Дитячий психолог розповідає, як допомогти формуванню самооцінки у маленьких дітей

Психологічні та поведінкові проблеми відбуваються не тільки у зрілому віці, а й слід також брати до уваги в ранньому віці, в дитинстві. 

Якщо їм дозволено проходити і не лікуватися належним чином, наслідки можуть бути негативними і симптоми можуть з часом погіршуватися.

• Можливо, ви зацікавлені: "Освітня психологія: визначення, поняття та теорії"

Інтерв'ю з дитячим психологом

На щастя, це можливо звернутися до фахівців психології, що спеціалізуються на дитячій терапії, які допомагають молодшим розвивати і будувати здорову самооцінку, покращувати комунікацію, соціальні навички, стимулювати розвиток і покращувати емоційний та реляційний інтелект.

Психотерапія з дітьми має деякі відмінності щодо терапії дорослих (Наприклад, вона залучає сім'ю до терапевтичного процесу і використовує гру як ключовий елемент), і тому ми хотіли поговорити з Міреєю Гарібальді Гіменес, психологом і психо-педагогом Інституту Менсалуса, однієї з найпрестижніших клінік в Іспанії. допомагає зрозуміти, з чого складається ця форма терапії.

Якщо ви хочете дізнатися більше про інститут Mensalus, ви можете прочитати цю статтю: "Відкрийте для себе центр психології Mensalus за допомогою цього фоторепортажу".

Характеристики дитячої психології

Джонатан Гарсія-Аллен: Які, на вашу думку, основні відмінності між дитячою терапією та терапією для дорослих??

Мірея Гарібальді: Вся психотерапія, як з дітьми, так і з підлітками або з дорослими, складається в основному з 4-х елементів: терапевта, пацієнта, терапевтичних відносин і терапевтичного процесу. Це 4 елементи, в яких різні типи терапії відрізняються.

Починаючи з першого елемента, дитячий психотерапевт повинен мати іншу підготовку до дорослого терапевта, з певними знаннями для цього типу населення і способами втручання в нього. Хорошим прикладом є необхідність знати етапи та етапи еволюційного розвитку (когнітивні, соціальні, емоційні тощо) у різні фази та віки..

Що стосується другого елемента, пацієнта, очевидно, що ми втручаємося в дуже специфічний тип населення, але в той же час дуже гетерогенний, оскільки це не те ж саме для лікування 5-річного віку як 10-річного або 15-річного. що після попереднього пункту добре знати еволюційні характеристики кожного з них є необхідним для здійснення. Що стосується терапевтичних відносин, то вона змінюється за основними елементами: обрамленням, асиметрією і альянсом. 

Наприклад, в інфантильній терапії союз з пацієнтом не є унікальним, тобто він не тільки встановлюється з дитиною, але, як правило, має бути проведений багаторазовий альянс, оскільки він також повинен бути виконаний з батьками, вчителями тощо..

Нарешті, відмінності щодо процесу тісно пов'язані зі специфікою методів оцінки та втручання, які відрізняються від тих, що використовуються для дорослих, таких як, наприклад, використання малюнка.

Терапія на основі гри зазвичай пов'язана з дитячою терапією. Але з чого вона складається? Вони ж?

Терапія, заснована на грі, є одним з видів втручання в дитячу терапію, в якій різні діти використовуються для дітей, грайливі з подвійною метою: з одного боку, оцінювати і отримувати інформацію про проблемну ситуацію, а з іншого втручатися в це.

Враховуючи, що когнітивні, соціальні та емоційні особливості дітей сильно відрізняються від тих, які мають дорослі, які, ймовірно, прийдуть до консультацій та висловлюють свої проблеми з більшою або меншою точністю, діти потребують альтернативних способів спілкування та усного і прямого мови. щоб мати можливість працювати. 

Наприклад, якщо підліток може висловити прямим способом, що вони стурбовані обговореннями в їхньому домі і виставити його терапевту, дитині потрібно непрямий шлях, наприклад, символічну гру, щоб зробити це, тобто через ляльок, Вони будуть представляти своїх близьких людей (батьків, братів і сестер тощо), вони можуть висловлювати і відтворювати те, що відбувається в їхньому оточенні або як вони відчувають себе опосередковано через них. Те ж саме відбуватиметься з різними цілями інтервенції.

