Чому у мене так багато комплексів

Комплекси можуть бути фізичними або емоційними. Хто страждає, знаходить в цих деталях гальмо на своєму шляху відношення до інших. Просто тому, що спосіб, у який хтось сприймає себе, також впливає на їхню впевненість у власних зв'язках з іншими. Коли людина зв'язує великий список комплексів, це свідчить про чітку діагностику низького самооцінки.

Просто тому, що він спостерігає себе в негативних термінах, демонструючи відсутність об'єктивності, коли відкидає протагонізм інших чеснот і значних якостей. "¿Чому у мене так багато комплексів?, Якщо це питання, яке ви ставите собі повторюваним способом, у Психології-Інтернет ми допоможемо знайти відповіді.

1. Основні причини комплексів
2. 7 порад для подолання комплексів
3. Будьте добрі до себе

Основні причини комплексів

7 порад для подолання комплексів

1. Марка відстані Що стосується тих людей, які негативно впливають на вас. Наприклад, люди, які завдають вам шкоди думками, яких ви насправді не просили.
2. Психологічна допомога. Якщо ви страждаєте від багатьох комплексів, терапія може бути позитивним інструментом для визначення того, що є коренем цієї емоційної діагностики.
3. Краса суб'єктивна. Де ви бачите дефект, інша людина може дотримуватися чесноти. Тому не давайте стільки розмірів своїм комплексам. Навчіться дивитися на себе очима людини, яка любить вас безумовно. Ваші батьки, наприклад.
4. Зробіть це просто особисте зростання. Попросіть про співпрацю п'яти людей з вашого оточення. Вправа полягає в тому, щоб попросити цих людей написати вам короткий лист із переліком достоїнств, позитивних якостей і рис, які вони цінують у вас. Коли ви читаєте ці листи, ви зрозумієте істину, яка є у вашій істоті.
5. Дивитися фотографії інших етапів свого життя Наприклад, переглядайте перші малюнки дитини. Вона пов'язується з правдою того моменту, в якому ви випромінювали щастя новонародженого, не звертаючи уваги на дорослого страждання. Постарайтеся з'єднатися з цим розумом.
6. Прийміть компліменти висловлюючи спасибі Наприклад, коли хтось каже вам, що їм подобається, як виглядає ваша нова зачіска, вони просто цінують цей жест. Навчіться одержувати ці коментарі наполегливо.
7. Важливо бути живим. Коли ви усвідомлюєте, що життя дійсно важливо, комплекси набувають іншого виміру. Сенека каже: "Це не те, що у нас мало часу, це те, що ми багато втрачаємо". А комплекси - це спосіб витрачати час на неконструктивний кінець.

Будьте добрі до себе

Спробуйте застосувати цю філософію життя на практиці, постарайтеся пригостити себе, як і свого кращого друга. Таким чином, ви навчитеся дивитися на себе в дзеркало з внутрішньою посмішкою. Комплекси змушують вас страждати, коли ви бачите їх як проблему. Змініть своє ставлення і прийміть ментальність постійного навчання до життя. Це навчання - це те, що сприяє вашій власній еволюції. Тут ви знайдете деякі поради для того, щоб навчитися краще себе почувати.

¿Чому у мене так багато комплексів? Після того, як було сказано в цій статті, дуже можливо, що ви знайшли власну відповідь. Пам'ятайте послання класичної казки «Потворного каченя», написаного Гансом Крістіаном Андерсеном: кожна людина має свою красу.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому у мене так багато комплексів, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.