Розбийте упередження в день, найкращий рецепт, щоб вижити

Протягом усього дня, і не знаючи про це, ми розмовляємо і говоримо речі, які позначають наші забобони щодо людини, групи людей або ситуації. Слово забобони походить від латинського "praeiudicium", який перекладається як "попереднє судження". Тому, Упередження - це дія попередження, судження про речі або людей, не знаючи їх.

Упередження є ставлення зазвичай негативний, до чогось або до когось, за що схиляється узагальнювати. Вона передбачає наявність двох наслідків:

•  Створюється когнітивна схема що призводить до неправильного замовлення інформації.
• Це не тільки створює негативні оцінки, але й генерує негативні емоції

"Упередження - син невігластва".

-Вільям Хазлітт-

Види забобонів

Упередження можуть бути дуже різноманітними: релігійний, політичний, расовий, гендерний тощо. Але можна виділити дві основні групи:

Соціальні забобони

Вони виникають через відмінності в соціальному становищі і прагнення людей виправдати і зберегти ці відмінності. Соціальний збиток змушує нас вірити, що чоловік у костюмі та краватці більш надійний, ніж бездомний. У нашому мозку така інформація, незалежно від того, вірно чи ні.

Расові упередження

Це ті, що випливають з кольору шкіри людей. Група психологів з Нью-Йоркського університету на чолі з Елізабет Фелпс провела дослідження і виявила, що Багато людей приймають рішення на основі несвідомих расових забобонів.

Дослідження попросило 50 людей різних рас, інтуїтивно оцінити надійність осіб різних рас, представлених більш ніж на 300 фотографіях, за шкалою від 1 до 9.

Було виявлено, що надійність кожної людини залежить від раси. Ці несвідомі забобони, стверджує Фелпс, вступають у гру, коли ми швидко оцінюємо чужого, про якого ми не маємо інформації.

Характеристика забобонів

Упередження мають ряд характеристик, які є наступними. Подивимося на ті, які частіші і з якими ви, безумовно, погоджуєтеся:

• Вони мають шкідливий вплив: оскільки це оціночна оцінка групи, яка ґрунтується на недостатній або неповній інформації. Виходячи з цього, упереджена поведінка може бути неприйнятною.
• Вони засновані на спотвореному уявленні про реальність: упередження - це спосіб інтерпретації реальності, але вони починаються з помилкової або неповної інформації. Іноді упередження зберігаються, незважаючи на всю інформацію.
• Вони передбачають опір змінам: Упередження дуже важко усунути, оскільки люди вірять у свою правдивість. Це переконання, що є реальним, запобігає зміні.

Розбийте упередження на день!

Дуже хороший рецепт, щоб вижити і бути щасливішим: розірвати упередження в день, як ми можемо це зробити? Нижче наведено кілька порад.

1. Не поспішайте зустрічатися з людьми

Перш ніж говорити або думати про людину, знайдіть час, щоб добре їх дізнатися, щоб дізнатися, хто вони є. Це може здивувати вас позитивно, якщо ви спробуєте. Багато разів Ви дізнаєтеся більше про відмінності, ніж про рівності.

2. Не робіть іншим те, чого вам не подобається робити вам

Якщо ви не любите критикувати без розуму і не знаючи вас, не робіть цього з іншими людьми. Поважайте інших, як хочете бути поважними.

3. Розвивати співчуття

Подумайте про те, як почуває себе інша людина і покладіть себе на своє місце. Ми не знаємо, яким було життя інших людей, і багато разів ми робимо висновки, не маючи достатньо інформації. Слухайте уважно і насолоджуйтеся можливістю розуміння і знайомства з іншими людьми.

4. Відкрийте свої забобони і зобов'язані змінитися

Подумайте про те, що ви думаєте про людей, що належать до певних груп або рас і зобов'язуєтеся змінитися. Оцініть різноманітність і навчитеся відмінностями. Різноманітність збагачує нас як людей.

Чим більше людей ми знаємо, тим більше точок зору ми будемо мати, і чим більше ідей вони допоможуть нам на теми, які ми можемо не знати або частково знати..

5. Прийняти відмінності

Вам неможливо зрозуміти або поділитися всім, оскільки кожна група має свої звичаї, але, можливо, інша людина з іншої групи не розуміє ваших звичаїв. Важливо не розуміти, а прийняти відмінності.

Сумна ера наша! Легше розкласти атом, ніж упередження ".

-Альберт Ейнштейн-

Подорож розвантажує наші рюкзаки упередженості Подорож допомагає нам пізнати світ, знати, що відрізняється. Тому це дає нам можливість відкинути наші забобони і бути більш терпимими. Детальніше "