13 порад та засобів для зменшення лихоманки

Кожен, у якийсь момент нашого життя, ми поширили лихоманку. Лихоманка не є хворобою, а захисним механізмом організму і, отже, пов'язана зі стимуляцією імунної системи, що викликає підвищення температури тіла до більш ніж 38ºC. Якщо у людини є температура тіла від 37 ° C до 38 ° C, то, як кажуть, вона має низьку температуру, тобто легку або легку лихоманку..

Лихоманка може з'явитися грипом, інфекцією, запаленням, хворобою або різними причинами. А крім гіпертермії, людина може відчувати тремтіння, озноб, болі в тілі, засклені очі і, іноді, відчуття холоду.

Природні засоби та поради для зниження температури

Коли з'являється лихоманка, Є низка природних засобів, які ми можемо застосувати для зниження температури тіла. Вони такі.

1. Чай з пажитника

Чай з пажитника або вливання пажитника дає багато користі для організму: знижує припливи та симптоми менопаузи, збільшує лібідо, багатий мінералами і вітамінами та іншими естрогенподібними сполуками і може допомогти зменшити лихоманку. У цьому випадку насіння можна використовувати безпосередньо, використовуючи дві столові ложки з киплячою водою. Дайте витримати 5 хвилин, процідіть і споживайте при кімнатній температурі.

2. Холодна вода

Холодну воду завжди використовували для зниження температури. Для багатьох людей це звичайне місце для мокрого полотна з холодною водою на чолі або задній частині шиї. Але можна також змочити губку холодною водою і змочити ділянки пахв, ніг, рук і паху. Це хороший засіб, коли лихоманка дуже висока.

3. Тепла водяна лазня

Іншим природним засобом, що використовується, є ванна з теплою водою, Це допомагає розслабити тіло. Не рекомендується душ, коли у людини є лихоманка і дискомфорт, тому що в цих випадках краще, щоб людина була розслаблена і в положенні відпочинку.

4. Пийте багато води

Пити багато води і часто добре боротися з лихоманкою, Оскільки організм піддається дегідратації, коли він бореться з зовнішніми агентами. Питна вода особливо важлива, коли у людини також є діарея або страждає від блювоти.

5. Не їжте багато

Добре є щось, коли у людини є лихоманка; однак, не у великій кількості. У цих випадках овочеві супи ідеальні для того, щоб допомогти організму відновитися і дати їй поживні речовини, які вона потребує.

6. Чай салату

Залишатися гідратованим також можна завдяки чаям, Вони також можуть забезпечити багато вітамінів і мінералів. Одним з найбільш придатних є чай салату, який містить калій, кальцій, магній, натрій і фосфор. Необхідно лише кип'ятити літр води і влити в контейнер поруч із цілим салатом. Дайте їй сісти на чверть години і додайте підсолоджувач, якщо необхідно. Потім ви готові пити.

7. Гарячий часник

Гарячий часник може допомогти знизити температуру тіла, він сприяє потовиділенню. У цьому сенсі він допомагає усунути токсини і сприяє відновленню. Ця їжа має антибактеріальну та протигрибкову дію, тому вона стає великим союзником організму для боротьби з інфекціями.

Щоб скористатися цим засобом, можна нарізати зубчик часнику і додати його в чашку гарячої води. Потім залиште на 10 хвилин, процідіть і пийте, коли будете готові. Цей засіб, але, не рекомендується вагітним жінкам і маленьким дітям.

8. Родзинки

Родзинки також є великими союзниками тіла, коли справа доходить до боротьби з інфекціями і знижують високу температуру тіла, коли лихоманка проявляється. Вони містять велику кількість фенольних фітонутрієнтів, які борються з бактеріями.

Щоб зменшити лихоманку, можна випити стаканчик із ізюмом. Просто покладіть 25 родзинок в половину склянки води протягом години, поки вони не пом'якшуються і стануть м'якими. Потім необхідно подрібнити їх у тій же воді і додати лимонний сік. Приймаючи це двічі на день, це корисно для зниження лихоманки.

9. Не обертайте себе

Хоча іноді лихоманка викликає відчуття холоду, розігрів не добре, щоб зменшити його, Це сприяє підвищенню температури тіла. Крім того, людина повинна носити легкий одяг і не прикривати ковдрою.

10. Деревій

Деревій - це рослина для медичного застосування, яке використовується для лікування проблем дихальної системи, поліпшують кровообіг, гастрит, симптоми менопаузи і менструальні болі. У вигляді інфузії позитивно впливає при зниженні лихоманки.

11. Чай шавлії

Інший настій, який проходить дуже добре, коли у нас є лихоманка, - це чай із шавлії, Це допомагає поту і знижує температуру. Цей напій легко приготувати. Просто покладіть трохи листя шавлії в склянку окропу і дайте їм сидіти 10 хвилин. Ви можете додати мед і лимонний сік, щоб збільшити свої переваги.

12. Імбир

Завдяки імбиру, організм виділяє тепло і, отже, знижує температуру. Ця речовина є природним противірусним засобом і сприяє імунній системі. Імбир можна випити в настої або можна зробити ванну з порошком імбиру. Коли ванна наповнена, просто додайте порошок і імбирну олію і дайте йому діяти протягом 10 хвилин, перш ніж прийняти 10-хвилинну ванну.

13. Яєчний білок

Яєчний білок, хоча багато хто не знає, також допомагає зменшити лихоманку. Завдяки своїй в'язкості він діє як прохолодний гель, який поглинає тепло. Очевидно, якщо ви намокаєте паперову тканину з попередньо збитими яєчними білками і помістіть його на ноги (з носком на вершині, щоб тримати його на місці), він діє як шар жиру, який поглинає тепло тіла і зменшує лихоманка.