Поділитися:
Речі, які ви повинні припинити робити, щоб бути щасливими
Ми є митцями щастя, ми всі навчаємося з власного досвіду, щоб полірувати наші недоліки, щоб створити нові можливості. І все ж, у нас є навички настільки укорінені, що порушення цих процедур нелегке. Але є щось, що повинно зробити вас усвідомленим про важливість порушення певної динаміки: відсутність позитивних результатів. ¿Які речі ви повинні припинити робити, щоб бути щасливими?
Вас також може зацікавити: 6 речей, які ви повинні ігнорувати, щоб бути щасливими Index- Хочете контролювати все
- Критикуйте критику
- Бажаючи бути досконалим
- Звинувачуючи себе в минулому
- Переверніть свої емоції
- Ідеалізувати щастя
Хочете контролювати все
Таке ставлення виснажує, тому що, коли ми приймаємо цю роль, ми втрачаємо з уваги неможливість впоратися з усіма нюансами реальності. Завжди є речі, які виходять за рамки наших рішень, непередбачені, які виникають без вас. Контролююче ставлення воно викликає тривогу, оскільки людина постійно живе з відчуттям, що переповнені подіями, які йому не подобаються.
Критикуйте критику
Критика сама по собі не є негативною, однак вона стає поганим рекордом, коли ви ставите себе жертвою і скаржаться на все, що вам не подобається, як на маленьку дитину. У кожній критиці, що ви промовляєте або що думаєте, ви посилаєте розряд негативу на ваше тіло. Тому змініть цей внутрішній діалог.
Бажаючи бути досконалим
Важливо не бути досконалим, а гарною людиною. Те, що одержимість поліпшенням не стає своєрідною конкуренцією, щоб стати більше, ніж будь-хто. Так як будь-які відносини жили як рівні. Забудьте про те, щоб бути досконалими і виглядати щасливими.
Звинувачуючи себе в минулому
Наскільки ви звинувачуєте себе в минулому, ви не можете нічого змінити. Тому найголовніше ви концентруєтеся на тепер, що ви шукаєте нові переживання в сьогоденні, і що ви боретеся, щоб перевершити себе завжди концентруючи свій розум і своє серце в дівоті.
Переверніть свої емоції
Протягом більшої частини історичного періоду емоції були другорядним добром розуму. На щастя, інтеграція емоційного інтелекту в нашому житті вона дозволяє нам усвідомлювати, що робить нас по-справжньому людськими. Ваші емоції дають вам інформацію про себе.
Обертаючись спиною до своїх емоцій, це означає раціоналізувати все до крайності, залишивши осторонь значення інтуїції та інтуїції. Не інтегруйте фільтр почуттів у ціннісні судження про реальність.
Ідеалізувати щастя
Інша річ, яку ви повинні припинити робити, якщо ви хочете бути щасливими, це ідеалізувати щастя до крайності прагнути до повноти, що неможливо насправді, якщо ви розумієте щастя бути в хмарі постійної емоції в результаті рожевої плівки. Життя, як ви добре знаєте, це інша історія.
Щастя не вимірюється кількісними умовами, а в більш глибоких істотних цінностях. Не переймайтеся своїми цілями і користуйтеся кожним планом дій як спадщину практичної мудрості.
Щастя - це школа самого життя. Якщо ви хочете поділитися своїми пропозиціями щастя, стосовно цієї статті, ви можете зробити це у вигляді коментаря. ¡Велике спасибі!
Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Речі, які ви повинні припинити робити, щоб бути щасливими, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.