14 симптомів і ознак менопаузи

Менопауза Це слово сприймається багатьма людьми як щось негативне, тому що воно передбачає кінець жіночої родючості. Інші люди бачать це як звільнення, тому що після цього вони перестають мати менструації.

Незалежно від того, як це видно, це неминуче фізіологічне явище в житті кожної жінки і в багатьох випадках породжує різні дискомфорти і симптоми, елементи, які можуть сигналізувати про прихід останньої менструації..

У цій статті ви можете знати 14 симптомів і ознак менопаузи та її приходу.

• Можливо, вас цікавить: типи тахікардії: симптоми і можливі причини

Менопауза: про що ми говоримо??

Його розуміють як менопаузу в момент, коли відбувається остання менструація, клімактеричний час викликається періодом часу, який йде від моментів до його прибуття, до тих після нього. Насправді, сама менопауза вважається тим моментом, в якому відбувається останній період - остання менструація. Вважається, що менопауза була досягнута тоді Ви припиняєте менструацію протягом принаймні одного року.

Його походження закінчується виробництвом естрогенів і прогестерону в яєчнику. З віком яєчники старіють і фолікули зношуються, зменшуючи кількість вищезгаданих гормонів, поки не настає час, коли не будуть вивільнятися нові яйцеклітини. У середньому менопауза зазвичай досягає від 45 до 55, хоча в деяких випадках вона може відбуватися рано або пізно..

Менопауза може бути точкою перегину, втрачаючи, хто страждає здатністю зачати за допомогою традиційних методів. Це може бути серйозною невдачею для деяких людей, особливо через те, що вони досягають старості, невиконане бажання бути матір'ю або соціальна стигма, яка передбачає втрату здатності до зачаття. похідні від класичних гендерних стереотипів, стигма, яка, хоча й дедалі менша, в деяких секторах суспільства все ще зберігається.

Таким чином, можуть виникнути такі проблеми, як криза тривоги або депресії. Але це природне явище, яке не повинно розглядатися як щось негативне, оскільки не перешкоджає реалізації будь-якого виду діяльності і може навіть дозволити іншим жити іншим способом..

Але менопауза не настає раптово. Ще роками раніше тіло вже поступово проявляються ознаки старіння яєчників, деякі з них ми детально побачимо нижче.

Симптоми і ознаки приходу менопаузи

Менопаузі, як ми вже вказували раніше, часто передують різні симптоми, які вказують на припинення деяких функцій жіночої репродуктивної системи та гормональних змін, що відбуваються в жіночому організмі..

Нижче наведено чотирнадцять симптомів і ознак приходу менопаузи. Деякі з них можна лікувати медично, особливо коли вони викликають в людині інтенсивні страждання.

1. Гарячі приливи

Одним з найбільш відомих симптомів, що попереджають нас про прихід менопаузи, є ті, що відомі як припливи. Це розуміється як такі, з яких починаються теплові хвилі раптове відчуття тепла в грудній клітці і обличчя потім розширюється до всього тіла. Вони зазвичай тривають близько чотирьох хвилин, і іноді слідують тремтіння і озноб.

Гарячі спалахи зазвичай з'являються за певний час до менопаузи і можуть тривати до років після клімактеричного періоду, перебуваючи в цілому за рік до припинення менструації, коли вони відбуваються частіше і інтенсивніше. Вони найчастіше зустрічаються вночі.

2. Нерегулярні менструальні цикли

Менопауза є останньою менструацією, але до її прибуття організм звичайно проявляє прогресуючу дегенерацію функції яєчників.. Часто період надходить нерегулярно, змінюючи терміни, в які настає період подовження і більше, хоча періоди можуть бути коротшими, звичайно, що менструальний потік більший за звичайний (хоча протилежне також поширене).

3. Безсоння і проблеми зі сном

У жінок у передменопаузі часто виникають проблеми зі сном, присутність безсоння є звичною або пробудження протягом ночі. Іноді ці проблеми часто сприяють інші симптоми, такі як припливи, але це не є суттєвим.

