Що робити з нашим життям, коли ми не щасливі

Нещасність стала досить поширеною реальністю в нашому повсякденному житті. Для цього достатньо одного дня вийти на прогулянку, щоб зрозуміти, що більшість людей виконують свою щоденну діяльність одноманітно. Втома, розчарування та відповідність можна побачити на більшості облич, які відвідують нас у приміщеннях, офісах або будівлях, які ми відвідуємо щодня. Але найгірше - побачити себе в дзеркалі і зрозуміти, що в нашому обличчі ми повертаємося до того самого сумного почуття: ми не щасливі.

Загалом, коли ми усвідомлюємо, що ми не щасливі, перше, що ми хочемо зробити, це перейти в іншу крайність і повністю змінитися. Це не позитивна річ, оскільки крайності ніколи не бувають добрими, і замість того, щоб допомогти нам, це зашкодить нам. Отже, за цих обставин, що ми можемо зробити, щоб вирішити наше нещастя??

1. Визначте причину вашого нещастя

Нещастя - це відчуття, яке народжується, коли ми не знаходимося там, де хочемо бути. Тобто, коли ми усвідомлюємо, що хочемо робити щось інше, ділимося нашим життям з іншими людьми або просто переслідуємо свої мрії, ми незмінно відчуватимемо нещастя. Визначення цих причин дозволить нам зробити перший крок: прийняти рішення змінитися, щоб дістатися там, де ми хочемо.

Запитайте себе, чому я не роблю те, що я хочу? Багато разів ми живемо тим, що інші хочуть, щоб ми жили. Але що, якщо ми хочемо подорожувати іншими дорогами? Ми можемо вибрати Наше життя - це чистий папір. Ми почали писати йому??

2. Визначте, що ви хочете

Ви вже знаєте, що те, що ви маєте або робите, не робить вас щасливими, що робити, якщо я хочу? Відповідь на це питання може зайняти занадто довго, викликати багато сумнівів і страхів і давати відчуття, що простіше продовжувати те ж саме. Звичайно, легше не змінюватися, але перед тим, як завершити цю вправу, проаналізуйте, чи варто робити зусилля, щоб бути щасливим або задовольнити те, що у вас є.

3. Перетворіть свої цілі на план

Коли ви вже знаєте, що дійсно може зробити вас щасливими, настав час створити план. Тобто, якщо вам не подобається ваша робота і хочете бути підприємцем, краще б не залишати роботу негайно. Замість цього Ви можете зосередитися на роботі під час робочого часу та у створенні Вашої компанії у вільний час. Мова йде про те, щоб бути щасливим, не ставити під загрозу ваше благополуччя або життя.

"Мета - це маяк. Той, хто має чітку мету, ніколи не досягне ночі нерішучості ".

-Ендрю Корант-

4. Проводьте цілі по черзі

Дістатися до того, де ви зараз перебуваєте, є поступовий процес, і внесення змін, які зроблять вас щасливими, також буде поступовим процесом, тому потрібно дати собі час, щоб змінити кожен аспект і насолоджуватися щастям, яке дає вам. В іншому випадку, цілком ймовірно, що ви в кінцевому підсумку завдасть шкоди іншим вашими словами або мають серйозні проблеми з вашим партнером або друзями.

Кожне рішення, яке ми приймаємо, впливає на наше життя і те, як ми її відчуваємо. З цієї причини, бути щасливим або не залежить тільки від нас і рішучість, що ми повинні жити так, як хочемо або змінити курс, коли це необхідно.

"Дайте собі хвилину, щоб змінити напрямок у вашому житті".

-Ернан Сабіо-

Якщо ми відчуваємо себе жертвами обставин, якщо ми вважаємо, що не можемо змінити напрямок нашого життя, ми будемо повністю втрачені і ніколи не будемо щасливими. Перш ніж ми почнемо робити кроки, ми повинні знати, чого ми хочемо, куди ми хочемо піти, і що ми хотіли б зробити. Нам не треба звертати уваги ні на кого, ні домагатися схвалення з кого б то не було. Давайте відповімо і почнемо йти до неї. Бути щасливим завжди має бути нашим пріоритетом.

Щоб підняти свій настрій, найкраще ... ШУКАХ Прогулянка лікує наші болі і допомагає нам відкрити наш розум, очистити наші ідеї і вийти з рутини в нашому повсякденному житті. Детальніше "