робити рецепти з цими продуктами, які ми подаємо нижче.

1. Спаржа

Овочі є частиною здорової дієти, тому що Вони є дуже поживними продуктами і забезпечують велику кількість вітамінів і мінералів. Спаржа не є винятком і наповнена мікроелементами, які дозволяють виробляти колаген для шкіри, що дозволить вам виглядати молодше. Зелені овочі в цілому є гарним джерелом вітамінів А і К, які сприяють здоровій шкірі і володіють антивіковими властивостями.

2. Устриці

Ми вже говорили про властивості устриць у нашій статті "10 продуктів з високим вмістом цинку", тому що морепродукти з найвищим вмістом цього мінералу \ t. Цинк сприяє загоєнню ран і допомагає виробляти колаген, що дає кращу зовнішність вашій шкірі і надає їй здорові властивості, такі як еластичність, текстура і стійкість. Це також підвищує імунну систему і допомагає збалансувати рівень гормонів. Сорт, що містить більше цинку, - це східна дика устриця.

3. Часник

Чи знаєте ви, що є певні продукти, які можуть вплинути на запах тіла? Ну, один з тих, які можуть зробити вас запах краще часник. Це підтвердили кілька досліджень. У одному з них, проведеному Карловим університетом у Празі, група добровольців попросила використати патчі в пахвових западинах, щоб зібрати піт. Половина групи споживала часник, а іншої - не. Тоді група жінок попросила порівняти запахи і вирішити, які з них сприймаються як найбільш привабливі. Запахи суб'єктів, які споживали часник, були оцінені як найбільш привабливі.

4. Яйця

Яйця - це дуже поживна їжа з високим вмістом білка. Насправді, білки цієї їжі мають найвищу біологічну цінність, а це означає, що вони містять всі незамінні амінокислоти. Яйце також багате на вітаміни А, В, D і Е; допомагає запобігти захворюванням серця і катаракти. Наукові дослідження також показали, що волосся блискучі.

5. Едамаме або соя

Соєві боби багаті омегою 3, поліненасиченими жирними кислотами, які залишають вашу шкіру, руки і нігті досконалими. Омега-3 жир допомагає боротися з запаленням і сухою шкірою, залишаючи її свіжою і блискучою.

6. Морква

Морква добре відома своїми користю для шкіри. що зберігає її яскравою та здоровою, оскільки містить вітамін С і антиоксиданти. Він також ідеально підходить для лікування сухої шкіри, оскільки калій допомагає виправити цю проблему. Але якщо щось виділяється, то морква - це підсилювач засмаги завдяки бета-каротину (вітамін А), який є живильним речовиною, що допомагає відновлювати тканини і захищати від сонячних опіків.

7. Apple

У ваш щоденний раціон фруктів і овочів ви повинні включити яблуко, так як це буде ваш приватний стоматолог. Цей смачний фрукт виявився корисним для очищення та боротьби з плямами на зубах, які є результатом споживання кави, чаю та червоного вина. Таким чином, яблуко допомагає краще посміхнутися.

8. Банан

Банан - один з найсмачніших фруктів. Це чудове джерело вуглеводів з високим глікемічним індексом, тому вона дає нам енергію в короткостроковій перспективі. Цей фрукт багатий багатьма поживними речовинами, такими як калій, магній і вітаміни B, C і E. Тому він допомагає зберегти молодість і забезпечує більшу еластичність у цьому.

9. Авокадо

Авокадо є найважливішим продуктом гуакамоле і багатий здоровими мононенасиченими жирами. Цей тип жиру допомагає схуднути, коли він споживається в помірних кількостях. Він також є прекрасним джерелом вітамінів А і Е, білків і гідратів. Також великий афродизіак, який перетворить вас у великого коханця, завдяки його насінню. Щоб споживати його, ви повинні тільки пом'якшити його в молоці, а потім з'їсти, або ж зробити соус гуакамоле.

10. Кориця

Кориця не тільки смачна, але й вважається великим афродизіаком, особливо для жінок. Він міститься у внутрішній частині гілок канале, спочатку з Шрі-Ланки, і поширився по всьому світу завдяки своїм численним вигодам. Серед них вона дає високу стимулюючу силу у жінок, пробуджуючи найпахітніші інстинкти.

11. Гайки

Горіхи є прекрасним джерелом омега-3 та інших незамінних жирних кислот, які є основними компонентами здорової шкіри, волосся і нігтів. Бразильські горіхи зокрема містять селен, який є потужним природним антивіком. У цій їжі також є вітамін Е, який утримує шкіру зволоженою, здоровим волоссям і тонізованими м'язами. Волокно допомагає полегшити почуття голоду і, отже, контролювати вагу.

12. Насіння льону

Насіння льону, як і попередня точка, також багаті незамінними жирними кислотами. Тому вони допомагають вам залишатися молодими і мати здорову шкіру і волосся. Крім того, ці насіння допомагають усунути жири і прискорити обмін речовин, що дозволяє підтримувати більш здорове і естетичне тіло.

Наука говорить: як бути більш привабливою?

Якщо ці продукти можуть допомогти нам побачити себе краще і що інші бачать нас краще, то привабливість також включає інші речі, які не мають нічого спільного з фізичними.

Поведінка людини, їхня позиція, довіра ... є атрибутами, які визначають, чи є людина спокусливою і має здатність перемагати чи ні. Наука спробувала з'ясувати, що робить нас привабливими, і деякі висновки з досліджень, проведених за останнє десятиліття:

• Одягання в червоний колір є одним з кращих зброї спокуси
• Мати почуття гумору закохується
• Бути спокійною людиною привертає увагу інших
• Борода сприяє чоловікам
• Посмішка діє як магніт
• Притягують прямостоячу голову і похилий підборіддя

Якщо ви хочете заглибитися в те, що робить нас привабливими, ви можете прочитати нашу статтю: "10 способів бути більш науково доведеними привабливими"