Чи можете ви уявити собі успіх?

Першим кроком до успіху в будь-яких починаннях або проектах є його уявлення. Існує декілька методів візуалізації успіху та уточнення наших цілей. Це так само просто, як "мріяти" і уявити собі в той момент, коли ми досягаємо наших цілей.

Завдяки цій візуалізації ми можемо «вмістити» думки, відчути ті самі відчуття, що відбудуться в той момент, зосередитися на наших чеснотах і спробувати змінити те, що нам не подобається. Але зверніть увагу на це мова не про життя, а про балансування дій з уявою.

Візуалізуйте успіх і свої почуття

Ви коли-небудь замислювалися про те, що ви відчуєте, коли ви закінчите навчання, коли ваш бізнес буде успішним або коли ви одружитеся? Уявіть, що ці емоції дозволять вам бути ближче і ближче до своїх цілей. Просто мрієте про це? Так, просто мріють про це.

Деякі вважають, що візуалізація - це терапія, яка модна і з цієї причини тепер ми всі повинні її виконувати, проте це техніка з великою кількістю історії. З часів Стародавнього Риму думки використовувалися для подолання проблем і навіть для лікування деяких хвороб.

Ми можемо отримати дуже хороші результати, якщо візуалізувати те, чого ми хочемо досягти. Уява дає нам достатньо енергії та мотивації, щоб продовжувати працювати незалежно від того, як важко зробити нашу мрію реальністю. Якщо ми зосередимося лише на одному питанні, це буде простіше.

Концентрація дуже важлива, тому що будуть інші думки, які хочуть відвернути нас. Але ми не можемо дозволити це, якщо ми дійсно хочемо відчути прекрасну ситуацію. Ситуація, яку ми сподіваємося, буде повторена в майбутньому, хоча в той час вона буде не тільки в голові, але і буде 100% реальною.

Візуалізуйте успіх, а не провал

Всі методи можуть бути використані, щоб допомогти нам або завдати шкоди нам. Якщо ми візуалізуємо успіх, ми можемо познайомитися з цим станом, поліпшити нашу самооцінку і підвищити впевненість у своїх здібностях. Вона також допомагає нам краще планувати і бути готовими до того, що ви відчуєте, що відбуватиметься всередині вас, коли ви його досягнете.

Якщо ми замість цього зосередимося на невдачі, тому що ми не віримо, що все відбувається так, як ми хочемо, або думаємо, що ми нічого не можемо досягти, то візуалізація негативна. Подумавши знову і знову про помилку, є більше шансів бути помилковим, нервовим, не плануючи деталізувати або все, що відбувається неправильно.

Не варто недооцінювати силу візуалізації. Це не техніка, яка тільки залишається в розумі, а перетинає тіло, як промінь світла, що дає нам силу продовжувати. Це дозволяє нам повною мірою уявити ситуацію і не залишати нічого, що залишилося на волю. Якщо ви думаєте, що щось станеться, то це буде. Це "мотив лева" візуалізації.

Всі почуття потрапляють у візуалізацію

Коли ми отримуємо хороші новини, ми отримуємо роботу, яку нам подобається, або наша компанія має більше клієнтів, ніж ми очікували, розум і тіло реагують надзвичайно. Є багато явищ, які відбуваються всередині нас, і більшість з них незрозумілі, але ми їх любимо.

У мистецтві візуалізації успіху ми повинні також звернути на них увагу. Тобто Щоб досягти повної картини нашої мети, необхідно, щоб усі наші почуття та емоції були в нашому розпорядженні.

Щоб зробити цю мрію максимально реалістичною, аби не знати, чи не будимо ми, чи ні, важливо, щоб ми додали багато інгредієнтів до рецепту. Тобто, запахи, смаки, текстури, звуки і зображення повинні бути в ідеальному симбіозі, допомагаючи нам зробити сцену як «реалістичною», наскільки це можливо..

Візуалізуйте емоції

Те ж саме відбувається і з почуттями. Якщо ви вже знаєте, що ви будете кричати емоції ... то плачте, коли ви візуалізуєте свою мету конкретизованої! Якщо щастя змусить ваше серце битися швидше ... нехай серцебиття збільшиться!

Кожен раз, коли ви уявляєте, що хочете так багато, не забудьте додати нові деталі, чим гостріше зображення, тим сильніше він дасть вам наблизитися до нього. Те ж саме, що відбувається з рецептом приготування їжі і приправ: якщо вам не вистачає приправ, блюдо не буде смакувати.

Чим раніше ви на практиці застосуєте техніку для візуалізації успіху, тим швидше ви будете успішні. Насолоджуйтеся цим шляхом з першого моменту, коли ви думаєте про це, і пам'ятайте, що воно полягає в тому, щоб насолоджуватися, поки ви його досягаєте, не тільки коли ви його досягли.

Звільніть розум і нехай ваша фантазія літає, кожен день наш розум зайнятий усім, що ми маємо робити разом з нашими страхами і турботами. Ми повинні випустити його. Детальніше "