5 книг для полегшення відсутності любові

Генії, як Пабло Неруда, можуть сказати багато в кількох словах. Одна з найвідоміших його фраз читає: "любов така коротка, а забування так довго ..." Оскільки не всі такі блискучі, інші потребують набагато більше місця, щоб пояснити певні явища. Деякі пишуть цілі роботи. Насправді, я хотів би показати серію книг, щоб полегшити відсутність любові.

Тому що переживання любові є чудовим, але відчуття розлюта є жахливо болючим. Коли відносини розірвані, ми можемо відчути, що людина, якій ми давали стільки, більше не буде частиною нашого світу, і це те, що може змусити нас сильно страждати..

Книги для полегшення відсутності любові

На щастя, ніщо не є незмінним у цьому світі. Як би не було болючим розривом, ми завжди можемо і повинні рухатися вперед. Ми повинні шукати себе, наш унікальний звук. У цьому сенсі, ці книги, щоб полегшити відсутність любові може служити тимчасовим керівництвом, щоб повернутися до курсу.

"Найскладнішим є не перший поцілунок, а останній"

-Пол Гералді-

"Любов і залежність?" Вальтера Рісо

Уолтер Рісо - один з авторів, який зробив найбільший внесок у сучасну психологію, сказав простий спосіб, щоб ми всі могли його зрозуміти. Отже, У цій книзі він допомагає нам подолати розлуку зі своєю звичайною тісною прозою і без складності.

Тут, Рісо багато зосереджує свою роботу на емоційній залежності і як позбутися її. Як ви думаєте, ви жили у токсичних відносинах? Можливо, тепер ви відчуваєте, що нічого немає сенсу, але насправді, ви все ще в яскравій відправною точкою, щоб ваші майбутні відносини були здоровішими.

Отже, якщо ваше життя як пара була особливо важка через ревнощі чи постійний конфлікт, не соромтеся читати цю книгу. Так Ви навчитеся підтримувати здорові стосунки і насолоджуватися життям у компанії.

"Мені так важко забути тебе", Маріелою Міхеленою

Зараз ми йдемо з роботою відомого психоаналітика, Маріели Міхелени. У цьому випадку, ми знайшли текст, спеціально продуманий для жінок. Якщо ви опинитеся в ситуації без повернення, але не можете рухатися далі, можливо, це ваша книга.

Багато разів, коли закінчуються відносини, майже неможливо повернути сторінку. Як би ми не хотіли, ми не в змозі. Але іноді глибоке віддзеркалення від точок зору, які ми не уявляли, може бути рішенням.

Мішелена вчить нас, як подолати цю складну ситуацію опору змінам. Якщо ви відчуваєте себе винним і не перестаєте згадувати свої минулі стосунки, не забудьте поглянути на цю книгу, тому що вам це подобається більш-менш, ви повинні рухатися далі без цієї особи.

"Їсти, молитися, любити" Елізабет Гілберт

Давайте підемо зараз a бестселер що навіть було передано в кіно в шкірі Джулії Робертс разом з Хав'єром Бардемом. Дівчина, яка загубилася після розлучення, вирішує виїхати на поїздку, яка доставить її до Італії, Індії та Індонезії.

Без сумніву, Гілберт знає, про що він говорить, оскільки робота є автобіографічною. У цьому випадку, Навіть незважаючи на біль, він привернув сили від слабкості, щоб шукати щось краще, ніж те, що він мав. Отже, хоча це не написано з психологічної точки, ця книга може бути гарним натхненням для багатьох людей.

"Жінки, які дуже люблять", Робін Норвуд

Робін Норвуд вважає це Любити занадто багато - це постійно говорити про іншу людину. Отже, якщо ви бачите, що всі ваші розмови стосуються вашого партнера, їхніх проблем і почуттів, можливо, ви любите надмірно.

Проте, Норвуд намагається допомогти жінкам, які залежні від токсичних відносин де вони вибачають все про нього, навіть якщо це турбує їх і є постійною в його житті. Немає сумніву, що це гарна ідея змінити і залишити цей тип "надмірної любові".

"Рани, які не бачили, є найбільш глибокими"

-Вільям Шекспір-

"Чому ми любимо" Хелен Фішер

Серед книг, які полегшують відсутність любові, ми, нарешті, виділяємо цю роботу Хелен Фішер. Безумовно, текст, який викликав цікавість вчених, з тих пір автор пропонує біологічне бачення функціонування нашого мозку, коли ми закохуємося.

У цьому випадку, Фішер фокусується на функціонуванні нейротрансмітерів такі як норадрелін, серотонін або дофамін. Отже, ми знатимемо, чому любов виводить з найкращого і найгіршого з кожної з абсолютно наукової точки зору.

Ми щиро сподіваємося, що цей список книг для полегшення відсутності любові буде корисним для Вас. Пам'ятайте, що ви дійсно людина, яка заслуговує бути щасливою. Отже, Не думайте, що перерва - це кінець, тому що це може бути початком чогось абсолютно нового і красивого.

Що відбувається з вашим мозком, коли ви розбиваєте серце? Фізіологічні кореляти розладу серця Під час розгрому ті ж самі ділянки мозку, які беруть участь у фізичному болю, активуються, коли ми відчуваємо емоційну біль. Детальніше "