Провалилися прогнози, чому ми не щасливі

Причина, чому ми не раді, полягає в тому, що ми переоцінюємо вплив подій у майбутньому. Немає значення, якщо це негативно або позитивно. Важливо те, що ця переоцінка змушує нас уявити собі ситуацію, наприклад, виграти в лотерею, і що у нас є емоційна реакція в сьогоденні. Отже, ми припускаємо, що якщо вона стане реальністю, це буде те, що ми відчуваємо. Це походження всіх наших невдалих прогнозів.

Ми не розуміємо, що наш емоційний стан змінюється. Уявімо собі, що ми виграли лотерею. Але в цей момент хтось із нас близький помер, і ми сумні. Те, що ми припускали, було б тим, що наповнить нас щастям Це стає обставиною, що ми не можемо смакувати і насолоджуватися. Довіряючи нашому нинішньому емоційному стану, щоб припустити, що відбудеться в майбутньому, ми маємо більше спроб, ніж успішні.

"Найкращий спосіб передбачити майбутнє - це створити його".

-Пітер Ф. Друкер-

Наші провалині прогнози базуються на минулому

Так само, як припускати, що може зробити нас щасливими, ми покладаємося на наш нинішній емоційний стан, використовуємо й інший ресурс: минуле. Ми збираємо ті спогади, які ми маємо про певний досвід, щоб передбачити майбутнє, яке, можливо, не відповідає нашим очікуванням. Тому що так, невдалих прогнозів, тому що вони повні очікувань.

Припустимо, наприклад, що нам не вистачило щастя з колегами, які ми мали у всіх виконаних нами робочих місцях. Ми ніколи не входили в хороші відносини з ними, вони намагалися маніпулювати нами, вони завжди хотіли перевершувати і залишити нас в поганому місці ... Через це ми можемо спробувати передбачити, що буде з нами в майбутньому Я працюю двома різними способами.

Якщо у нас низька самооцінка і наша впевненість у собі зменшилася завдяки цьому досвіду, ми можемо припустити, що те ж саме відбудеться і з нами в цій наступній роботі. Ми підемо зі страхом, багато невпевненості і страху про те, що ми "віримо" буде відбуватися. Інакше ми будемо мріяти і хочемо зустріти дружніх людей, з якими ми маємо дуже позитивні стосунки, можливо, не тільки на робочому місці, але й особисто.

І одне припущення, і інше може призвести до невдалих прогнозів. Ну події непередбачувані. Можливо, нам пощастить, що все відбудеться так, як ми думали. Як правило, ми будемо чекати, коли все відбудеться позитивно. Але що, якщо це не так? Отже, те, що ми думали, може зробити нас щасливими, насправді породить смуток.

"Довгострокове планування - це не думати про майбутні рішення, а про майбутнє існуючих рішень".

-Пітер Ф. Друкер-

Емоції зникають

Наші невдалих прогнозів не тільки стосуються нашого емоційного стану або минулого досвіду. Існує також те, на що ми повинні звернути увагу. Зазвичай ми розглядаємо лише ті деталі, які ми вважаємо важливими. Наприклад, з колегами ми зосереджуємося лише на тих трудових відносинах. Але як щодо самої роботи? Що він допоможе нам вирости на робочому місці??

Ми залишаємо осторонь певні аспекти, тому що наші емоції в нинішній момент закликають нас зосередитися на тому, що впливає на нас і що ми хочемо змінити. Факт не бути багатим, не мати хороших однокласників, ще не в змозі мати дитину ... Все це змушує нас вірити, що перемога в лотереї, отримання неймовірних друзів або мати дитину зроблять нас щасливими. Але, що, якщо виходить, що це не так?

Іноді ми можемо приймати поспішні рішення на основі тих прогнозів, які не можуть бути виконані саме так, як ми очікували. Щось, що ми думали, що зробить нас щасливими, ми раптом виявили, що це не так. Що відбувається, це занадто пізно, щоб повернути назад.

Ми повинні це знати емоції зникають. Перемога в лотереї може зробити нас щасливими, але ця емоція не триватиме. У нас завжди будуть погані моменти, переживання, які змусять нас засмутитися і навіть переоцінити цей факт, може змусити нас діяти без застережень і раптом опинитися повними боргами.

«Намагатися передбачити і контролювати майбутнє - це утопія. Життя невизначене і непередбачуване. Безпека тільки очевидна, "ілюзія" розуму ".

-Моніка Фусте-

Ми всі зробили невдалих прогнозів. Розуміння того, що вони зумовлені нашими теперішніми уподобаннями і недооцінюванням того, як ми відчуватимемо, що не буде постійним, допоможе нам жити довше і приймати те, що може статися без надмірних очікувань..

Ваше життя почне змінюватися, коли ви перестанете чекати, ви живете краще, не чекаючи нічого від когось, і чекаєте все від себе: це буде момент, коли ваша реальність зміниться. Детальніше "