Що характеризує тривогу людей похилого віку?

Час проходить, і він робить це для всіх. Ми були дітьми, підлітками та дорослими. Але в стадії дорослого існують різні фази, чи не так? Речі змінюються, якщо у нас тридцять, п'ятдесят або сімдесят років. Очевидно, що У кожну мить нашого життя ми бачимо речі по-іншому, чи не ми?

Також змінюється емоційний дискомфорт. Кожна епоха має деякі особливості. Наприклад, давайте подумаємо про те, як зараз хвилює нас тривога і як вона була, коли ми були маленькими. По-перше, це викликано зовсім різними ситуаціями, не думаєте ви? Те, що було загрозою для нас як дитини, зазвичай більше не є.

"Природна роль ХХ століття - тривога"

-Норман Мейлер-

Особливості старіння

Тривога виникає, коли ми відчуваємо, що щось, що стосується нас, знаходиться під загрозою або в небезпеці. З іншого боку, важливо змінюватись на кожному етапі життя. Отже, тоді, Для розуміння тривоги у літніх необхідно розуміти зміни, які відбуваються в нашому житті коли ми досягаємо певного віку.

Коли роки проходять, наше тіло змінюється. На даний момент, є нейробіологічні зміни, пов'язані зі старінням мозку, з нашими виконавчими функціями і з певними обмеженнями, передусім автономії та незалежності. Ми, як правило, потребуємо більше наших близьких друзів, коли ми звикли приймати роки самостійно.

Але впливає не тільки стан нашого мозку. Існує також інша серія подій, які можуть статися в цьому віці і є фактором вразливості, таким як втрата близьких. Страждання хронічним захворюванням також сприяє появі на цій стадії патологічної тривожності.

Це впливає на всі рівні. Від емоційного рівня, через фізичний стан до соціальної ситуації. Очевидно, що психологічне благополуччя залишається актуальним в ці епохи. Справа в тому, що ми стаємо і / або відчуваємо себе менш функціональними, що може вплинути на сприйняття нашого психічного і емоційного здоров'я.

Як проявляється тривожність у літніх людей?

Як тільки ми дізнаємося про всі біологічні та соціальні зміни, які відбуваються при досягненні певних віків, це полегшує нам розуміння того, що є також психологічні відмінності, так?? Тривога, апріорі, є адаптивною і допомагає подолати загрози, які нам представлені. Але вона може стати патологічною, якщо її інтенсивність, тривалість і частота високі. Ми всі здатні описати, як ми відчуваємо себе, коли ми турбуємося. Справа в тому, що у дорослих людей тривога проявляється дещо інакше.

"Ніщо не змушує нас вік швидше, ніж безперервне мислення, що ми старіємо"

-Георг Крістоф Ліхтенберг-

На когнітивно-емоційному рівні, тобто те, що ми думаємо і відчуваємо, є страх, страх, занепокоєння, невпевненість і туга. Спочатку, як і інші віки. Відмінність полягає в тому, що її прояв більш неточний. Я маю на увазі, людина більше пов'язана з невизначеною ситуацією загального нездужання, ніж конкретні почуття.

Поведінковий або поведінковий рівень спостерігається гіперактивність або неспокій. Ці відповіді, як правило, менш тонкі, дають відчуття, що вони більш неконтрольовані і тому більш очевидні. У людей з когнітивними порушеннями або функціональною залежністю вона зазвичай проявляється частою вимогою або криками.

На фізичному або соматичному рівні виявляються пітливість, серцебиття і гіпервентиляція. Останнє є дуже важливим, оскільки воно є провідним симптомом у цій популяції. Літні люди зазвичай повідомляють про відчуття передсердіального гноблення, грудки в горлі або в шлунку, задишка, головний біль, болі в шийному відділі хребта, запаморочення і нудота.

Як пов'язана тривога з іншими типовими проблемами цього віку??

Тепер, коли ми знаємо симптоми тривоги, коли ми досягаємо певного віку, ми бачимо, що вони збігаються з іншими, які виникають, коли у вас є інші типові захворювання цього віку. Як стосуються всі ці ситуації??

Іноді ці симптоми можуть бути викликані різними фізичними захворюваннями. Тобто, вони мають медичну причину. Прикладом цього може бути, якщо описані реакції з'являються після початку прийому нового препарату. Крім того, інфекції сечі можуть спричинити перепади настрою, подібні до тих, що описані через тривогу в цей вік.

З іншого боку, Коли когнітивні порушення відбуваються, вони, як правило, проходять разом з проявами тривоги. На ранніх стадіях, тому що людина піклується про само погіршення, оскільки він більше усвідомлює, що відбувається. У пізніх фазах з'являється також тривога, пов'язана з поведінковими змінами, характерними для даної ситуації.

"Несприятливі очікування, які існують сьогодні щодо старості, майже завжди базуються на невігластві або неправдивих позиціях"

-Луїс Рохас Маркос-

Як тільки ми зрозуміємо особливості тривоги, що досягли певного віку, ми усвідомлюємо її важливість. Літні люди страждають від тривоги так само, як і в будь-якому іншому віці. Але це зумовлено іншими особливостями, які можуть ускладнити проблему.

Важливо не применшувати цей психологічний дискомфорт і намагатися його виправити, як ми з іншими фізичними хворобами. У ці епохи ми зосереджуємося на поліпшенні інших аспектів здоров'я, коли це однаково актуально. Крім того, до неї можна ставитися як до будь-якого іншого віку Давайте спробуємо зробити нашу якість життя максимально оптимальною, включаючи наше психічне здоров'я!

Зображення надано Райаном Макгуайром.