Речі, які ви не повинні робити, коли ви нещасні

The нещастя Це так само реально, як і сама радість, однак, коли ми знаходимося в тій точці негативу, ми повинні приділяти особливу обережність, щоб не додавати ще більше тягаря до нашого емоційного стану. ¿Які речі ви не повинні робити, коли ви нещасні?

1. Позиції, яких слід уникати
2. Не закривайте себе
3. Уникайте комплексу неповноцінності

Позиції, яких слід уникати

Те, чого ви не повинні робити, якщо ви нещасні позиціонуйте себе в ролі жертви тому що всі люди цього світу страждали і мають історію. Якщо ви більше прислухаєтесь до інших і відкриєте своє серце світові, ви зрозумієте, як ваша власна біль є відносною, у порівнянні з багатьма іншими випадками.

Коли ви нещасні, це краще, ніж не варто постійно думати про минуле, навантаження з розчаруваннями, невдачами і ранами вчорашнього дня. Закрийте цю главу. Якщо ви переживаєте це кожен день, тоді ви продовжуєте кожен біль.

Те, що ви не повинні робити в цих обставинах, - вважати себе жертвою випадковості, коли насправді, як головного героя, ви можете внести зміни у своє існування. Але для цього потрібно збільшити свою творчість і припиніть скаржитися так часто. Якщо ви нещасні, не думайте, що це завжди буде так, тому що і радість, і біль мають початок і кінець.

Інша річ, яку ми не повинні робити, коли ми є нещасливими, - це перетворити наше власне незадоволення - це виправдання для озлоблення життя іншим, особливо близьким до нас. Дуже часто людина розвантажує свій гнів і розчарування проти найближчого до нього. І це лише негативно впливає на особисті відносини.

Якщо ви переживаєте ситуацію такого типу, я пропоную вам не спостерігати смутку в негативному, тому що це почуття також дозволяє вам пізнати себе. Для цього, змінити своє ставлення і спробувати навчитися з цього. Багато людей, які пройшли через ситуацію нещастя, стали після звернення до інших.

Не переймайтеся власними стражданнями, з тим, що викликає сильний біль. Важливо, що ви відкриваєте нові двері на емоційному рівні, щоб більше зосередитися на тих аспектах вашого життя, які вам приємніші.

Не закривайте себе

Коли життя і світ болять нас, іноді ми хочемо заблокувати себе, як якщо б ми були равликами, які мають свій власний захист. Однак це лише збільшує біль. Коли ми замикаємося, ми застрягли в одній точці. Пам'ятайте, що Земля продовжує обертатися і ви з нею. Рости, розвиватися і розвиватися, перетворюючи цей біль у надію.

Уникайте комплексу неповноцінності

Ви не повинні звинувачувати інших або порівнювати оточуючих вас з людьми, яких ви вважаєте досконалими. Одним з великих наслідків нещастя є комплекс неповноцінності. З цієї точки зору, ви дивитеся на негативні аспекти тих, хто навколо вас, і ідеалізуйте тих, кого ви не знаєте так багато, і з цієї причини ви не можете з реалістичністю знати свої недоліки..

До перестань бути нещасним припинити виставляти оптику у своєрідний ідеальний світ, який слід давати у потрібний спосіб. Багато людей живуть з постійною ідеєю, що "життя не є справедливим". І це правда, критерій справедливості не керує нашим існуванням у всі часи.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Речі, які ви не повинні робити, коли ви нещасні, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.