Читання і співчуття великих читачів більш чуйні

Читання і співчуття пов'язані між собою. Подивимося правді в очі, якщо хороші читачі знають щось, це те, що мало речей настільки ж інтенсивні, як ті зв'язки, які ми робимо з персонажами книг, страждаючи їх трагедіями, захоплюючи нас своїми досягненнями і доблестю. Ця здатність співпереживати з цими історіями також є способом рости, розвиватися у багатьох відношеннях.

Доріс Лессінг сказала, що ніщо не може стимулювати наш духовний, соціальний та емоційний розвиток так, як фантастичні книги. Великий письменник і лауреат Нобелівської премії з літератури не міг бути більш правильним у своїх словах. Насправді, в дослідженні, проведеному психологами Давидом Комером Кіддом і Еммануелем Кастаньо з Нової школи соціальних досліджень у Нью-Йорку, досягається такий же інтуїтивний висновок..

"Той, хто багато читає і багато ходить, багато бачить і багато знає"

-Мігель де Сервантес-

Книги художньої літератури, передусім інших жанрів, змушують нас зануритися в багатство виняткових психологічних нюансів. Сюжет розповіді, шляхи розповіді, здатного пробудити емоції, страхи, сумніви і пристрасті, сприяє незліченним внутрішнім процесам, інтроспективним діалогам і динаміці, які приходять, щоб показати нам те, що ми, безперечно, вже знайомі: читання та співчуття руки.

Літературна фантастика покращує нашу соціальну емпатію

Можливо, ніхто не був таким майстерним, коли йшлося про створення персонажів, таких як Чарльз Діккенс. У своїй широкій бібліографії ми знаходимо найрізноманітніші психологічні архетипи, найрізноманітніші, темні, дивовижні та підступні особистісні профілі, які ми можемо знайти в будь-якому суспільстві. З його ручки прийшло близько 989 персонажів, і всі вони служили так, що кілька поколінь читачів дізналися набагато більше про людський характер, підсилюючи майже не усвідомлюючи своєї соціальної емпатії..

Саме це змогли продемонструвати психологи Кідд і Кастаньо. У своїй статті, опублікованій у журналі Sciencie, вони вказують на це читання та співчуття тісно пов'язані, тому що вони допомагають нам замислитися над умовами, стереотипами та забобонами, набагато більше зануритися в інтимну мікровсередину кожного персонажа, зрозумівши його, співпереживаючи з ним, а іноді і нерозуміючи нас своїми думками, думками і досвідом.

Багато чого з психологічної свідомості, що набувається на сторінках всіх тих книг, які ми «пожираємо» на регулярній основі, ми переходимо до реального світу майже не помічаючи. Це багаж мудрості, придбаної в художній літературі, що також допомагає нам вирішувати складності нашого середовища різними способами.

Отже, якщо є щось, що ми всі знаємо, це люди в реальному житті не так легко зрозуміти, як у книгах. У нашому повсякденному часі немає жодного зовнішнього оповідача або всезнаючого голосу, який би відкрив нам те, що знаходиться в глибині того партнера, якого ми любимо, того друга, який нас не встигає, того тиранового боса, який просить нас досягти певних цілей, забувши про умови, в яких ми працюємо.

Однак,, великі читачі мають особливу платоспроможність знати, що стоїть за певною поведінкою, вони емпатізують набагато більше, вони розуміють, що вони дискримінують, вони бояться, і вони більш вміють розуміти складність людської психології, ніж той, хто, наприклад, рідко відкриває книгу.

"Чим менше ви читаєте, тим більше шкоди ви робите, коли читаєте"

-Мігель де Унамуно-

Читання і співпереживання, дуже цінний соціалізуючий вплив

Професіонали, які вже кілька десятиліть присвячені психотерапії, пояснюють, що проблеми людей змінювалися протягом останніх 30 років, як і одяг, який ми носимо, або технологію, яку ми маємо.. На нас все частіше страждають проблеми самооцінки і емоційні конфлікти, що виникають з непередбачуваного світу, нелінійні, але дуже взаємопов'язані. Відчуття самотності, помилковості та невизначеності пограбує внутрішній баланс.

Пропозиція, яку часто роблять багато психологів, коли вони працюють зі своїми пацієнтами, це читати. Крім терапії, яку слід слідувати, людині, як правило, рекомендується збільшувати час читання. Соціалізуючий вплив книг допомагає нам не тільки відобразити і зрозуміти цей світ, іноді так і не впорається. Це дозволяє нам бути спокійними, краще робити висновки, розвивати рефлексію і співчувати тим, хто оточує нас і, перш за все, власними потребами.

Читання і емпатія цілющі. Читання і співчуття звільняють, вони запрошують нас поглибити дилеми життя, ми навчаємося бути більш співчутливими, набагато більше спілкуватися з людьми, щоб зрозуміти їх, навчитися з них і дозволити нам зростати, розвиватися духовно, як сказала Доріс Лесінг в той час..

На завершення, давайте пам'ятаємо цілющу силу, яку можуть мати книги. Особливо літературні книги. Привести їх, наприклад, до самих маленьких, дуже рано надасть їм чудові психологічні інструменти і емоційним, щоб вони також мали набагато краще, чутливе та збагачувальне соціальне свідомість.

З нашого боку, Давайте не забудемо, наскільки цінними для нас можуть бути великі класики. Бувають моменти, коли нам потрібно знову замислитися над різними питаннями про людство, а для цього нічого кращого, ніж повернутися до Достоєвського, Толстого, Діккенса, Чехова, Шарлотти Бронте, Джейн Остін або Герман Мелвілл ...

7 книг для подолання депресії Книги для подолання депресії є гарним інструментом доповнення справи з цим типом розладів настрою. Детальніше "