Як запобігти вживанню наркотиків у молодих людей? 8 порад

Хоча в даний час було досягнуто, що суспільство в цілому демонструє абсолютну відмову від споживання наркотиків і більше не вважається привабливою і цікавою звичкою, все ще існує велика кількість людей, які споживають звикання, особливо серед молоді та підлітків.

Проте, існує низка керівних принципів або рекомендацій, які ми можемо виконати з нашої ролі батьків, родини або друзів, запобігання залученню молодих людей до наркотиків, а також зупинити розвиток наркоманії, якщо вона вже почалася.

• Пов'язана стаття: "Типи ліків: знати їхні характеристики та наслідки"

Підлітковий вік та ризик вживання наркотиків

Підлітковий вік та пост-підлітковий вік це дуже заплутаний і складний період життя. Той факт, що ми ще не маємо повністю сформованої ідентичності, робить нас дуже впливовими і сприйнятливими людьми, тому що за цей час найбільш бажаною метою є пристосуватися і відчувати себе частиною чогось.

Це потрібно підходити, разом з впливом наших однолітків, ЗМІ, телебачення, преси та нашого власного ставлення до бунту разом з необхідністю пережити нові речі; зробити цей період фактором ризику для початку і розвитку наркоманії.

Необхідно уточнити, що, коли ми говоримо про наркоманію не тільки відноситься до найбільш серйозних залежностей або найсильніших ліків і деструктивні, щоденне вживання наркотиків, таких як каннабіс, стає все більш високим і в середньостроковій перспективі може також призвести до тяжких наслідків.

• Вас може зацікавити: "Наркоманія: хвороба або розлад навчання?"

Чому деякі молоді люди вживають наркотики?

Як згадувалося раніше, підлітковий вік є етапом життя, який надзвичайно прихильний до вживання наркотиків. Проте не існує жодного фактора, який б викликав привабливість для молодої людини або підлітка до будь-якого типу наркотиків..

Соціальний або груповий тиск, як правило, є однією з головних причин за допомогою якого підліток вирішує розпочати використання препарату. Необхідність вписатися в групу і відчути її, а також тиск, який він може чинити при споживанні, може бути достатнім для початку споживання.

Подібним чином, цей етап життя часто характеризується сильним почуттям нерозуміння і плутанини, а також відсутність самооцінки або впевненості в собі може викликати високий рівень розчарування, що може призвести до вживання наркотиків як шляху до виходу емоції.

В інших випадках вживання наркотиків вона розвивається як акт повстання. Спосіб вираження невідповідності, який підліток відчуває з тим, що оточує. Споживання наркотиків може розглядатися як форма непокори, як для батьків або опікунів, так і для решти суспільства в цілому.

Нарешті, мало знання про реальні наслідки будь-якого виду наркотиків і вплив деяких засобів масової інформації, які все ще показують споживання цих продуктів як щось привабливе і навіть цікаве, вони виступають за привабливість і захоплення, які вони викликають у молодих людей.

• Схожі статті: "3 стадії підліткового віку"

8 рекомендацій щодо запобігання вживанню наркотиків у підлітків

Незважаючи на все це, є ще речі, які члени сім'ї, друзі або суспільство взагалі можуть виконувати, щоб допомогти зменшити, і навіть уникнути, використання наркотиків молодшими.

1. Інформ

Хоча в даний час існують численні кампанії, що проводяться установами та навчальними центрами, в яких йдеться про інформування молодих людей про ризики вживання наркотиків, як членів сім'ї та людей з підлітками навколо нас ми стаємо також в прямих превентивних агентах.

Це означає, що ми не повинні чекати, коли підлітки отримають інформацію про наркотики з-за кордону, ми самі можемо добре інформувати і передавати цю інформацію, тому що той факт, що це хтось близький і надійний, який передає його, може також бути позитивним.

2. Розвивайте свої соціальні навички

У багатьох випадках підлітки починають у світі наркотиків, тому що хтось з вашої групи дружби пропонує їх. У цих випадках відсутність соціальних навичок, а також погана емоційна освіта та наполегливі прийоми призводять до того, що, попри страх бути відхиленим, підліток приймає споживання.

Знаючи це, освіта в соціальних навичках, що дозволяють молодим людям сказати "ні" без будь-якого побоювання, має важливе значення для того, щоб запобігти їм розпочати споживання.

3. Сприяти розвитку позитивної самооцінки

Якщо страх не вписатися, ми погоджуємося, що значна частина підлітків не має достатньо високої самооцінки або не відчуває себе достатньо впевнено про себе, то ми знайдемо в цих рисах дуже важливий фактор ризику вживання наркотиків.

Тому, сприяти розвитку високої самооцінки, що дає їм безпеку в собі, Це також буде дуже важливим, коли йдеться про запобігання вживанню молодих людей до наркотиків, як способу покращити себе.

4. Розвивати критичний сенс

Добре інформований підліток з достатньою безпекою буде набагато більш здатний розвивати критичне почуття вживання наркотиків. Якщо ми змусимо молоду людину судити про наркотики, як вони є, Що стосується фізичної цілісності, як психологічної та соціальної, ми зробимо можливим для останнього відмовитися від споживання будь-якого наркотичного або звикаючого речовини.

5. Заохочуйте діалог

Спробуйте поговорити з підлітками, виявляти інтерес до своїх турбот, не судити і заробляти їх довіру, Це допоможе їм комфортно розмовляти з нами, розповісти нам про свої проблеми. Таким чином, буде набагато легше допомогти їм позитивно вирішити їх, а не вдатися до наркотиків як шляху евакуації або способу уникнути або забути їх.

6. Не намагайтеся їх надмірно захищати

Незважаючи на те, що це надмірна захист є лише відображенням занепокоєння, що батьки або знайомі почувають себе про звички наймолодших, ці поведінки мають тенденцію до наслідків..

Молоді люди повинні сприймати у своїх батьків, членів сім'ї або опікунів позицію прийняття, місце, до якого слід звертатися, коли вони відчувають себе погано або засмучені, і для цього ми повинні передати, що ми відкриті для нього, але без переважання.

7. Не будьте авторитарними

На початку статті ми коментували, що підлітковий вік характеризується тим, що є часом бунту, в якому протистояння тим, що нав'язується або встановлюється, є майже життєвою необхідністю.

Таким чином, стилі авторитарної освіти, в яких батьки або опікуни нав'язують свою думку або свій спосіб життя безкомпромісно, ​​не будуть ефективними, коли йдеться про уникнення вживання наркотиків.. У будь-якому випадку завжди краще вдаватися до діалогу і консенсусу.

8. Бути послідовними до наших дій

Ми рідко зможемо перешкодити підліткам вживати будь-які препарати, якщо вони також споживаються вдома. Так само, щоб повідомлення проти наркотиків було передано найефективнішим способом, наше ставлення до них також має бути стабільним і послідовним..