Як вчитися на помилках минулого

Всі, абсолютно всі люди роблять помилки, і ми будемо навіть продовжувати їх робити. Кількість помилок може збільшуватися залежно від різних спроб, які ми робимо, щоб зробити нові речі, однак, це не повинно бути перешкодою або вважатися невдачею, але навпаки, поки ми вчимося з помилок, які ми робимо , Життя дає нам різні можливості продовжувати розвиватися і розвиватися як люди, і більшість з них в помилках, які ми робимо.

У вашому випадку, якщо ви часто запитуєте себе ¿як вчитися на помилках минулого?, Ви повинні відчувати, що ви не використовуєте, або принаймні недостатньо, тих вчень, що кожна помилка, яку ми робимо, залишає нас, і ви хотіли б знайти їх певним чином, щоб пізніше ми могли зробити краще. Саме тому в цій статті психології онлайн ми докладно пояснимо, як вчитися на помилках, зроблених через низку порад і інструментів, які будуть дуже корисні \ t.

1. Вчитися на своїх помилках
2. Поради, щоб вчитися на помилках минулого
3. Як простити себе за помилки минулого

Вчитися на своїх помилках

Нижче ми згадаємо деякі поради, які, якщо ви їх втілите в життя, вони, безумовно, допоможуть вам дізнатися про кожну з помилок, які ви робите у своєму житті. Не без попереднього згадування деяких аспектів, які ви повинні взяти до уваги:

• Помилки також позитивні. Кожен раз, коли ви провалитесь, не відчувайте себе погано, бо це робите або звинувачуєте себе за це, але навпаки. Майте на увазі, що кожен з невдач, які ми маємо в житті, також позитивний, насамперед, тому, що той, хто не провалюється, тому, що він нічого не намагався, і той, хто нічого не намагався, завжди буде там, в тій же зоні комфорту. У кожній невдачі є новий урок, який ми можемо вивчити, і знаходимо різні способи здійснення речей. Якщо ми зосередимося на цьому, то, звичайно, наступного разу ми збираємося зробити це краще.
• Не бійтеся зробити помилку. “Скажіть, скільки разів ви помилилися, і я скажу вам, скільки потрібно, щоб отримати те, що ви хочете”. Це дуже вірна і відкриваюча фраза, тому що чим більше ми помиляємося, тим краще знаходимо шляхи досягнення наших цілей. Тому не бійтеся зробити помилку, всі успішні люди зробили помилки не тільки один, але багато разів, але, нарешті, ці помилки змусили їх поступово долати і бути там, де вони є зараз.
• Навчіться прощати себе. Перестань звинувачувати себе в помилках минулого, якщо є речі, які ти зробив, про що жалкуєш, вчиться у них і рухається далі. Почуття провини стає негативним, коли воно перешкоджає нам вчитися з помилки і рухатися вперед, тому ми завжди повинні позбутися цього відчуття, коли ми робимо неправильно. Майте на увазі, що якщо ви зробили те, що ви сьогодні жалкуєте, то в той час у вас не було достатньо інструментів для вирішення цієї ситуації, і це не погано, тепер у вас є, а отже, і з цього Ви будете робити це краще У наступній статті ми даємо вам хороші поради, щоб укласти мир з собою.

Поради, щоб вчитися на помилках минулого

Використовуйте нове навчання на вашу користь

Після того, як ви дізналися про кожну помилку, яку ви зробили, коли ви повністю усвідомлюєте її, використовуйте її і використовуйте її на свою користь, щоб наступний раз щось подібне трапилося з вами, використовуйте ці нові інструменти, які у вас є придбані для попереду до цієї ситуації. Таким чином, кожен раз, коли ви робите помилку, переконайтеся, що ви придбали нові знання, щоб зробити її кращою для наступного.

Живіть справжнім

Помилка, що ми часто робимо людей і що ми постійно повторюємо те, що замість того, щоб насолоджуватися нашим тут і зараз, ми продовжуємо катувати себе через минулі проблеми, в цьому випадку, помилки або турбуючись про те, що майбутнє може або не може тримати. , Найкраще, що ми можемо зробити бути тут і зараз і насолоджуватися нею, тому єдина причина, чому ми повинні звертатися, щоб побачити минуле, це використовувати в тепер, що навчання, яке ми отримали від того, що раніше зробили помилку, але нічого більше. Тобто тільки для того, щоб довести до справжньої інформації та знань, які можуть служити нам тепер як корисні і відкинути те, що породжує страждання. Не пропустіть нашу статтю про те, як забути минуле і жити сьогоденням.

Не дійте на імпульс

Якщо ви помітили, що навіть якщо ви знайшли учнівство для кожної помилки минулого, яку ви вчинили, ви продовжуєте падати знову і знову точно в тій самій помилці, ймовірно, що ви дієте на імпульс.

Пам'ятайте, що в більшості ситуацій, перш ніж приймати рішення і особливо, якщо це дуже важливо, ви повинні провести рефлексію раніше навіть якщо він невеликий, але ви повинні уникати постійного імпульсивного і бездумного активності. Ви можете виміряти ступінь імпульсивності, виконавши наступний тест імпульсивності онлайн.

Як простити себе за помилки минулого

Що більшість людей роблять, коли ми робимо помилку, це критикувати себе і ставитися до нас надзвичайно погано. Ми катуємо себе, і ми бачимо лише негативну річ, що для нас було допущено цю помилку. Якщо ваш внутрішній голос діє проти вас і до цього моменту, ви продовжуєте звинувачувати помилки минулого, настав час зупинитися і навчити його, що відтепер діяти тільки на вашу користь.

Але, ¿Як ми можемо змінити свій внутрішній голос і перетворити його на нашу користь? Ви повинні взяти до уваги насамперед те, щоб досягти цього це вимагає часу і відданості справі, оскільки ми все життя критикуємо себе руйнівно.

Давайте тепер почнемо навчати наш розум бути добрим до себе і співчутливим. Для цього потрібно знати, наскільки ви самокритикуєте себе, ідентифікуйте кожен раз, коли ви це робите, і, нарешті, в кожному випадку, коли ви виявите, що це робите, змініть внутрішній діалог. Ви можете в цей момент уявити собі, що кому ви говорите - ваш кращий друг, що він той, хто зробив помилку і потребує вашої комфортності і прийняття, тому вам доведеться поговорити з ним з любов'ю, заспокоїти і порадити йому краще. Ви можете зробити це краще наступного разу.

У наступній статті ви можете побачити деякі вправи, щоб навчитися бути позитивними.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як вчитися на помилках минулого, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.