Диктатура подібних

Соціальні мережі залишаться тут. Ця нова форма спілкування повністю революціонізувала те, як ми розуміємо світ. Насправді, в деяких аспектах ми отримали великі переваги перед минулим. Однак,, для деяких людей це мало велику ціну: початок диктатури Росії любить.

І нині, ми більше усвідомлюємо, що інші звертають увагу на нас. Зі зростанням соціальних мереж, таких як Instagram або Facebook, здається, що якщо ми не маємо сотні послідовників, то ніхто не цінує нас. Це створює великий емоційний дискомфорт у значній частині населення.

Тому в цій статті ми поговоримо про негативні наслідки цієї диктатури Росії любить. Однак, перш ніж ми повинні розуміти чому соціальні мережі здатні генерувати стільки наркоманії.

Чому соціальні мережі настільки затягують

Люди абсолютно соціальні тварини. Одним з наших основних інстинктів є пошук прийняття. Згідно еволюційної психології, наші предки потребували своєї групи, щоб вижити. Тому ті, хто не звертав уваги на вплив, який вони завдали іншим, померли, не залишивши потомства.

Через це ми приходимо від інших: тих, хто постійно усвідомлював, що інші думають про них. Так, ми успадкували інстинкт, щоб спробувати задовольнити інших. У минулі часи це означало мати хороші відносини з сусідами або близькими друзями. Однак сьогодні соціальні мережі повністю змінили парадигму.

Тепер було створено своєрідний конкурс, щоб побачити, хто більш популярний на Facebook або Instagram. Диктатура Росії любить що ці платформи генерували змушує нас переслідувати краще, ніж інші. Таким чином, ми порівнюємо себе з іншими, відчуваючи себе фатальним, якщо життя інших виглядає більш привабливим.

Деякі дослідження показують, що значна частина молодого населення залежні від соціальних мереж. Частково це відбувається через отримання a подобається У активній фотографії ті ж самі мозок винагороджують механізми, які дають нам поцілунок з кимсь, про кого ми піклуємося або чуємо комплімент від іншого.

Диктатура любові породжує нові розлади

Через подібність між онлайновою та реальною увагою, наш мозок не здатний диференціювати їх у деяких аспектах. Проте найбільшою проблемою з пристрастю до перевірки з Інтернету є те кожний здається більш привабливий ніж нас.

За своєю природою, мережа дозволяє нам бачити найяскравіших людей у ​​світі. Він може бути найпривабливішим, самим різним, найпопулярнішим ... Але взагалі, коли хтось досягає великої репутації в Інтернеті, це тому, що він є винятковою людиною в певному сенсі.

Проблема в тому, що, дивлячись на наш профіль Facebook або Instagram, ми порівнюємо себе з тими людьми, які значно вище середнього. Наше життя, навпаки, здається сірим і нудним. У нас є відчуття, що нам потрібно жити неймовірними переживаннями кожні два-три, щоб бути на висоті.

Таким чином, виникає велика кількість залежностей і проблем. Наприклад, багато людей страждають від знаменитого страх пропустити. Це когнітивне спотворення це приводить нас до думки, що всі інші мають більш цікаві життя, ніж наші.

Інші, з іншого боку, Вони одержимі показом світу, що вони найкращі. Таким чином, вони постійно стурбовані завантаженням фотографій своєї останньої поїздки, захоплюючим перебуванням з друзями або тим новим хобіТак смішно, що вони практикують. Все це, не маючи можливості реально насолоджуватися цими ситуаціями.

Як ми долаємо ці проблеми?

На жаль, велика кількість людей потрапила під владу диктатури Росії любить. Однак,, цю шкідливу тенденцію можна змінити. Для цього потрібно лише виконати наведені нижче дії.

• Прийміть це життя інших людей насправді не так, як воно з'являється в їхніх соціальних мережах. Ми всі намагаємося надати найкраще обличчя в Інтернеті. Однак правда в тому, що більшу частину часу вкладають у щоденні завдання, однакові для всіх.
• Відключення від мереж. Витрачаючи занадто багато часу, серфінг може погіршити симптоми залежності. Тому резервуйте простір щодня, коли ви далеко від мобільних телефонів, комп'ютерів та інших електронних пристроїв.
• Пошук внутрішніх джерел перевірки. У багатьох випадках ми хочемо, щоб інші розповіли нам, як ми «прохолодні» ми є, тому що ми не відчуваємо себе добре. Тому, якщо вам вдасться поліпшити свою самооцінку, багато проблем диктатури Росії любить вони просто зникнуть.

Звичайно, шлях до незалежності від соціальних мереж довгий і буде наповнений викликами. Однак,, відновлення вашої впевненості в собі є однією з найкращих дій, які ви можете виконати самостійно.

Брехня в соціальних мережах Ми живемо в суспільстві, де ми винагороджені за те, що ми робимо вигляд. Детальніше "