Поза, в якій ви спите, багато говорить про вашу особистість

Дослідник Кріс Ідзковський, координатор інституту мрій у Сполученому Королівстві, вивчив шість найбільш поширених пози, які люди використовують під час сну. Висновки дослідження виявили, що кожна позиція пов'язана з певним профілем особистості.

Це дослідження доповнює інше дослідження, яке проаналізувало положення, в якому ми спимо з нашим партнером, і що він говорить нам про якість відносин. У цьому випадку Ідзковський підібрав кореляції між сплячою в певному положенні і рисами особистості.

Спляча постава і асоційована особистість

Положення плоду

Люди, які сплять в положенні плода Вони схильні давати соціальний образ впевнених і жорстких людей, але вони, по суті, є чутливими.

Вони можуть бути сором'язливими, коли вони не знають людей навколо них, але вони швидко розчаровуються і люблять висловлюватися без табу. Ця позиція найбільш спостерігається в дослідженні, оскільки більше 40% з 1000 учасників досліджень приймають його для сну.

На стовбурі

Це положення, яке спостерігалося у 15% випробовуваних, складається з сну на одній стороні, але з розтягнутими руками і ногами, утворюючи тіло жорстким постом..

Безумовно, люди, які приймають цю позицію товариський і хотів бути частиною соціальних кіл. Вони впевнені навіть з незнайомими людьми і можуть бути занадто наївними, щоб бути наївними.

Динамік

Дуже схожий на поставу тулуба, але з висунутими вперед руками. Люди, які сплять у цьому положенні, мають тенденцію бути більш відкритими та товариськими.

У свою чергу, вони не вагаються, приймаючи рішення про своє життя, і можуть бути цинічними. 13% учасників спали таким чином.

Солдат

Обличчям вгору, розтягнутим.

Ці люди показані заповідна і спокійна. Вони також вимагають і мають великі прагнення. 8% учасників спали з позицією солдата.

Обличчям вниз

Це про людей, які вони почувають себе дуже комфортно, розмовляючи та обмінюючись з іншими, і з високою дозою відкритості до нового досвіду. Вони становили 7% вибірки.

Також вірно, що вони мають тенденцію бути більш сприйнятливими і неспокійними, ніж зазвичай. Вони не приймають критики або обмежують ситуації.

Морська зірка

Дуже вірні люди, завжди готові слухати інших і пропонувати свою співпрацю. Дуже емпатія. Вони не люблять бути в центрі уваги, вони досить обережні і вдумливі.

Це було 5% від загального числа учасників, які спали так; найменша повторна постава.

Інші спостереження дослідження

Крім міркувань щодо особистості, пов'язаної з позицією, яку ми приймаємо до сну, Ідзківський також досяг певних висновків, пов'язаних зі здоров'ям:

• Постановка догори дном дозволяє краще травлення.

• Позиції солдатів і морських зірок викликають труднощі в вентиляції, викликають хропіння і погану перерву.

Дослідник також зазначив, що зміна положення, в якому ми спимо, ускладнене, оскільки звичай в даний час диктує наше перевагу. Лише 5% людей, які брали участь у розслідуванні, повідомляли, що щоночі спали в різних положеннях.