Ми можемо втрутитися, використовуючи символічні ігри або інші типи ігор для конкретних цілей, таких як ігри на будівництво для роботи з просторовим поняттям і дрібною моторикою у випадках труднощів у навчанні, таких як дислексія. дитяча гра не тільки використовується, але це дуже важливий, але не єдиний ресурс, а дитяча терапія і гра не є синонімами.

Хто завдає шкоди приступу гніву або непропорційному відгуку з боку батьків, батьків або їхньої дитини?

Цей тип відповіді дуже негативно вплине на обидва, але зовсім по-іншому. Залишаючи осторонь батьків, які не знають про шкідливість цього типу реакцій, у консультаціях дуже часто зустрічаються батьки, які знають, що їхні способи управління деякими ситуаціями зі своїми дітьми не є найбільш прийнятними і що Інколи їхні реакції є непропорційними, але вони не мають альтернативних шляхів та інструментів, щоб робити інакше, коли вони переповнені.

Дуже часто спостерігається почуття безпорадності і навіть провини, коли йдеться про ці типи епізодів, тому важливо, щоб у процесі вони допомогли їм дізнатися нові способи управління ситуаціями, в яких вони можуть відчувати себе позбавленими. Одне є певним, і це те, що як дорослі, так і діти реагують неналежним чином, коли у нас недостатньо ресурсів для управління ситуаціями і повсякденними проблемами, тому нам обом потрібна допомога..

Очевидно, що для дітей гнів та / або непропорційні відповіді на їхніх батьках регулярно призводять до створення небезпечного типу прихильності, що вплине на їхній соціальний та емоційний розвиток, їхню самооцінку, те, як вони поводитися і т.д. можуть мати труднощі у своїх майбутніх відносинах і підлітків і дорослих. Важливо пам'ятати, що багато поведінки вивчаються шляхом імітації референтів, які в дитинстві є батьками.

Які найбільш поширені порушення або проблеми, які ви зазвичай лікуєте в терапевтичних сеансах??

У своїй практиці я схильна відвідувати багато дітей, які приїжджають через труднощі в навчанні чи проблем з поведінкою. Іноді це не самі проблеми, а висловлювання основної проблеми. Тобто, це правда, що існують специфічні розлади навчання та поведінкові розлади як такі, що самі по собі є тим, що породжують дисфункції в житті та оточенні дитини, але в інших випадках - зниження шкільних результатів або Невідповідна поведінка - це лише симптоми того, що виходить за рамки, наприклад, випадки знущання, проблеми у сімейних відносинах тощо..

Коли батьки виставляють мені проблему, я завжди даю приклад лихоманки: хтось може звернутися до лікаря з лихоманкою як симптом, але це не буде такою ж лихоманкою від важкої сечової інфекції до лихоманки від холоду. Симптом той самий, але основа і лікування будуть дуже різними. Тому важливо адекватно досліджувати ті «симптоми», які висловлюють діти, оскільки однакова поведінка може мати різне походження.

Таким чином, крім проблем у шкільній діяльності та поведінкових проблем у всіх його аспектах (труднощі контролю імпульсів, істерики, непокору до авторитетних фігур тощо), дуже поширеними випадками при консультаціях є: труднощі в соціальних відносинах, страхи і фобії, втручання в процеси поділу, розлучення та / або возз'єднання родини або розлади спектра аутизму.

Яка роль батьків, коли вони йдуть зі своєю дитиною до дитячого психолога??

Роль батьків має важливе значення в будь-якому процесі втручання, яке відбувається з дитиною. Цей момент важливий для того, щоб виставити його з першого моменту, коли ініціюється терапія, у встановленні чи установці, щоб батьки могли налаштувати очікування процесу.

