Чому я поступаюся іншим

Один з найбільш очевидних симптомів, що ми переживаємо період уразливості в самооцінці, полягає в тому, що ми порівняємо себе досить часто з іншими. І, крім того, нюанс порівняння набуває негативної призми для тих, хто позиціонує себе в Росії роль неповноцінності. Таке ставлення викликає біль для тих, хто відчуває себе менш важливим, ніж інші під час співбесіди на робочому місці, на іспиті або в особистих відносинах вільного часу.

Ця тенденція до порівняння набула нового сценарію в поточному контексті від постійної проекції соціальних мереж. Якщо ви коли-небудь питали себе "¿Чому я відчуваю всередині інших?"У психології-онлайн ми хотіли б допомогти вам з цими спостереженнями.

1. 5 симптомів, які вказують на те, що ви відчуваєте себе гірше інших
2. 5 викликає, чому ви поступаєтеся іншим
3. Як перестати відчувати себе гірше інших

5 симптомів, які вказують на те, що ви відчуваєте себе гірше інших

Якщо ви хочете знати, чому ви відчуваєте інтер'єр для інших, перш за все важливо, що ми аналізуємо, якщо, дійсно, це ваша ситуація. Тут ми відкриваємо деякі з найбільш поширених ознак, які вказують на те, що, дійсно, ви відчуваєте себе нижчим:

1. Песимізм і негатив. Ваше початкове ставлення до багатьох проектів, які ви виконуєте, - це песимізм і негативність, засновані на думках, які повторюють схему: “Я цього досягти не буду”. Тобто, ще до того, як ви давали собі можливість спостерігати за еволюцією фактів, ви ставитеся в найгірше, а ви довіряєте удачі інших, яким ви приписуєте якості досконалості. У цьому випадку відбувається те, що коли ви починаєте з цієї ваги негативу, ви тягнете цю енергію недовіри протягом усього процесу до мети.
2. Перебільшення труднощів і відсутність усвідомлення власних сильних сторін. Ваша увага більше зосереджена на тих можливих перешкодах, ніж на вашому внутрішньому потенціалі. Звичним чином ви вважаєте, що у вас мало шансів, тому що ви надаєте велику силу іншим. Ви вимірюєте свою власну цінність з точки зору іншості, і це викликає у вас велику нестабільність, оскільки основа вашого благополуччя і ваш ріст у вас.
3. Ви відчуваєте в тіні когось. Тобто, де б ви не знаходилися, ви відчуваєте, що є хтось, хто затьмарює вас з якоїсь причини. Навіть ця думка породжує великий внутрішній знос під час моменту самотності, оскільки ваш розумовий діалог обертається навколо цього питання.
4. Заздрість. Це є можливим проявом у свідомості тих, хто в цій тенденції до порівняння сприймає досягнення інших як пам'ять про свої особисті недоліки. Людина відчуває смуток за те добро, яке володіє інше, і що нагадує йому про те, чого йому не вистачає. Заздрість виходить за межі матеріальної площини, тому що, наприклад, людина, яка позиціонує себе в ролі неповноцінності, може ревнувати іноземну харизму.
5. Ви занадто хвилюєтеся, щоб догодити іншим. Ця людина, яка відчуває себе нижчою і яка ставить іншого в роль переваги, шукає свого внутрішнього затвердження через зовнішнє схвалення.

У випадку, якщо це станеться з вами у сфері любові, ми рекомендуємо прочитати цю іншу статтю, в якій ви дізнаєтеся, чому ви поступаєтеся своїм партнерам.

5 викликає, чому ви поступаєтеся іншим

Ми будемо аналізувати вже ретельно чому ви відчуваєте інтер'єр для інших. Тут ми відкриваємо деякі з найбільш поширених причин, які можуть викликати появу цієї емоції.

Другий літак

Почувшись у вторинній ролі у важливому сценарії, як група друзів. Наприклад, ті люди, які були частиною середовища, в якому їхній голос не був врахований або завжди був почутий менше, ніж інші лідери і люди, більше, головним героєм, то може Приходьте до негативного висновку про ваш рівень інтересу.

Така ситуація може виникнути й у професійній сфері, коли, наприклад, працівник зауважує, що як би він не намагався, він не отримує визнання як зовнішню мотивацію, але він дотримується поздоровлення, отриманого іншими колегами від лідера. Середовище, в якому ми є частиною, також надсилає нам безперервні повідомлення. Однак, важливо, щоб, якщо ви опинитеся в такій ситуації, не допускайте, щоб соціальна обумовленість впливала на ваше власне стан розуму..

Тиск

Ви перебуваєте під тиском важливого моменту. Наприклад, на деякий час ви присвятили багато місця роботі і мало місця для вільного часу. Ваш рівень відпочинку також не є адекватним. У вашому житті є мета, яку ви готуєте, і ця дата наближається, створюючи сильний тиск, тому що ви поставили багато результатів на результати цього випробування..

Наприклад, докторський іспит. Це відчуття неповноцінності в цьому типі обставини, як правило, пов'язане зі страхом того, що щось піде не так у тесті, накопиченої втоми, що породжує стрес (і що впливає на гігієну психіки), а також на перфекціонізм.

Спогади про минуле

Наприклад, отримавши негативні оцінки від інших під час стадії інституту. Цей момент особливо важливий у розвитку до дорослої стадії, це одна з причин, чому відбиток цього періоду залишає пам'ять, яка може бути переведена в цю ідею власної нікчемності.

Академічні або професійні труднощі

У сучасному суспільстві особиста ідентичність в багатьох випадках плутається з професійним статусом. З цієї точки зору, довгострокове безробіття може вплинути на людину до того, що він відчуває себе поступається іншим, оскільки робота пов'язана з багатьма іншими інгредієнтами. Наприклад, соціальна інтеграція, спосіб життя і зайнятість часу.

Травматичний досвід

Будучи оброблені несправедливо в тісних і інтимних відносинах. Наприклад, пара зв'язків відзначена коментарями сарказму і постійною іронією, які змушують постраждалих висміюватися людиною, яка ніби любить його. Це протиріччя любові, яка не проявляється як така, виробляє спотворене повідомлення в розумі.

У цій іншій статті ми виявляємо симптоми і лікування комплексу неповноцінності у дітей, щоб ви знали, як подолати цю ситуацію.

Як перестати відчувати себе гірше інших

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому я поступаюся іншим, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Емоцій.