Що відбувається в мозку під час духовного досвіду?

Вважається, що духовні переживання - це зустрічі з більшими істинами або силами, пов'язаними з вірою. Ці духовні переживання можуть мати різні форми, залежно від того, як кожен з нас інтерпретує це поняття. Але, Що відбувається в мозку під час духовного, містичного або релігійного досвіду?

Питання про те, що відбувається в мозку під час духовного досвіду, досліджувалося неодноразово. Фактично, дослідники десятиліттями були заінтриговані важливістю духовності в житті людей, тому вони зосередилися на вивченні. що відбувається в людському мозку, коли люди відчувають себе глибоко духовно.

Ви шукаєте тишу гори, але ви шукаєте її ззовні. Мовчання доступне для вас прямо зараз, у вашій власній істоті ".

-Рамана Махарши-

Різні способи розуміння духовного досвіду

Проблема полягає в тому, що поняття "духовність" можна зрозуміти різними способами в культурах і індивідах. У цьому сенсі все, що може назвати «духовний досвід», може стимулювати мозок дуже складно. З цієї причини завдання конкретизації церебрального механізму духовності не проста.

Однак, незважаючи на високу мету, дослідники продовжують вкладати зусилля в цьому напрямку. Серед його висновків він підкреслює ідею, що декілька областей мозку беруть участь у обробці досвіду об'єднання з вищою істотою.

Крім того, ще один висновок, який ми виявили наприкінці різних досліджень, свідчить про те, що особи, які беруть участь у довготривалій духовній практиці, мають знижену активність у правій тім'яній частці (що стосується самоорієнтованого підходу). Іншими словами, духовний досвід, здавалося, збільшував, так би мовити, незацікавленість у мозку.

"Щоб відчувати духовність щодня, ми повинні пам'ятати, що ми духовні істоти, які проводять деякий час в людському тілі".

-Барбара де Анджеліс-

Духовність і депресія

Ліза Міллер, редактор Посібник з психології та духовності З Oxford University Press він провів низку досліджень про те, що відбувається в мозку людей з інтенсивними духовними життями. Його дослідження показали, що ці люди показують кортикальне потовщення в префронтальній корі.

Цікаво, що Міллер говорить це Люди, які живуть з хронічною депресією, відчувають кортикальне витончення в тій же області мозку. Це сформувало гіпотезу: духовність і депресія - це, мабуть, дві сторони однієї медалі.

Міллер і команда дослідників з Інституту Духовного Розуму використовували цей інститут функціональний магнітний резонанс з'ясувати, що відбувається в мозку людей, коли вони уявляють собі інтенсивний духовний досвід.

Вони набирали людей, готових брати участь у різних духовних і релігійних практиках. У першому експерименті їх попросили пам'ятайте про особистий духовний досвід під час сканування їх мозку. Сценарії використовувалися з інструкціями для опису ситуації, в якій вони відчували сильну зв'язок з вищою силою або духовною присутністю.

Оскільки всі вони мали дуже різні духовні практики, досвід, описаний у керівництві експерименту, охоплював широкий діапазон варіабельності, від "двосторонньої взаємодії з вищою силою" і "відчуваючого почуття єдності в природі поряд з океаном або на вершині гори", щоб "перебувати в зоні інтенсивної фізичної активності (наприклад, спорту або йоги, раптового усвідомлення, зв'язок або плавучість тілесних відчуттів, медитації або молитви ".

Дослідники стверджують, що це пов'язано з більш широким і сучасним визначенням духовності, яке може бути незалежним від релігійності. Їх висновки опубліковані в журналі Кора головного мозку.

Духовність і стрес

Вивчення мозкової діяльності добровольців шляхом уявлення особистого духовного досвіду дозволило вченим ідентифікувати області мозку що здавалося займаються обробкою духовних подій.

Міллер та його колеги також порівнювали активність мозку, що спостерігалася, коли учасники описували духовний досвід роботи мозку, коли волонтери уявляли собі напружені або нейтральні переживання, які не викликали сильних емоцій..

Роблячи це, вони могли знайти схему, яку вони кажуть, що вона спостерігається тільки тоді, коли мова йде про духовний досвід. Отже, вони це виявили нижня тім'яна частка, пов'язана з усвідомленням себе та інших, зменшила його активність, коли учасники описували духовну подію, в той час як активність у цьому регіоні мозку збільшувалася, коли вони думали, що це є стресовим або емоційно нейтральним.

Тому команда пропонує цей регіон може зробити важливий внесок у обробку сприйняття та уявлення про себе самого під час духовного досвіду. Це, здається, підтримує ідею, що духовний досвід може допомогти пом'якшити наслідки стресу на психічне здоров'я.

У цьому сенсі, ці результати вказують на різні нейрональні механізми, що лежать в основі духовного досвіду. Крім того, дослідники стверджують, що пояснення того, як духовний досвід опосередковується мозку, від продовження досліджень, схожих на клінічні популяції, може полегшити деякі духовні практики можуть допомогти в рамках певних втручань у психічне здоров'я.

11 знаків, які вказують на те, що ви переживаєте духовне пробудження, багато речей у світі змінюються. Ми живемо час духовного пробудження і бажання змінити ніколи не бачили раніше. Детальніше "