Як ми сприймаємо час?

Що таке час? На це питання нелегко відповісти, а також не відповідає, як ми сприймаємо час? Щоб спробувати відповісти на це останнє питання з психології, ми будемо спиратися на біологічні ритми, одна з галузей дослідження в психології часу.

Згідно з дослідженнями біологічних ритмів, можна вважати, що в нашому мозку є різні годинники. Кожен з цих годин має різний ритм і спеціалізується на вимірюванні певного діапазону тривалості. Вони, поряд з іншими факторами, такими як пам'ять і увага, будуть визначати, як ми сприймаємо час.

Проходження часу за біологічними ритмами

Одним з годинників біологічних ритмів є циркадний. Цей годинник налаштований для вимірювання годин дня. Розташування цього годинника знаходиться в гіпоталамусі і відповідає за керування графіками неспання і сну, і годування. Коли ми робимо тривалі поїздки, цей годинник виходить з ладу, це те, що ми називаємо "відставанням".

Наш мозок також має когнітивний годинник, здатний сприймати мілісекунди. Цей годинник дуже точний і, серед іншого, служить для правильного сприйняття мови. Можна розрізняти дві фонеми, які відрізняються дуже малою тривалістю. Крім того, важливо, щоб слухати музику, щоб сприймати ритм і контролювати наші рухи.

"Є злодії, які не покарані, але хто краде найцінніше: час".

-Наполеон Бонапарт-

Нарешті, інший пізнавальний годинник - це той, що дозволяє вимірювати тривалість між секундами і хвилинами є відповідальним за свідомий досвід часу. Цей годинник має позитивну і негативну частину. Позитивним є те, що ви можете запускати, коли ви хочете, ми можемо зробити вимірювання часу з великою точністю на нашу волю. З іншого боку, існує багато факторів, які можуть відносно легко змінити згадки про ці годинники.

Процеси, які втручаються у сприйняття часу

Інтерпретація сприйняття часу, яку ми можемо отримати від цього останнього когнітивного годинника, є складним явищем. Сприйняття часу визначається різними факторами, такими як пам'ять і увага. З них, зокрема, буде залежати, як ми сприймемо час.

Перш за все, сприймати час, коли ми використовуємо пам'ять. На думку Бертрана Рассела, "коли ми дивимося на годинник, ми бачимо, як рухається друга рука, але тільки пам'ять говорить нам, що руки хвилин і годин перейшли". Тому сприймати час ми використовуємо просторові уявлення. Ми покладаємося на нашу пам'ять, щоб сприймати час, який ми бачимо, коли намагаємося знайти дату в минулому і вдаватися до подій, які ми пам'ятаємо, щоб дізнатися, скільки часу пройшло.

"Свідомість часу, в його найчистішій формі, є нудьгою, тобто усвідомленням інтервалу, що ніщо не перетинається, або що ніщо не може заповнити".

-Луї Лавель-

По-друге, коли нам набридає, хворіє або чекає, щоб хтось подзвонив нам, ми помічаємо, що час проходить дуже повільно. Однак, як випливає фраза "час летить, коли ви веселилися", це не завжди буває. В інший час ми сприймаємо, що час відбувається швидше. Це пов'язано з увагою. Коли ми робимо захоплюючу діяльність, яка займає всю нашу увагу, час йде швидко, але коли ми орієнтуємося на час, вона проходить повільно.

З іншого боку, ці сприйняття часу супроводжуються емоціями. Таким чином, коли ми відчуваємо, що не встигнемо щось зробити, ми відчуваємо негативні емоції, такі як тривога і стрес. Але не тільки сприйняття часу впливає на емоції. Емоції також можуть спотворювати сприйняття часу, Наприклад, сильні емоції змушують час проходити повільніше. До речі, якщо ви відчули, що час читання цієї статті пройшов швидко, вам не буде занадто нудно.

Сьогодні це час зітхнення у ваших руках. Свідомість майбутнього і минулого робить нас менш усвідомленими в сьогоденні, ми повинні почати запитувати себе, чи справді ми живемо в реальному світі. Сьогодні - це час зітхання, сьогодні він здається вічним завтра, буде ефемерним. Детальніше "