Хунза східного племені вічної молодості

На півночі Пакистану, більш ніж на тисячу метрів над рівнем моря і між горами, покритими льодовиками, живуть hunzakuts, відомий як "хунза" у західних країнах. 

Ці люди не тільки представляють більш схожий на кавказький аспект, ніж решту мешканців країни, але їм приписується те, що було дано за сотні статей протягом декількох десятиліть: тенденція до життя більше 110 років і досягнення старості в дуже доброму здоров'ї.

Крім того, перші розповіді, які дійшли до Заходу про хунзу, свідчать про те, що можливе пояснення їхнього здоров'я не було в їхній біології, а в їхніх звичках. Той факт, що Хунза підтримує вегетаріанську дієту, дав підказку: "ми є те, що ми їмо". Чи можна було б продовжити наше життя настільки багато десятиліть, змінивши нашу поведінку?

Хунза: оазис молодості

Долина річки Хунза, розташована на території, важкодоступною і ізольованою від навколишнього середовища високими горами, представляє характеристики, які будь-який романтик може стосуватися Едему. Природна територія і малодосліджені, примітивні народи, що живуть у ній відповідно до традицій, далеко від виробничих машин і перероблених продуктів технологічно розвинених суспільств. 

Насправді, Кажуть, що хунза сходить від солдатів армії Олександра Великого які були втрачені через територію і створили суспільство, ізольоване від інших; це пояснює, чому мова, яку вони говорять, не може бути пов'язана з будь-якою з великих мовних сімей Азії.

Таким чином, ми маємо все це: природне середовище з чарівністю, походження, яке говорить про те, що західні люди переосмислюються, щоб примиритися з природою, вегетаріанська дієта (і, отже, більш культурно пов'язана з "добротою", ніж та, в якій м'яса) і безпрецедентний рівень здоров'я. Або, принаймні, було б, якби це було не тому, що атрибуція екстремальної довговічності хунзе є міфом, заснованим на декількох збігах..

Насправді, жодна з переконань, які перейшли з уст в уста і зі статті до статті, не мала наукової основи: народ вічної молодості був міфом, що народився від перебільшень і непорозумінь.

Перебільшення і міфи про це плем'я

Племена, які живуть у долині річки Хунза, не були вільні від провини в популяризації своєї здатності чіплятися до молоді і старіти так повільно. Джон Кларк, дослідник, який провів декілька років життя з цими людьми, сказав, що спосіб, яким Хунзакуси пов'язують свій вік, не має так багато спільного з часом, що минув з моменту народження, так само як і рівень їхньої мудрості. Ось чому найбільш шановні старші можуть сказати, що їм 145 років: у їхній культурній обстановці це цілком нормально і не викликає дивацтва..

Також,, також варто пам'ятати, що міф про хунзу вплинув на їх суспільство. Протягом кількох десятиліть вони можуть скористатися цим міфом, що призводить до того, що вони продовжують розширювати свої перебільшення.

А як щодо дієти?

Хунзакути дотримуються двох типів дієти: один пов'язаний з літом, а інший - зимових місяців. Взагалі, обидва вони в основному складаються з необроблених овочів і деяких інших молочних продуктів. Крім того, з урахуванням способу життя, якого вони дотримуються, що не залежать занадто багато від використання передових технологій, навіть люди у віці підтримують звички, в яких звичайні вправи. Крім того, оскільки вони, як правило, мусульмани, вони уникають алкогольних напоїв і замінюють їх на чай..

Коротше кажучи, це суспільство, в якому відбуваються багато характеристик того, що ми б назвали «здоровим життям», і які, крім того, можуть залучити багатьох послідовників палеодієти. Це призвело до того, що деякі дослідники, як зробив сер Роберт МакКаррісон у 1920-х роках, приписують Хунзакуту дивно гарне здоров'я органів травлення..

На відміну від того, що сталося на початку 20-го століття, сьогодні, стан здоров'я населення долини річки Хунза добре відомий, і було визнано, що у хунзакутів є стільки захворювань, що й решта населення навколишнього середовища. Фактично про їхню генетику відомо багато: все вказує на те, що це навіть не вірно, що вони є нащадками балканських поселенців. Яке розчарування!

Довговічність, поставлена ​​під сумнів

Незважаючи на все це, дієтологи вказують, що багато аспектів дієти Хунзакуту краще, ніж у більшості західних жителів: відсутність багатих на цукор продуктів, практично відсутність червоного м'яса, багато овочів і, звичайно, поєднання всього цього з фізичними вправами. Щоб взяти до відома.