7 кращих майстрів (і аспірантів) у свідомості

Практика уважності стала дуже модною в останні роки за її численні переваги як для здоров'я, так і для продуктивності людей, і тому вона застосовується в різних областях, включаючи клінічні, освітні та робочі..

Незважаючи на ці переваги, фахівці, які бажають отримати університетську підготовку, не мають багато варіантів на іспанській території.

Кращі майстри та аспіранти з уваги

Однак існують деякі університетські інститути, які пропонують високоякісні програми підготовки випускників. У цій статті ви можете знайти список кращих майстрів уваги в Іспанії.

1. Ступінь магістра з уваги (Університет Сарагоси)

• Центр: Університет Сарагоси
• Розташування: Сарагоса
• Тривалість: 2 курси
• Ціна: € 3,400

Університет Сарагоси (UniZar) має одну з кращих майстрів уваги на іспанській території. Вона орієнтована на клінічну та психотерапевтичну практику, і її мета полягає в забезпеченні навчання на основі найсучасніших наукових даних. Студенти отримують навчання, яке готує їх як професійно, так і дослідника, і протягом двох років вивчення різних методів, які можуть бути застосовані в консультації.

Розширення цього магістра становить 62 кредити ECTS і може бути зроблено змішаним і онлайн.

2. Ступінь магістра з усвідомлення: Ефективне управління емоціями через уважність (Університет Малаги)

• Центр: Університет Малаги
• Розташування: Малага
• Тривалість: 2 курси
• Ціна: 2 500 євро

Практика уважності тісно пов'язана з управлінням емоціями, Цей майстер Університету Малаги (УМА) має на меті навчати своїх студентів як у знаннях, так і в застосуванні свідомості та емоційного інтелекту. Вона надає огляд цієї практики, і готує майбутніх фахівців з метою, щоб вони могли застосовувати Уважність в різних областях, включаючи психологічну терапію, школу або роботу..

Протягом курсу студенти вивчають різні теми: уважність і емоції, уважність і мозок, уважність і освіта, уважність і бізнес, а також застосування свідомості в клінічній сфері. Учасники цього навчання, крім того, проводять стажування в компаніях і насолоджуються відступом в кінці майстра.

3. Майстер релаксації, медитації та уважності (Університет Барселони)

• Центр: Барселонський університет та Інститут освітніх наук
• Розташування: Барселона
• Тривалість: 2 курси
• Ціна: € 5,720

Медитація є важливим аспектом практики свідомості, що дозволяє людині зв'язуватися з самим собою і знаходити внутрішній спокій. Магістр Барселонського університету та Інститут освітніх наук (ICE-UB) - це якісний тренінг, який пропонує можливість навчання в медитативній практиці, техніці релаксації та уважності з гуманістичної точки зору нейронауковий час.

Вона зосереджена на релаксації-медитації-уважності (REMIND) і зосереджується на академічному, а також науковому та професійному рівнях. Студенти заглиблюються в психо-тілесні практики найбільш актуальних духовних традицій і вивчають протокол десятків західних методів, все це, з наукової та наукової строгості..

4. Аспірант з усвідомлення і психотерапії (Університет Барселони)

• Центр: Барселонський університет та Інститут освітніх наук
• Розташування: Барселона
• Тривалість: 1 курс
• Ціна: € 3,070

На додаток до попереднього Майстра, Барселонський університет також пропонує можливість пройти курси післядипломної освіти з уваги та психотерапії, що має на меті підготовку фахівців, які можуть застосовувати практику уважності в психотерапевтичних сесіях. У клінічній області, Уважність включена в терапію третього покоління та контекстну терапію, які допомагають пацієнтові прийняти свій досвід і краще ставитися до подій, які створюють дискомфорт.

Програма фокусується на розладах, де розумність виявилася ефективною, наприклад, тривожні розлади. Вона включає в себе клінічні заняття та практичні навички, а студенти вивчають методики уважності, які довели свою ефективність у різних дослідженнях. Аспірантура пропонує можливість вивчати 25 годин навчальних стажувань у медичних та соціальних організаціях та НУО.

5. Уважність в освітніх контекстах (Університет Каміло Хосе Села)

• Центр: Університет Каміло Хосе Села
• Розташування: Мадрид
• Тривалість: 1 курс
• Ціна: 1800 євро

LШкола також є ідеальним місцем для застосування практики уважності, Існує багато наукових досліджень, які продемонстрували переваги педагогів і повністю усвідомлених учнів, оскільки вони створюють сприятливі умови для навчання. Модальність цього курсу аспірантури змішані, тобто, крім онлайн-навчання через відеоконференції, студенти мають 4 житлові вихідні.

Це індивідуальне навчання з максимальною кількістю студентів: 30 на кожне видання. Навчальна робота проводиться факультетом педагогів-фахівців, які пройшли навчання у кращих міжнародних школах. Студенти проводять стажування в різних установах, з якими Університет Каміло Хосе Села має угоду.

6. Експерт з уваги в контексті здоров'я (Universidad Complutense de Madrid)

• Центр: Мадридський університет Комплутенсе
• Розташування: Мадрид
• Тривалість: 1 курс
• Ціна: € 2,391

Один з кращих курсів післядипломної освіти в Mindfulness, спрямований на тих людей, які присвячені психологічній терапії, Вона надає своїм студентам необхідні навички, щоб мати можливість лікувати своїх пацієнтів різними методами уваги. Протягом всього курсу студенти поглиблюються на теоретичному та практичному рівні у важливих аспектах терапії третього покоління, де, крім уважності, вони також вивчають інші методики, такі як прийомна та прихильна терапія, обидві з яких тісно пов'язані.

7. Університетський фахівець з особистісного розвитку, свідомої освіти та уваги (Альмерійський університет)

• Центр: Університет Альмерії
• Розташування: Almería
• Тривалість: 1 курс
• Ціна: Консультація з центром

Цей ступінь викладається в Інтернеті і спрямований на тих, хто бажає отримати знання про те, як поліпшити особистісний ріст і розвиток і зменшити фізичний і психічний стрес, пов'язаний з дискомфортом і неправильним управлінням емоціями.. Розумність допомагає людям підвищувати свідомість і самосвідомість, і дозволяє цілісно розвивати себе. З 2010 року цю підготовку проводять групи професорів і дослідників з Університету Альмерії (UAL).