Використовуйте позитивну мову, щоб змінити своє ставлення до життя

Використання позитивної мови може перетворити наше життя, оскільки це допомагає нам поліпшити наш спосіб спілкування, відносини, які ми маємо з іншими і якимось чином, також впливають на спосіб зародження світу. Насправді, також має потенціал, щоб змінити те, як ми відчуваємо і керувати нас до щастя. 

Щодня ми скаржимося і критикуємо те, що нас турбує. Якщо холодно, якщо йде дощ, якщо нам доводиться чекати довгих ліній у банку або в супермаркеті, якщо у нас багато роботи, якщо ми не любимо їжу ... Таким чином, ми концентруємо всю свою енергію на тому, що нас турбує, тобто ми зосереджуємося на негативі і ускладнюємо зміну того, що нам не подобається.

Тепер, якщо ми використовуємо позитивну мову, можливості відкриваються навколо нас, і це вплине на наш мозок. Насправді, якщо ми надішлемо вам позитивні повідомлення, це буде відповідати інакше, ніж якщо б ми повторювали неприємні твердження. Тому, Якщо наші думки багаті і позитивні, наші шанси вести щасливе життя збільшаться.

Використання позитивної мови покращує наші відносини з іншими і з самими собою, спонукаючи нас відчувати себе щасливими.

Сила позитивної мови

Слова мають велику силу. Вони здатні досягти негайного впливу на наш настрій і навіть, терпіти в часі і залишатися встановленими в розумі і в серці. Подумайте, наприклад, в якийсь момент тижня, коли ви почували себе добре про те, що вони говорили, або пам'ятаєте ті слова, які так сильно пошкодили вас про цю людину.

Філософ Луїс Кастелланос є піонером в дослідженні позитивної мови. Цей дослідник застосовує відкриття неврології до повсякденного життя. Таким чином, він здатний створити інноваційні стратегії, інструменти та практичні рішення, які викликають надзвичайні зміни в житті людей.

В якості основного інструменту він використовує в якості підтримки клінічні результати, отримані за допомогою магнітних резонансів і електроенцефалографів. У своїх дослідженнях він спостерігав, як синаптичні зв'язки мозку поводяться з використанням позитивних і негативних слів. Луїс Кастелланос показав вплив використання позитивної мови в освіті.

"Ми повинні підтверджувати цінність слова, потужний інструмент, який може змінити наш світ навіть у цьому віці супутників і комп'ютерів".

-Вільям Голдінг-

5 рекомендацій щодо використання позитивної мови

Нижче ви знайдете п'ять ключів, які допоможуть вам застосувати силу позитивної мови до вашого життя. Давайте поглибимося.

Змініть мову

Перший крок - мати на увазі те, що ви хочете передати, що ви хочете отримати від людини, з якою ви розмовляєте? Для цього намагайтеся не використовувати негативні слова, набагато менше, принизливі та принизливі.

Якщо в будь-який час інша людина не діяла так, як ви вважаєте за доцільне, ви можете дати їм знати позитивно, а не через деструктивну критику. Постарайтеся сказати йому, що він може спробувати знову і що ви цінуєте зусилля, які він доклав. А також вилучіть зі своїх узагальнених виразів словниковий запас, як "ви брод" або "ви не знаєте, як зробити що-небудь правильно".

Змініть свій настрій

Напишіть список мотивуючих слів (задоволення, приємне, багато, відкрийте, добре, спасибі, щасливі, посміхнувшись ...) і спробуйте прочитати їх вголос кожного разу, коли потрібно змінити і керувати своїми емоціями. Ви побачите, як ця вправа призводить до зміни вашого настрою.

Головне регулювати нашу мову через навчання і таким чином зміцнювати звичку висловлювати себе позитивно. Фундаментальний аспект, який потрібно мати на увазі, полягає в тому, щоб бути в курсі емоцій, які відчуваються, а потім використовувати правильні слова, щоб відчувати себе краще.

Уникайте негативних міток

Каталогізація людини як "незграбного", "марного" або "ледачого" безпосередньо впливає на сприйняття, яке інші мають про це. І що серйозніше, одна й та сама людина в кінцевому підсумку вважатиме, що це дійсно так.

Етикетки обумовлюють оцінку, яку мають інші. Крім того, вони зумовлюють досягнення, які ми можемо досягти в майбутньому. Тому, якщо вам треба позначати когось, спробуйте зробити це позитивно і розширюючи можливості.

Спілкуйтеся через емоції

Цей ключ тісно пов'язаний з попередньою точкою. Не тільки ви повинні знати про власні емоції, але й намагатися поставити себе на місце інших, знати, які слова використовувати. Це покращує самооцінку тих, хто слухає нас і сприйняття, яке вони мають. Отже, наші співрозмовники вони відчуватимуть, що вони здатні подолати нові виклики і дізнаються, що помилки - це можливості.

За допомогою слів ми можемо змусити людей сміятися, плакати, страждати, відчайватися або заохочувати інших ... Тому використання позитивної мови може змінити наш спосіб мислення і бачення, яке ми маємо у світі назавжди.

Позитивна мова та оптимізм

Використання позитивної мови виявляє найкраще в собі. Майте оптимістичний виступ може заохотити нас у будь-який момент. Навчання та включення до нашої рутини використання позитивного мови безпосередньо впливає на наш спосіб сприйняття світу.

Як Кастеланос висловлює у своїй промові, ми всі заслуговуємо на можливість мати гарну історію, гарне життя. Тому ми повинні дбати про свою мову, оскільки він буде дбати про нас. Слова вони є однією з найкращих інвестицій, які ми можемо зробити, щоб мати хороше майбутнє і хороше емоційне здоров'я.

Посилити самооцінку з позитивною мовою? Фрази, подібні до цього, підірвуть нашу самооцінку, особливо якщо ми маленькі. Слова мають силу і створюють побічні ефекти. Навчіться використовувати позитивну мову. Детальніше "