Іноді батьки вважають, що відвезення дитини до дитячого психолога буде працювати тільки з дитиною, що абсолютно неправильно. Як згадувалося вище, багаторазовий альянс повинен здійснюватися як з дитиною, так і з їхніми батьками та іншими особами та / або установами, в яких залучена дитина (школи, центри психічного здоров'я відкритих центрів, дітей та молоді). і т.д.), щоб втручання мало найбільший успіх.

Батьки повинні керуватися таким чином, щоб вони могли працювати зі своєю дитиною поза межами консультаційних занять, або пропонуючи керівні принципи або навчаючи їх конкретним вправам та / або методам, які застосовуються в природному контексті дитини. Без цього втручання, яке в будь-який час контролюється терапевтом, буде важко узагальнити зміни, які можна спостерігати під час консультацій (хоча очевидно, що кожен процес є унікальним і буде залежати від кожного випадку).

Наскільки важлива родина в розвитку самооцінки дітей?

Роль сім'ї є основною у всіх аспектах розвитку дитини (емоційному, соціальному та ін.) І серед них, в самооцінці. Це оцінка, яку робить людина про себе, згідно з думками, оцінками, переконаннями, почуттями та емоціями щодо її способу буття, дії, її статури тощо.. 

Таким чином, ця оцінка буде тісно пов'язана з оцінкою того, що значні люди роблять їх навколишнє середовище, і основними істотними особами для дітей є їхні батьки. У дитинстві вони є їхніми референтами, своїми головними фігурами прихильності, тому вони роблять дуже важливий вплив у створенні жорсткої і здорової самооцінки. Маючи низькі очікування щодо того, що дитина здатна робити чи постійно негативно коментувати її, вона змусить дитину сприймати низьку оцінку себе батьками, що, врешті-решт, вплине на його власну оцінку себе, девальвація.

Має сенс думати, що якщо, наприклад, батько чи мати постійно повторюють своєму синові, що він - бомж, який нічого не знає, то дитина може дійти до наступного висновку: «Якщо мої батьки, які вказують, що вони є тими, хто вони знають мене, і вони хочуть більше, вони думають так про мене ... ось я і є. Тому дуже важливо розвивати навички, зміцнювати успіхи і надавати дітям впевненість у своїх здібностях, щоб вони самі могли розвивати таку довіру і повагу до себе, ознаки гарної самооцінки.

Покарання є спірним питанням. Чи можна застосовувати покарання у вихованні дитини? Який найкращий спосіб застосувати його?

Покарання - це метод модифікації поведінки, заснований на поведінкових принципах оперантного кондиціонування, який спрямований на зменшення або усунення появи небажаної поведінки.

Головним чином, існують два типи покарань: позитивне покарання, яке полягає у застосуванні аситивного стимулу в контингентному порядку до певної поведінки (наприклад, копіювання 100 разів вирок за погану поведінку) і негативне покарання, яке полягає у вилученні позитивний стимул після виконання певної поведінки (наприклад, залишивши дитину без його відтворення).

Незважаючи на те, що покарання іноді є ефективним для швидкого усунення поведінки, я не вважаю це найбільш прийнятним методом для цього, крім того, що він не застосовується у всіх випадках, я завжди вважаю його останнім варіантом (перед тим, як знайти позитивне підкріплення). Це пояснюється тим, що у багатьох випадках поведінка зменшується або усувається в короткостроковій перспективі через страх перед загрозою покарання, а не тому, що існує реальне відображення невідповідної поведінки, яка просуває та вивчає дитину, так що зміни не вони, як правило, залишаються довгостроковими.

Крім того, цей страх може негативно вплинути на відносини між особою, яка його застосовує, і дитиною, створюючи загрозливе відношення, засноване на страху, що іноді може призвести до оборонної поведінки або навіть більших вибухів гніву, що погіршить ситуацію. Все це додало до того, що якщо дитина точно не розуміє причину покарання і помилки своєї поведінки, це негативно вплине на його самооцінку, і, очевидно, фізичне покарання є абсолютно необґрунтованим у будь-якому випадку, що призведе лише до генерують у дитини і у відносинах з дорослим.

Які переваги позитивного підкріплення і які наслідки для характеру дитини та емоційного благополуччя??

