Я хочу міцно обійняти, що це порушує мої страхи

Обійми, які не просять, що нападають на нас і що оточують нас, мають велика цілюща сила. Людські істоти - це соціальні істоти, оточені емоціями, і нам потрібен щоденний контакт, з яким ми можемо знову підтвердити наші відносини і, водночас, відчувати себе коханими, коханими. І обійняти це хороший засіб для нього.

У нашому просторі ми часто говоримо з вами про необхідність навчитися бути самотніми, щоб уникнути виду нездорової прихильності, яка іноді прив'язує нас до речей і людей, аж до накладання вето на наше особисте зростання. Проте, все має свій баланс і причину свого буття.

Ми всі повинні бути об'єднані в чимось чи хтось у певній мірі незалежно від того, як сильно ми чинитимемо опір. Ми всі маємо крила, щоб полетіти, але також коріння, щоб триматися за любов, щоб збагатитися тими відносинами, які також визначають нас: друзі, сім'я, подружжя, діти ...

Обійми зцілюють душі і підтверджують наші емоції. Вони є моментами мовчання, де ви можете дозволити своїм серцям нагнітати ритмічно. І там, немає страхів, шуму, сумнівів ...

Обійми - це зв'язок любові та безпеки

Обійми, як і фізичний контакт, є частиною нашого психологічного благополуччя а також від нашого розвитку. Хоча багатьом з живих істот потрібен той контакт, з яким вони мають відношення до своїх, у випадку з людьми необхідність пестити, обіймати і відчувати шкіру до шкіри, також виконує інші виміри, які варто знати.

Наш соціальний мозок потребує обіймів і ласк

Коли ми прибуваємо до світу, наш мозок, далеко не зрілий, зростав лише на 25%. Решту структур і нейрональних зв'язків визначатимуть перш за все ті перші 5 років життя, в яких стиль виховання буде вирішальним.

Треба думати, що в ці перші місяці життя немає мови, і зв'язок встановлюється через емоції, тих ласк, тих поцілунків, тих обіймів і того теплих голосів, які відвідують і забезпечують безпеку.

Якщо дитину не лікують, коли він плаче, якщо він не заспокоюється, він качає і доглядає за нею з щирою любов'ю, все це породжує стрес. Мозок, який звик виділяти кортизол, є мозком, який не розвиватиметься оптимально.

Соціальна ізоляція або позбавлення ласк під час раннього життя дитини, викликає у багатьох клітинах мозку зовсім не дозрівання щоб утворити білу речовину мозку. У свою чергу, він також буде виробляти менше мієліну, який необхідний для зв'язку нейронів один з одним. Все це призвело б до певних когнітивних затримок, а також до соціальних і емоційних дефіцитів.

Важливість обіймів у відносинах

Сила обійми іноді має важливіше, ніж слова. Невербальна мова безпосередньо впливає на наш емоційний світ, і в наших відносинах пара має ще більш особливе значення, якщо вона супроводжується фізичним контактом.

Щось таке просте і елементарне, як обійми надають величезне почуття виконання для того, хто дає та хто приймає. Обидва виграють і вважаються по черзі жестом, здатним живити наш мозок, здатний забезпечити нас у певний час, більше переваг, ніж сама їжа.

Обійми не запитуються, вони не є валютою і не вимагаються. Варто також пам'ятати про це не всі обійми однакові, якщо вони походять від тієї людини, кого ми любимо і хто живе в нашому серці, тоді наш мозок відпустить окситоцин, що гормон пов'язаний з благополуччям і задоволенням.

Ніщо не набуває настільки значущого значення, як обійми перед моментами сумніву або емоційного дискомфорту, коли нас відвідують страхи і тривоги. Відчуття, що огортає ця особа силою, любов'ю і щирістю, майже відразу заспокоює ту холодність душі, щоб показати нам, що все добре. Що світ спокійний.

Обійняття знімає стрес, знижує тривожність і сприяє нашому фізичному та емоційному здоров'ю. Обняти нас коханим.

Як ми вже вказували раніше, важливо завжди підтримувати цю самооцінку і уникати перебільшених вкладень, які не дозволяють розвивати особисте зростання, ми знаємо це. Проте на рівні пари такі жести є життєво важливими, щоб підтвердити самі відносини, тому що ми всі повинні відчувати себе в безпеці і отримувати, демонструючи захист.

Врешті-решт, це два об'єкти. Отже, тоді, Не зберігайте в обіймах, не залишайте їх на завтра чи дозволяйте вашому партнерові звертатися за ними. Практикуйте "ведмідь обійняти", що велика сила, яка бере ваше дихання, але в свою чергу, передає повідомлення, як "Я підтримую вас, я поділяю вашу радість або ваші печалі, і я люблю вас".

І не нехтуйте обіймами серця, де ніжність тече безпосередньо з цього органу і де є візуальний контакт. Це довге і піднесене обійми, чиста і безумовна любов ...

Ласки не їдяться, але вони живляться Ласки настільки ж необхідні, як і їжа. Це дозволяє нам вижити фізично, і вони звільняють нас від емоційної смерті. Детальніше "

Люб'язні образи: Шон Тан, Люсі Кемпбелл, PEIBEE, Кюнгдук Кім