Поділитися:
6 речей, які ви повинні ігнорувати, щоб бути щасливими
Часто щастя починається в той момент, коли ми починаємо приділяти більше уваги тому, що є для нас корисним, і починаємо ігнорувати аспекти, на які ми звертаємо надмірну увагу. Коли людина стає одержимою чимось, він замикається в самих відчуттях, які виробляє об'єкт його одержимості, тобто він потрапляє в внутрішність, від'єднану від реального..
Однак для того, щоб почати бути щасливим, доцільно практикувати відшарування не тільки від матеріального, але й від неконструктивних емоційних елементів.. ¿Які речі ви повинні ігнорувати, щоб бути щасливими? У Психології-онлайн ми розповімо вам.
Ви також можете бути зацікавлені: речі, які ви повинні припинити робити, щоб бути щасливим Index- Деструктивна критика
- Заздрість
- Поганий вплив
- Що вони скажуть
- Те, що ви не можете контролювати
- Відчуття постійного незадоволення
Деструктивна критика
Ті критики, які зроблені з поганим наміром з її початкового підходу. Коментарі, які вам шкодять найглибше, тому що вони не зосереджені на оцінці конкретної події чи дії, а скоріше це особиста атака, яка послаблює вас.
The деструктивна критика Вони болять, однак, не дають стільки сил тим, хто так поранив вас. Ігноруйте ці коментарі та поверніть сторінку. Хто дійсно хоче допомогти вам рости, залишить вам конструктивні повідомлення для поліпшення.
Заздрість
Заздрість є однією з найбільш руйнівні почуття які існують, оскільки він змушує головного героя жити зосередженим на власному недоліку. Але, крім того, заздрісний постійно порівнюється з іншими, ідеалізує щастя інших і недооцінює власний потенціал. З цієї причини, щоб почати бути щасливим, ви повинні починати ігнорувати все, що викликає у вас заздрості, щоб почати фокусуватися на реальності насолоджуватися своїм сьогоденням.
Поганий вплив
Відмітити відстань по відношенню до тих людей, чий приклад або компанія є поганий вплив для вас. Люди, які змушують вас почувати себе погано і замкнуті в самоті. Уникнення поганих впливів - це те, що слід робити не тільки в підлітковому віці, але й на будь-якому етапі життя. Ігноруйте також фальшивих друзів і лицемірних людей, які виглядають інакше, ніж вони думають.
Що вони скажуть
Ви перестаєте бути вільними від моменту, коли ваші дії обумовлені страх перед тим, що скажуть інші. Я сподіваюся, що ви не будете турбуватися про цей аспект, коли йдеться про прийняття рішень, які допоможуть вам бути щасливішим. Ви покликані жити своєю власною історією, хоча це може означати порушення деяких очікувань близьких. Люди, які люблять вас, завжди будуть там.
Те, що ви не можете контролювати
Якщо ви хочете бути щасливими, вам також потрібно почати ігноруйте більше всього, що ви не можете контролювати тому що багато страждань викликані тим, що зосереджують увагу на ситуаціях, які виходять за межі вашого реального контролю. Наприклад, страхи майбутнього, які показують зв'язок з невизначеністю невідомого, викликають смуток і жаль.
Відчуття постійного незадоволення
Коли ви перебуваєте в такому положенні, вам нічого не здається достатньо. Вам завжди чогось не вистачає. Ніщо не відповідає вашим очікуванням. Тим часом життя йде наполовину. І час не користувався, він не повертається.
Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 6 речей, які ви повинні ігнорувати, щоб бути щасливими, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.