• Схожі статті: "Боротьба з безсонням: 10 рішень для кращого сну"

4. Зміни настрою

Факт перебування в періоді гормональних змін полегшує для настрою подарувати великі варіації. Часта емоційна лабільність і дратівливість. Насправді, на цьому етапі є високий ризик депресивних симптомів. Однією з причин цього є те, що особа, про яку йдеться, хоче мати можливість завагітніти або думати, що він наближається до старості.

5. Тривога

Як і можлива присутність депресивних симптомів, тривожність - це ще один аспект, який часто зустрічається у жінок у процесі досягнення менопаузи. Зниження естрогену може призвести до зниження інших гормонів, таких як дофамін, сприяючи станам стресу і тривоги.

6. Збільшення ваги

Дуже поширеним є те, що жінки, які близькі до досягнення менопаузи або після неї, мають тенденцію набирати вагу. Це частково пояснюється гормональними змінами, які тіло зазнає в цей період, який полегшують накопичення ліпідів. Крім того, тривожність і зміни настрою, які часто супроводжують прихід клімактеричних засобів, полегшують декомпенсований прийом.

7. Зміни в рівні статевого потягу

Іншим поширеним симптомом настання менопаузи є наявність змін у рівні статевого потягу. Зазвичай це зменшується через зниження рівня естрогену. Проте, повідомлялося, що в багатьох випадках сексуальний апетит збільшується після того, як менопауза пройшла, внаслідок інших факторів збільшення тестостерону, що також відбувається після клімаксу.

8. Головний біль і мігрень, запаморочення і запаморочення

Головний біль є ще одним відносно частим симптомом у пременопаузальних жінок. Вони мають тенденцію до збільшення головного болю, особливо напруженого типу, і, як правило, більш характерні для жінок, які раніше страждали від цих проблем. Запаморочення і запаморочення також відносно поширені.

• Пов'язана стаття: "11 видів головного болю та його характеристики"

9. Зміни щільності кісткової тканини

При досягненні менопаузи значно збільшується можливість страждання остеопорозом, захворювання кісток, при якому відбувається прогресуюче зниження щільності кісткової тканини. полегшення існування переломів. Цей підвищений ризик пов'язаний з тим, що закінчення функції яєчників викликає збільшення резорбції кістки (усунення тканин, вивільнення мінералів з кістки в кров)..

10. Проблеми пам'яті та концентрації

Наявність прогалин і забуття в період, що оточує менопаузу, дуже поширена. Зниження естрогену та інших нейротрансмітерів, разом з ефектами, що виробляються такими умовами, як низький настрій, зазвичай полегшує існування помилок пам'яті.

11. Втрата і сухість волосся, шкіри та нігтів

Зниження різних гормонів у пременопаузальних жінок пов'язане зі зниженням рівня колагену. З цієї причини часто що шкіра пілінгує і висихає, так що нігті і волосся стають крихкими і легко розриваються.

12. Зниження енергії

Труднощі засинання, гормональні зміни і вплив перепаду настрою і тривоги призводять до швидкого падіння рівнів енергії. Втома виникає як фізична, так і психічна, також може відбутися деяка демотивація.

13. Симптоми сечостатевої системи: нетримання сечі та сухість піхви

Те, що відбувається прогресуюча втрата естрогенів, викликає різні зміни в піхві і в сечостатевій системі. Що стосується піхви, то має місце певна сухість, втрата еластичності і навіть зменшення стінки піхви, що в свою чергу може призвести до наявності диспареунії і уникнення сексуального контакту.

Що стосується нетримання сечі, деякі гормональні зміни полегшують сечовий міхур різним змінам, які полегшують втрату сечі. Це також не є рідкістю для інфекцій сечовивідних шляхів, які є більш поширеними.

14. Біль у суглобах

Естрогени мають протизапальну дію. Його зменшення, отже, полегшує наявність запалень у таких місцях, як суглоби.