Ткання терапевтичної сили плетіння ниток

Ткацтво - це родова діяльність, яка зберігається і сьогодні. Хоча протягом більшої частини історії людства це вважалося жіночою працею, Нині все більше чоловіків також займається цією торгівлею. Саме тому не дивно знайти дітей, молодих людей, дорослих і людей похилого віку, обох статей, вивчаючи це мистецтво.

Через різні дослідження було продемонстровано, що це судно має терапевтичний ефект для тих, хто його практикує. Ткацтво розвиває рухові навички, стимулює концентрацію і створює простір для релаксації і медитації. Крім того, вона є основою для створення іншого типу тканини: соціальної тканини, оскільки вона служить обов'язковим елементом між людьми, які виконують одну і ту ж діяльність у групі..

"Ткацтво і розкриття рукава светра Пенелопи протягом усіх днів з м'ячем, з яким грає кішка, це в основному література".

-Мануель Вісент-

Відносини, що виникають між ткачами, настільки сильні, що в багатьох країнах його називають "шерстяною терапією". Ці групи людей збираються в'язати, щоб створити, дізнатися про техніку, матеріали, типи тканин і візерунків. Але і для того, щоб зняти стрес, сплести історії, поділитися досвідом і посміхнутися до життя.

Акт плетіння покращує наш настрій

Ткацтво - це завдання, яке ми можемо виконати в будь-якому місці. Якщо ми виконуємо його в самоті, одночасно входимо в стан самоспостереження, ми замислюємося, Ми розмірковуємо над своїми глибокими думками і насолоджуємося цим. Якщо ми проводимо цю діяльність в групі, ми ставимо собі за мету, ми створюємо нові дружби і просуваємо соціальність. У будь-якому випадку наш мозок виділяє ендорфіни, які розслабляють нас і створюють відчуття благополуччя.

Дослідження з неврології завершують це Дія ткацтва значно покращує координацію і концентрацію мозку. Вони додають, що обидва збільшуються зі збільшенням ступеня складності тканини. Крім того, ця діяльність сприяє, виявляючи шлях до людей з проблемами рухової або інвалідності.

В'язання здійснює поліпшення наших рухових навичок. Це корисно для людей, які страждають деяким типом інвалідності внаслідок травми, операції або в результаті хвороби як остеоартрит, артрит або метакарпальний тунельний синдром.

У цих випадках він повністю не усуває біль, хоча це важливо знижує його. З іншого боку, у дітей він розвиває дрібну моторику, що призводить до збільшення ручних навичок і помітного поліпшення в його написанні..

В'язання розслабляє і знижує стрес. У той час, як конвульсії, як нинішній, де немає часу для дійсно важливого, здійснювати цю діяльність приходить як процес реінжинірингу з вигодами для психічного здоров'я.

Коли ми ткуть, рівень тривоги або страждань зменшується нібито і без необхідності переходити на ліки, які знижують нам ці рівні і що в той час серйозно травмували наш організм..

Ткацтво стимулює творчість

Будь-яка діяльність ручної природи позитивна в психологічній області. Це практика, яка стимулює як творчість, так і уяву. У випадку тканини це означає вхід у всесвіт відчуттів: текстура, колір, запах, м'якість і теплота вовни надають позитивний вплив на наш розум. З цієї причини саме в процесі розвитку цієї діяльності втрати можуть бути подолані і проблеми вирішені.

Ткацтво не є простим проведенням часу, воно включає постановку цілей і досягнення цілей. Кожне досягнення, як би це не здавалося незначним, є корисним. Те, що відбувається далі, може лише приносити нам задоволення, коли ми даємо членам родини або близьким до наших прихильності те, що ми розробили.

У те, що ми наділяємо на цей час, наше мистецтво, наша творчість і наші почуття вплетені в кожний сантиметр основи.

У недавньому дослідженні було виявлено, що в даний час в світі налічується більше тридцяти п'яти мільйонів людей з деменцією. Підраховано, що до 2050 року ця цифра збільшиться втричі. Вчені з різних районів рекомендують проводити ручні дії, такі як тканини, для боротьби з початком цього виснажливого стану.

У тканині є щось таке, що веде нас до думки, що те, що нам потрібно зробити, є можливим, навіть якщо це щось важке, тобто коли відчуття часу зникає. Ми забуваємо себе і відчуваємо, що ми є частиною чогось набагато більшого. Саме в цій плинності розуму в значній мірі лежить секрет щастя.

Як підвищити психічне здоров'я Психічне здоров'я - це скарб, який ви повинні накопичувати щодня, з вашими звичками і своїм ставленням Ви хочете знати, як його поліпшити? Ми пропонуємо ряд порад, які допоможуть вам, відкрийте їх! Детальніше "

Зображення надано в'язанням Санни