Хто я?

Хто я? Вірте чи ні, це одне з найважливіших питань, які кожна людина запитує (і це добре, що він робить) в якийсь момент свого життя. Треба сказати, так, що відповідь ніколи не буває легкою, тому що вона передбачає виявлення самої себе, емоційне зачищення і видалення нескінченного шару цибулі, опорів і броні, щоб досягти тієї приватної території, де ми живемо з автентичністю.

У цьому пошуку, щоб знайти нас, ми часто калібруємо наш компас погано. Є люди, які постійно шукають схвалення інших, щоб мати точку відліку, або помилкове почуття безпеки. Як той друг, який ходить по магазинах і постійно запитує: Яка з двох частин вам найбільше подобається? І, врешті-решт, шафа людини, яка збирається купувати, менш схожа на її справжні смаки, ніж на тих, хто її супроводжує..

"Знання себе - це не тільки найскладніша річ, але й сама незручна".

-H.W. Шоу-

Подивимося перед цим, визначивши нашу ідентичність, це виклик, який може тривати все життя. Однак далеко не подорожувати вічно на користь цього пошуку, щоб уточнити, хто ми є, Було б краще задати ще одне просте питання: Що я хочу для себе? ...

Власна ідентичність та ідентичність інших людей

Коли починається кар'єра психології, то серед перших суб'єктів часто зустрічається суб'єкт людської ідентичності. Цю концепцію, цю ідею, розробив у свій час Ерік Еріксон. Це психоаналітик, фахівець з психології розвитку, визначила ідентичність як основну опору, яку кожен підліток повинен прояснити, щоб приступити до більш безпечної та щасливої ​​зрілості. 

• Тепер реальність говорить нам, що багато хто з нас досягає повноліття, перетягуючи одне і те ж питання ... Хто я? Таким чином, і як пояснюється цікаве дослідження, опубліковане в університеті Каліфорнійської психіатрії та медицини в журналі Журнал дослідницької практики, здається, що в кожному з нас буде декілька "йо", різноманітні ідентичності, які не з'ясовані і що нам важко визначитися. 
• Наприклад, той соціальний "я", який прагне вписатися у всі його середовища. У свою чергу, що «я» буде більш інтимним, з його власними потребами, тривогами і імпульсами, і, нарешті, ідеальним «я» буде, що сторона, яка прагнула бути таким чином, досягти певних речей, прагнути до певних цілей. та цілі.

З іншого боку, аспект, який є більш ніж очевидним, полягає в тому, наскільки мало ми коштує пояснити, як інші. Визначення недоліків і чеснот інших є завданням, яке багато людей не тягнуть за собою жодних зусиль Як вона чи він? вони починають вільно і впевнено говорити, даючи реальні приклади, які супроводжують кожний проект, який вони проектують.

З іншого боку, якщо ви попросите цих самих людей визначити себе, вони страждають від парадоксальної і дивної тиші. І це щось набагато більш звичне, ніж ми можемо думати. Чому це так? Чому ми не знаємо, як реагувати на просте "хто я"?

Відповідь на це питання досить проста. Людина набагато більш звична до використання цінностей стабільного судження з іншими що з самим собою. Дуже важко, не думати про те, як ми є, а бути об'єктивними для себе.

По-друге, живучи разом з нами цілий день, у нас є приклади дій, які можуть бути суперечливими, ми більше усвідомлюємо нашу еволюцію і не хочемо бути притаманними прикметникам. Ми розуміємо, що ми набагато складніше, ніж будь-яке слово або групу слів, і, отже, це стільки коштує, щоб визначити нас.

"Є три надзвичайно важкі речі: сталь, алмази і пізнання себе".

Бенджамін Франклін-

Хто я? Відповідь простіше, ніж ви думаєте

Хто я? Чи я відбиваюся в дзеркалі? Я те, що я думаю? Я те, що сталося зі мною або що я хотів би прагнути до майбутнього? Всі ці питання дійсно визначають нас. Тому що насправді ідентичність - це загадка сотень штук, де все має відповідати: ми вже живі і бажані, ми тіло, але й наші емоції, думки, цінності і бажання.

Тому, щоб прагнути до цієї твердої, мужньої та рішучої ідентичності, нам потрібно знайти внутрішню гармонію між усіма цими внутрішніми частинами. Нам потрібна стабільність, прийняття, любов до себе і внутрішня сила, а також надія. Тому що nНаша ідентичність повинна розглядатися як безперервний процес. Це не миттєвий і статичний образ, а стан, який постійно зростає, і тому ніколи не бракує надії і оптимізму, щоб сформувати більш світлу ідентичність, здатну досягти своїх цілей..

Отже, і щоб подумати над цим, було б позитивно, що час від часу ви економите час на прийом до себе. Таким чином, ви можете замислитися над тим, ким ви були, ким ви є і в кого ви перетворюєтеся. Так що знову і кожен часто ви ставите собі це питання, яке ви так бояться "Хто я?".

Ці моменти самоспостереження, відображення в самоті, допоможуть вам пізнати вас, відкрити власну істину. Тільки якщо ви запитаєте «хто я», ви знайдете відповіді всередині себе. Відповіді на те, що в якийсь момент ви очікували, що інші люди дадуть вам, але що ви дійсно повинні виявити.

Тепер цей процес є більш складним, ніж акт задавати нам питання. Ви повинні знати себе, робити це глибоко і абсолютно щиро. Для цього нічого кращого, ніж почати робити те, що викликає у вас задоволення, наприклад, читання, ходьба або поїздка на пляж. Дії, для яких самотність є не лише перешкодою, але й перевагою.

Звичайно, Ви також можете звернутися за думкою або порадою. Образ, який інші мають від вас, може дати вам дуже цікаві докази і допоможе вам відкрити своє справжнє я. Тим не менш, ви повинні бути обережними, тому що не завжди те, що інші думають про вас, визначає вас.

- Потрібно знати самого себе. Навіть якщо це не служить для виявлення істини, принаймні, це корисно як правило життя, і тому немає нічого кращого »..

-Блез Паскаль-

Нарешті і на завершення, ви повинні пам'ятати щось дуже важливе: у вас є можливість вибрати те, що найкраще для вас, коли ви зустрінетеся. Як тільки ви дізнаєтеся, хто ви є, легше визначити, що ви хочете, і ви збільшите шанси, що ваші рішення будуть більш успішними.. Чи готові ви тепер відповісти на питання "хто я?"?

Знайомство один з одним, ключ до щастя Оскільки вони були дітьми, вони розповідали нам, що робити, як це робити і що таке життя. Таким чином ми формуємо образ себе, який не завжди збігається з тим, ким ми є насправді. Тут я представляю деякі ідеї, щоб дізнатися наш інтер'єр і дійсно знати себе. Детальніше "