Поділитися:
Що робити, коли ваше минуле негативно впливає на ваше сьогодення
Кажуть, що минуле завжди повертається. Це відбувається, коли людина не закриває вчорашні рани. У такому випадку він часто опиняється знову і знову з подібною ситуацією, що нагадує йому про інші вчорашні моменти. Минуле Це може заважати негативно у вашому сьогоденні, коли ви не стикаєтеся з проблемами і уникаєте їх. До тих пір, поки ви втікаєте від ситуації, яка сталася багато років тому, внутрішній конфлікт не буде вирішений, не роблячи нічого, незважаючи на вашу байдужість. Ситуація погіршується, проблема стає гігантською і набуває чудових вимірів.
Можливо, вас також зацікавить: забування минулого і життя цього Індексу- Зверніться за професійною допомогою
- Не звинувачуйте себе
- Опишіть своє життя
Зверніться за професійною допомогою
Коли проблема виникає з минулого, і проблема триває довго, прийшов час звернутися за професійною допомогою. Вона може бути позитивною піти до психолога або тренера знати внутрішні причини емоційної ситуації.
Як тільки ви виявите причину вашого дискомфорту, у вас також є більше інформації для обробки тих досвіду, які позначили вас негативно.
Не звинувачуйте себе
Не звинувачуйте себе в тому, щоб бути таким. Власне, візьміть це обмеження як a можливість просунутися: Ви повинні дивитися на своє минуле, закривати всі двері, які залишилися відкритими, щоб насолодитися своїм сьогоденням і майбутнім.
У багатьох випадках люди перетягують сентиментальні, сімейні та самоповага конфлікти. Уникайте жертви, тому що ви завжди вчасно виліковуєте своє серце.
Опишіть своє життя
Щоб переконатися, що минуле завжди повертається, перегляньте своє життя. Якщо є дуже подібні ситуації, які ви повертаєтеся, щоб жити з силою в певні проміжки часу, то слухайте цей сигнал тривоги.
Минуле - це дар, але також Це може бути тягарем, що перешкоджає вам рухатися вперед позитивний, якщо ви не оплакували певні втрати.
Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що робити, коли ваше минуле негативно впливає на ваше сьогодення, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.