Сила проактивного мислення

Щоб взяти кермо долі, ми повинні припинити реагувати на неї і сміємо діяти, бути активними агентами. Одним із шляхів досягнення цього є застосування проактивного мислення, що дозволяє нам стикатися з реальністю у творчому, спритному і в гармонії зі змінами життя. По суті, мова йде про поєднання мотивації скористатися.

Часто це часто говорять те, що визначає лідера, - це саме його бачення майбутнього і його захоплююча здатність зробити бачення реальністю. Зрозуміло без сумніву, що ніхто з нас не має чарівної кулі, щоб передбачити деталі, що може або що не може відбутися протягом певного часу.

Однак,, коли ми стикаємося з реальністю (чи хочемо ми цього хочемо чи ні), у нас завжди є два варіанти: застосовувати реактивне мислення або проактивний підхід. Перший визначає тип поведінки, з якого ми обмежуємося майже виключно реагуванням на все, що відбувається з нами. Це схоже на того, хто, пройшовши шлях, потрапив у гілку дерева і кричить від болю.

Тепер, з іншого боку, є ще одна цікава можливість. Саме тут ми не обмежуємося тим, щоб дозволити, щоб деякі речі відбувалися і уникали філії, плануючи інший спосіб перетнути ту обвішену і небезпечну дорогу. Якщо ми вирішимо, ми можемо застосовувати проактивне мислення, де ми можемо бути готовими, мати встановлений план і уникати, наскільки це можливо, «побиття» обставин.

Застосування такого типу підходу має великі переваги. Едуард де Боно, наприклад, посилання в області творчості, визначає проактивне мислення як "свідоме міркування", що ми всі могли б навчитись отримувати якість життя. Давайте поглибимося.

"Бачення - це мистецтво бачити невидимі речі".

-Джонатан Свіфт-

Проактивне мислення або як прагнути до більш позитивного (і здорового) майбутнього

Психологи Стефані Жан Солль та Анн Моєр з Університету Стоуні Брука провели дуже багато досліджень кілька років тому про стрес і добробут людини. Відповідно до цієї роботи, люди, які застосовували активну боротьбу, мали набагато менші шанси на розвиток цього психологічного стану.

Спосіб застосування проактивної думки, згідно з цими дослідженнями, буде базуватися на двох дуже простих стратегіях:

• Перший визначається як "активні питання". Було б просто роз'яснити такі аспекти, як, що мені потрібно, щоб відчувати себе добре в короткостроковій і довгостроковій перспективі? Які зміни слід вносити для досягнення своїх особистих цілей?
• Друга стратегія базується на зборі "профілактичних ідей". Мова йде про розробку стратегій, за допомогою яких можна знати, як і яким чином реагувати на певні речі у разі їх виникнення. Наприклад, якщо я підозрюю, що я можу бути звільнений з роботи, я повинен подумати про інші виходи, щоб підготувати план.

Подивимося, однак, які інші фактори визначають проактивне мислення.

Позитивний, творчий та гнучкий менталітет

Едуард де Боно в своїх роботах пояснював це інколи найрозумніші люди були найменш активними. Те, що спочатку може здатися вражаючим, має своє пояснення.

• Очікувати ефективним, оригінальним і позитивним шляхом до нашого найближчого майбутнього ми повинні генерувати багато ідей, бути творчими.
• Є блискучі люди, які є експертами, коли йдеться про розуміння дуже складних аспектів нашої реальності. Проте вони не можуть створити альтернативи або нові пропозиції.
• Проактивне мислення має вийти за рамки цього моменту, воно вимагає далекоглядного і дуже гнучкого ставлення.
• Тому не про «великих мислителів», а про бути "гнучкими і дуже оригінальними мислителями".

У свою чергу, і не в останню чергу, бути проактивним необхідно включити в це бачення чітко позитивне ставлення. Будьте оптимістичні до майбутнього та до себе. Довіра до наших можливостей прагнути до чогось кращого є ключем до такого типу підходу.

Толерантність до розчарування

Фрустрація - це емоційна бомба, яка вибухає всередині нас, коли все не відбувається, як ми очікуємо. Мало психологічних тесітур настільки незручно і важко впоратися. Однак практично необхідно навчитися терпіти ті камені на шляху, які ми всі знаходимо вздовж нашого конкретного підйому до мети.

Активна особа, що профіль застосовує тип навмисної, оптимістичної і рішучої думки, навчився жити з почуттям розчарування. Зрозуміло, що в кожній подорожі виникають труднощі і з цієї причини прогнозують їх і шляхи подолання цих ударів під час подорожі.

Таким чином, що ми повинні розуміти проактивне мислення, це те, наскільки це можливо, намагаються впоратися з тим несподіваним нюансом, який може принести майбутнє за допомогою інноваційних планів..

Реальність сповнена закономірностей

Життя має закономірності. Ми можемо не оцінити їх спочатку, але вони є, приховані, організовані тим щоденним потоком, де є речі, які можна передбачити, де є стимули, які викликають процеси, дії, які приносять наслідки.

Тому активна людина - це той, хто навчився спостерігати, аналізувати і пробуджувати своє інтуїтивне бачення речей.. Мало-помалу він усвідомлює, що існують певні нюанси, які не бувають просто тому. Шаблони попередження - це спосіб бути готовим, думати про стратегії реагування, щоб діяти набагато краще.

Щоб зробити висновок: Якщо ми обмежуємось на деякий час, щоб реагувати на речі, замість того, щоб бути проактивними, нам потрібно відпочити. Коли пройшло велику кількість подій, ідеал полягає в тому, щоб дати миттєву перепочинок, щоб обробити те, що сталося, відновити мужність, енергію і сили.

Тільки тоді, коли ми знайдемо розумний спокій, ми зможемо бачити речі по-іншому. Проактивне мислення з'являється, коли ми повертаємо мотивацію, ясність і надію. Це буде ідеальною точкою для початку дії та припинення реагування.

Перетворити негативні думки на позитивні: як ми можемо це зробити? Перетворення негативних думок у позитивні є ключем до добробуту та здоров'я. Давайте навчимося досягти цього за допомогою цих простих стратегій. Детальніше "