Негайне задоволення не дозволяє вам досягти своїх цілей

Однією з речей, яка нам найбільше коштує, є уникнути негайне задоволення, тобто, не піддаючись поточному імпульсу на користь цілі, що є більш віддаленою в часі, але це означатиме більшу користь, наприклад, коли ми піддаємося бажанням випити в середині дієти або коли ми вирішимо прийняти запрошення і вийти з друзями замість навчання на іспиті ми маємо наступного дня. Щоб не піддаватися негайному задоволенню, ми дізнаємося, коли ми маленькі, ми просимо чогось від наших батьків, і вони говорять ні. Нормальна реакція - це істерія, тому що, як діти, ми не розуміємо, що вони ведуть себе таким чином і великий вплив у нашому житті, яке це навчання матиме, як з фінансової, так і з професійної, емоційної та особистої точки зору..

Чому важливо уникати негайного задоволення

Навчіться затримувати нагороди, тобто до контролювати безпосередні імпульси Це важливо, тому що це допоможе нам досягти поставлених перед нами цілей протягом всього свого життя.

Проте боротьба з негайним задоволенням нелегка, а тим більше в нашому нинішньому суспільстві, яке створене для того, щоб негайно задовольнити будь-яке бажання. Безпосередня нагорода також допомагає нам не страждати або не стикатися з неприємними почуттями, або що ми не знаємо, як поводитися, що веде нас, у довгостроковій перспективі, до нав'язливої ​​поведінки, такої як купівля, їжа, питво, одна за одною, без емоційного залучення. в жодному з них і т.д..

Вивчення конкуренції, підтримання відносин, дотримання дієти або здорової економіки значною мірою залежить від можливості контролювати безпосередні імпульси до досягнення мети, яка, хоч і є більш віддаленою, буде означати більше користі для нас.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Негайне задоволення не дозволяє вам досягти своїх цілей, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.