Що роблять данці, щоб бути таким щасливим?

Дослідження показало, що люди, які живуть у Данії, щасливіші, ніж жителі будь-якої іншої європейської країни. Датчани пов'язують це з одним словом: "Hygge", який не має перекладу на іспанську мову, але пов'язаний з особистим добробутом, поділяє моменти з близькими і насолоджується домом.

Мова йде не про забування проблем або про занадто оптимістичність, а про те, як дивитися на життя, скориставшись усіма приємними обставинами і менш зосереджені на поганих речах, які нас оточують.. Hygge живе у повному.

Датський урок, щоб бути щасливим

Мова йде не про клімат або географію ... вона навіть не пов'язана з економічним становищем або сентиментальним життям. "Hygge" користується цілий рік, будучи самотньою або одруженою, будучи самостійно вдома або оточений друзями. Це більше, ніж конкретна ситуація, це спосіб насолодитися тим, що ми маємо.

Скільки разів ви дякували небесам, всесвіту або Богові за все, що вас оточує? Можливо, у вас немає останньої моделі автомобіля, ваша робота була дуже схожа на те, щоб бути "однією з ваших мрій" або, можливо, ви хочете бути парою. Однак,, Занадто багато речей для задоволення: транспортний засіб, який веде вас туди, де ви хочете, робота, яка оплачує рахунки і дає вам їжу, групу друзів, яка завжди з вами навіть у найгірші моменти і т.д..

Якщо йде дощ, бо йде дощ, якщо гаряче, тому що жарко ... у нас завжди є привід поскаржитися або шукайте негативну сторону речей. Датчани постійно знаходять привід бути щасливими, посміхатися і дякувати.

Можливо, ви можете подумати, що для них "легше", тому що вони не мають економічних криз або робочих місць у цих широтах, але ви також повинні знати, наприклад, що життя в певних районах країни протягом зими змушує їх витрачати багато годин на замкнені вдома Вони все ще щасливі!

На чому заснована концепція "Hygge"?

По-перше, це слово, яке постійно використовується в Данії, не має перекладу на іспанську або будь-яку іншу мову. Ми могли б визначити Hygge як "щось затишне" і тепер ми пояснимо, чому.

В основному Датчани використовують цю концепцію, коли вони відчувають себе комфортно або користуються деякою діяльністю (самостійно або супроводжується). Наприклад, приготуйте вечерю для сім'ї, посидьте і почитайте перед вогнем за чашкою кави, одягайте шерстяний светр, в'язаний бабусею, ніч кіно з друзями, слухайте музику, коли дощ потрапляє у вікно ...

Ці загальні або звичні ситуації - це ті, що приносять нам більше радості і здатні втішити душу. Вони не пов'язані з самими матеріальними благами, а з відчуттям, яке ми відчуваємо, коли ми насолоджуємося ними.

Чи можу я насолоджуватися Hygge, якщо я не живу в Данії?

Відповідь на це питання - гучне "Так" ... все залежить від вашого ставлення до речей, які вас оточують, і від того, як ви скористаєтеся цими моментами маленького щастя. Задоволення відбувається в найдрібніших деталях, в тих, що часто зайняті, підкреслені або стурбовані, ми не можемо побачити або ідентифікувати.

Коли ви приїжджаєте додому втомлені від роботи, насолоджуйтеся знімаючи взуття і одягайте зручне взуття. Якщо ваші уїкенд-плани урізані штормом, скористайтеся можливістю провести день лежачи на дивані, читаючи цю книгу, що за відсутністю часу ви ніколи не починаєте; кожен раз, коли ваш партнер готує щось смачне на обід, дякуйте йому і насолоджуйтеся кожним інгредієнтом ...

Кожен день ми маємо можливість насолоджуватися нашим "Hygge" моментом і бути щасливими; поза часом року, зобов'язаннями, проблемами або поганими новинами. Ванна для занурення, чашка улюбленого чаю, сніданок у ліжко в неділю вранці, нові шкарпетки або обійми людини, яку ви любите, як ви вважаєте, недостатньо причин бути щасливим?

Звичайно, ви зіграєте в багатьох цих чудових ситуаціях, які допоможуть вам почувати себе добре і випромінювати мир і виконання без необхідності жити в Копенгагені або в будь-якому іншому датському місті. Ми пропонуємо вам насолоджуватися своїм "Hygge" щодня, оскільки людина не перестає жити від маленьких радощів.

Відкрийте секрет, щоб бути щасливішими Ми всі хочемо бути щасливими в нашому житті, але іноді здається, що це складне завдання. Бути щасливим не є метою, це подорож. Детальніше "