Людина, яка хоче помститися, відкриває свої рани

Це одна з емоцій, яку практично всі ми пережили, але найменше ми говоримо про бажання помсти. Коли вони шкодять нам або нашим близьким, стають жертвами великого приниження, нам легше наповнити себе ненавистю і прагнути відплати, ніж пробачити. 

Ми вважаємо, що ми маємо «право» помститися за обурення або повернути отриману шкоду. За цим прагненням до відплати лежить ідея про те, що як тільки ми досягнемо своєї мети, ми відчуємо себе краще. Помста, здається, є одним з наших найглибших інстинктів, і як інші інстинкти або пристрасті вижили, тому що вони мають еволюційну мету. Таким чином, щодо помсти, існує теорія, що вона має захисну функцію в соціальному контексті.

Однак,, у більшості випадків помста не повідомляє про будь-яку користь, воно служить лише тому, щоб викликати біль іншим. Насправді, ми не можемо забувати, що помста не є синонімом справедливості, але завжди приховує негативні почуття і емоції, такі як ненависть і ненависть..

"Помста служить лише для закріплення ворогів у світі; безглузде задоволення, яке нас викликає, завжди супроводжується вічним жалем "

-Барон де Гольбах-

Емоція, яка споживає більше, ніж звільняє

Емоційні реванші навантажуються негативними емоціями, які контролюють наші думки і, зрештою, наша поведінка. Емоції, такі як гнів, гнів і обурення, безпосередньо впливають на нас, збільшуючи ступінь щоденного стресу, роблячи нас більш уразливими до хвороби.

У емоційному аспекті ми завжди будемо відчувати себе в петлі, ніби ми не можемо пропустити минулу подію: вона дає нам енергію, але в той же час вона споживає нас. Помста - це одна з емоцій, яка може завдати найбільшої шкоди як людині, що її несе, так і тому, хто є її об'єктом; вона не тільки створює величезний емоційний дискомфорт, але й призводить до неетичної поведінки.

Найгірше в цьому відчуття, Як тільки прагнення до помсти задовольняється, більшу частину часу ми не отримуємо від цього підкріплення Ми чекали: ми розуміємо, що завдана нами шкода не допомогла нам відчути себе краще. Ця емоція спокушатиме нас у спіралі ненависті та презирства до самих себе, бо важко на холоді відновити себе в тому, що ми зробили, і що ми звикли вважати так виправданим.

Таким чином ми дізнаємося, що теперішнє і майбутнє не може змінити минуле.

Помста - це спадщина слабких душ; ніколи не притуляйте в сильних серцях

Закриття ран - акт емоційної зрілості

Ми всі відчули бажання помститися комусь, помилково чи ні, змушуючи нас відчувати численні негативні емоції і герметичний дискомфорт. Тільки відкидаючи ці отруйні емоції, ми змогли залишитися в реальних ситуаціях і з позитивною річчю, яку вони нам дали.

Коли обурення виділяється над іншими емоціями, ми будемо тільки дивитися на негативні сторони особи, яку ми вважаємо причиною нашого болю, зміщення позитивних і підкреслення його шкідливих характеристик. Таким чином, ми ризикуємо потрапити в ілюзію самореалізації пророцтва.

Тільки тоді, коли фільтр невдоволення змінюється, на час або тому, що в нас немає простір для емоцій, які спотворюють нас, ми можемо побачити ефект обурення на наші судження. Рефлексивний погляд полягає в тому, що образа - це особистий розгляд того, що роблять нам інші, і міркування змінюються залежно від призми, з якою ми дивимося на них.

Щоб уникнути конфлікту, потрібно змінювати негативні фільтри, тому що фільтр не є більш шкідливим і спотворює більше, ніж той, який виявляється сам по собі. Якщо нам потрібно вибрати фільтр для перегляду, то це Прихильність: Я можу спотворювати те ж саме, але запевняю вас, що це більш продуктивно і змусить вас почувати себе краще як ви, так і людей, які ви переглядаєте.

Будь мирним; не помститися також може бути формою помсти "

-Денні Кей-

Ваше обурення ніколи не змусить мене відчути себе винним, а обурення - це ослаблена помста, яка, якщо вона хоче завдати шкоди, - це не тільки смерть або шкода, а й досягнення задоволення. Детальніше "