Бажаючи контролювати все, не дає вам добра

Бажання контролювати все це одна з цих фантазій що було встановлено в поточний час. Історія людини полягає в прогресивному завоюванні сил природи. Вона почалася з безсильного ссавця перед його оточенням. Звідти дотепер людина зробила гігантський стрибок, який змусив його поступово розгадати таємниці всього, що його оточує.

Тепер ми живемо несподівано. Все відбувається в ритмі що швидше, ніж наша здатність перетравити її. Тому не дивно, що одна з повторюваних фантазій - це просто контролювати все. На задньому плані виникає бажання наступити на тверду землю, відчути, що маємо руль нашого власного життя.

 "Спроби подолати цю двоїстість, приручити непокірних і домінувати над тим, що є нестримним, зробити передбачуваним непізнаваним і зв'язати блукаючих є смертний вирок любові".

-Зигмунт Бауман-

Погано полягає в тому, що ми не завжди усвідомлюємо, що керуючи всім, це фантазія. Нереалістичною метою є те, що, коли забувається, змінюється серія невдалої поведінки, яка залучає хвилі тривоги. Ми постійно втрачаємо контроль, і це нас заважає.

Все в русі і існують сотні факторів, що знаходяться поза нашим контролем. Що живе змінюється постійно. Сьогодні один, а завтра інший. Єдиним станом, в якому існують абсолютні визначені, є смерть. Життя, з іншого боку, розгортається між невизначеностями і несподіваними потоками.

Фантазія управління всім

Ми вже не в часи, коли можна було мирно жити. Нас постійно бомбардують сотні стимулів. Ви встаєте і приходять на голову багато ідей і почуттів, які відбуваються або перебігають один одного. Ми відчуваємо, що багато чого треба зробити, а для цього мало часу.

Щодня ми також стикаємося з суперечливими почуттями та емоціями. Іноді нам доводиться змушувати себе перенаправляти їх, навіть не зрозумівши їх. Ми просто повинні працювати. І для цього, потрібно обмежувати себе, залишати свої думки рано або незручні емоції що заважає нам виробляти, досягати, працювати.

Хоча ми так і не говоримо, ми хотіли б контролювати все. Саме тому кожен раз щось виходить з плану, або Коли з'являється перешкода, ми можемо реагувати, дратуючи себе. Це своєрідний бунт проти тих імперативів реальності, які суперечать нашим цілям.

За цих обставин звичайним для нас є занурення в деякі парадокси. Нам вдається контролювати потік грошей, але ми не можемо контролювати безсоння. Ми стаємо здатними встановити контроль над нашою втомою, але ті відносини, які важливі для нас, виходять з-під контролю. Незалежно від того, як сильно ми намагаємося, ми ніколи не в змозі контролювати все.

Свідоме спостереження і уважність

Існує правда, що незахідні культури знають дуже добре і що ми дуже часто забуваємо. Життя не живе з розумом, а з почуттям. Ця думка постійно існує, опосередковуючи наш підхід до реальності. Розум спрямовує наше життя на основі упереджень, страхів, амбіцій і дуже довгого часу. Крім того, вона позбавляє нас відчувати шкіру до шкіри кожного дня.

Що це має відношення до цього прагнення контролювати все? Що відбувається - це те, що думка працює таким чином: вона обмежує, намагається сприйняти все, щоб привласнити її і направити все в якомусь сенсі. Сприйняття, почуття та емоції працюють по-різному. Вони більш бунтові і хаотичні, але також більш вільними та автентичними. Це та область, яка «саботує» наші спроби нав'язати все. Це також те, що дозволяє нам відчувати щастя.

Багато разів ми опиняємося в боротьбі проти себе. Наше мислення ставить там зміст, і тоді ми прагнемо його викорінити. Ми не намагаємося це зрозуміти, але якнайшвидше вивести його з свідомості. Ми відчуваємо, наприклад, доступ до тривоги і відразу ж намагаємося відокремити неспокій, щоб зникнути. Можливо, якщо б ми прийняли позицію прийняття і спостереження, ми могли б знайти собі іншу панораму.

Навчитися сприймати себе, не судячи себе, не думаючи, а просто споглядаючи себе ... Не намагайтеся контролювати все, але дозволяйте речам текти, як внутрішньо, так і зовні. Це шлях, який повертає нас до переживання життя більш справжнім способом. Без побоювань. З усього цього виникає нова форма розуміння, яка не виражається як інтелектуальне навчання, а життєво важлива. Вища форма свідомості, яка веде до рівноваги.

5 простих способів підвищити свій контроль над розумом Контроль розуму - це здатність керувати нашим внутрішнім світом інтелектуальним і конструктивним способом, а не механізмом роботи як роботів.