Позитивне підкріплення полягає у застосуванні корисного стимулу після виконання відповідної поведінки так, щоб воно з'являлося або збільшувалося. Це основний спосіб виховання дітей у створенні здорової самооцінки, з надійною прихильністю і заснованою на довірі та повазі. Важливо розрізняти нагороду і позитивне підкріплення, тому що коли ми говоримо про позитивне підкріплення, ми не завжди говоримо про матеріальну винагороду, це може бути позитивна вербалізація батька ("я дуже пишаюся тим, що ви зробили") або вчинок, в якому йому приділяють увагу (грають разом).

Для дітей, особливо для наймолодших, позитивного підкріплення більше, ніж уваги їхніх батьків. Тому важливо, щоб, коли діти роблять справу добре (наприклад, вони сидять грати автономно на деякий час належним чином), ми винагороджуємо їх спільним часом гри. Загальноприйнято, що в цей час батьки скористаються тим, щоб виконувати інші речі, так що, нарешті, діти дізнаються, що для того, щоб отримати увагу своїх батьків, вони повинні виконувати менш відповідні поведінки..

Важливо також підкреслити, що ми повинні зміцнювати речі, які діти роблять незалежно між собою, тобто, якщо дитина виконує дві невідповідні поведінки і одну правильну, ми повинні продовжувати зміцнювати цю відповідну поведінку так, щоб вона продовжувала з'являтися, незважаючи на те, що зробили інші речі неправильно. Наприклад, якщо дитина бере свій келих, але залишає тарілку, то ефективніше привітати його за те, що він взяв скло, ніж лаяти його за те, що він залишив тарілку, але він буде відчувати, що те, що він зробив добре, не визнано, тому він зупиниться. зробіть це.

Тому підкріплення настільки важливо не тільки в поведінці дітей, але й у формуванні їхнього характеру та самооцінки, емоційному добробуті..

За даними Іспанської асоціації педіатрії та первинної медичної допомоги, 15% дітей мають проблеми непокору. Що може зробити батько в цій ситуації?

Зіткнувшись з проблемою постійного непокори, важливо звернутися до фахівця, в даному випадку до дитячого психолога, щоб оцінити ситуацію та визначити, чи є це нормативною поведінкою для віку та розвитку дитини (наприклад, існує дитячий етап між 1 і 2 роки, в які діти постійно підтримують постійне заперечення), якщо вони є частиною особистості або способу дій дитини (наприклад, якщо це дитина з основним вродженим темпераментом) або якщо є наявність специфічного розладу або проблеми (наприклад, викликає негативний розлад, наприклад).

Як тільки ситуація оцінена, важливо втрутитися в професійні вказівки, незалежно від випадку, оскільки залежно від того, чи має ця непокора одне або інше походження, орієнтація буде змінюватися (як на прикладі лихоманки).

Процес розмноження дуже складний, але ... Чи могли б ви дати нашим читачам (тим, хто є батьками) деякі основні поради, щоб виховувати своїх дітей??

Виходячи зі своїх професійних знань, а також з досвіду роботи з дітьми та сім'ями, є деякі основні рекомендації для всіх батьків, які сприятимуть якісному вихованню та освіті:

• Виховувати в певних межах і базових нормах, стабільний, послідовний і консенсусний, що забезпечує контекст безпеки та захисту дитини, щоб він навчився розрізняти те, що добре від того, що неправильно.
• На основі наполегливих моделей зв'язку, в яких, щоб висловити свої побажання, думка і думка, і почуття і емоції, поважаючи себе та інших. Висловлюйте і слухайте.
• Провідним прикладом. Ми не можемо просити дитину не кричати і говорити йому кричати.
• Використовуйте демократичний освітній стиль, ні надмірно слабкий, ні надмірно авторитарний.

Сприяти самостійності, особистій якості та цінності дитини. Дайте йому можливості вчитися, включаючи помилки в цьому навчанні. Якщо ми зробимо все для нього, він ніколи не зможе зрозуміти, як це зробити самостійно, і повідомлення, яке ми надішлемо йому безумовно, буде "Я роблю це вам, тому що я не вірю, що ви можете тільки це зробити", тому ми зменшимо його самооцінку.