Як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті

У нашому повсякденному, егоїстичному поведінці можуть призвести до багатьох конфліктів. Вміння ставити потреби інших перед нашими може бути дуже складною звичкою для розвитку, особливо якщо це не приходить нам природно. Ми не повинні забувати, що процес подолання егоїзму є повільним і повинен бути зроблений крок за кроком, а також, людина може бути егоїстичною в деяких сферах свого життя і не бути в інших..

Так само егоїзм не завжди має негативний вплив на наше життя, є ситуації, в яких він адекватний і адаптивний. У цій статті Психології-Онлайн ми вам розповімо як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті, а також деякі ситуації, в яких це може бути доречним бути егоїстом.

1. Як егоїзм втручається у ваше життя
2. Як подолати егоїзм у нашому повсякденному часі
3. Види позитивного егоїзму

Як егоїзм втручається у ваше життя

Знати як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті, ми повинні намагатися визначити, наскільки егоїзм породжує проблеми в нашому житті, щоб розпочати усунення егоцентричних дій і перекомпонування нашого повсякденного життя.

Егоїзм породжує більше конфліктів

Коли ми робимо себе егоїстично, ми генеруємо суперечки або розбіжності в різних життєво важливих сферах. Протягом всього нашого життя ми бачили людей, які не тільки стикаються з конфліктами, але й активно шукають їх. Вони, здається, насолоджуються моментами обговорення і сутичок. Вони не тільки не погоджуються з деякими речами, але, схоже, хочуть бути. Зазвичай не дуже приємно бути навколо цих людей. Це тонка форма егоїзму, через ці конфлікти людина стає центром уваги, яка потребує і відчуває себе самодостатньою.

Бути егоїстом вбиває вашу радість або задоволення

Часто егоїзм обмежує можливість насолоджуватися речами тому що він завжди знаходить щось погане в усьому. Це може стати способом вираження егоїзму, оскільки це спосіб почуття контролю над критичною людиною, він змушує вас відчувати себе вище за інших у позиції самопроголошеної влади, тому що ви визначили помилку в інших частинах.

Егоїзм призводить до нереальних очікувань

Егоїзм змушує егоїстичних людей очікувати занадто багато від інших, і більш тонкий, коли мова йде про те, що треба дати собі.

Людина з занадто великими очікуваннями для себе ніколи не приймає компліменту, ніколи не відчуває, що йому вдалося, навіть якщо він чітко зробив щось. Вони можуть здатися скромними, тому що вони важкі для себе, але зсередини вони вважають себе набагато кращими за інших.

Це ще одна тонка форма егоїзму, тому що вона ігнорує свої природні обмеження і припускає, що в будь-який час потрібно робити що-небудь. Хоча позитивне мислення є гарною справою, реальність така, що більшість з нас не здатна робити те, що ми хочемо робити, навіть якщо ми пропонуємо це. Ми всі маємо обмеження, і ми повинні навчитися приймати їх як частину нашого людства.

На закінчення, людина вона дуже чекає себе хто не приймає комплімент і вважає, що це занадто добре для певних людей, може втратити багато людей навколо них і викликати багато напруги і пошкодження.

Егоїзм обмежує здатність до поліпшення

У більшості з нас виникають труднощі з прийняттям критики, але в той же час ми знаємо, що необхідно зробити деякі зауваження, спрямовані на покращення.

У разі егоїзму виникає тотальна відмова від будь-якого типу критики, вважається, що справжній друг - це той, хто фокусується тільки на своїх позитивних аспектах і ігнорує негативні. Потім, коли хтось пропонує корисну критику з метою допомогти вам, вони трактують її як презирство і неповагу.

Як подолати егоїзм у нашому повсякденному часі

Деякі поради, які ви можете взяти до уваги, щоб подолати егоїзм у вашому житті:

Будьте чесні з собою

По-перше, знати, як перестати бути заздрісним і егоїстичним, ви повинні визнати, що егоїзм перешкоджає вашим відносинам. Далі слід визначити області, на які негативно впливає егоїстична поведінка, це може допомогти вам почати їх змінювати. Проте виявлення цих егоцентричних поведінок не буде легким і може бути дуже болючим. Прийняття негативної правди про себе і намагання змінити це те, що остаточно мотивує.

Замінює егоїстичні звички

Зміна довгострокових звичок можлива за допомогою ретельного та послідовного планування на основі деталей вашої поведінки. Спостерігайте за взаємодією з іншими людьми та визначайте ті сфери, в яких ви егоїстичні. Спробуйте знайти способи, як ви можете замінити егоїстичну поведінку. Щоб перестати бути егоїстом, зосередьтеся на тому, як ваші відносини можуть бути поліпшені, якщо ви долаєте егоїзм у вашому повсякденному житті. Хоча на початку це може бути дуже важко, з плином часу ви побачите переваги.

Подумайте про інших

Покладіть спочатку побажання і потреби інших, це одне з основних правил подолання егоїзму. Не бути егоїстом - це приділяти свій час, енергію, увагу або гроші іншим людям, коли це необхідно. Звичайно, ми намагаємося виправдати себе тим, що ми робимо, але ми повинні пам'ятати, що відносини не є досконалими і що ми повинні ставитися до інших так само, як ми хотіли б, щоб інші ставилися до нас..

Не здавайся

Вирішення змінити модель, глибоко вкорінену в стосунках, потребуватиме великих зусиль. Труднощі можуть змусити вас сумніватися, і ви думаєте, що краще б кинути в рушник, але ви не повинні розчаровуватися і намагатися пам'ятати, чому ви хочете подолати егоїзм. Гарний спосіб подолати свій егоїзм - це намагатися подолати перешкоди.

Види позитивного егоїзму

Незважаючи на вищезазначені коментарі, є випадки, коли може бути доречним бути трохи егоїстичним. Далі ми представляємо вам позитивний егоїзм:

Коли перед вами стоїть важливе рішення

Іноді рішення, які ми приймаємо, включають інших людей, але іноді великі рішення, такі як переїзд в інше місто, припинення відносин ... змушують вас думати про себе і менше про інших. При прийнятті важливих рішень важливо враховувати все, що має значення, але врешті-решт потрібно вибрати для себе найкраще рішення.

Коли йдеться про щастя

Бути щасливим - це те, до чого ми всі прагнемо, особливо якщо ми не мали життя, яке нам потрібно або хочемо для себе. Іноді бути щасливим означає залишити осторонь речі, які більше не працюють для вас, або не підходять саме вам. Бути щасливим вимагає трохи егоїзму з нашого боку, щоб отримати те, що кожен з нас заслуговує.

Коли мова йде про здоров'я

Здоров'я є нашим і тільки нашим. Отже, буття егоїзму в цьому відношенні є фундаментальним. Те, як ми вирішили піклуватися про себе, - це тільки наші і ніхто інший.

Коли потрібно провести час самостійно

Витрати часу самостійно є вагомим приводом бути егоїстом. Ми всі потребуємо свого часу на самоті, щоб робити те, що нам подобається, знати один одного і т.д. Тому іноді потрібно бути егоїстичним, щоб знайти час для себе.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.