Не усвідомлюйте злочини інших, посміхайтеся і продовжуйте рухатися

Ми робимося в значній частині того, що інші залишають у нас: що ми дозволяємо йому ставити в нас і про що ми вирішуємо, що йому не доведеться залишатися довше, ніж той, який він займав годинником, як злочини.

Вони вчать нас захищати себе, також любити, але іноді вони забувають прищепити в нас мудре задоволення від ігнорування. Тому іноді ми рухаємося в небезпечних і абсолютистських параметрах: це було погано або добре, згубно або дивно ... жорстоко або добро.

Цей спосіб аналізу реальності нас дуже погано відіграє, тому що Знати терпіти неоднозначність того, що відбувається в нашому житті, є першим кроком до потоку і що світ не стає постійною і виснажливою боротьбою. Інші не постійно думають про те, хто ми є і як ми відчуваємо. Кожен зайнятий своєю боротьбою, яка іноді не є нашою.

Саме тому ми повинні дати собі можливість жити легше і пристрасніше в сьогоденні. Не усвідомлюйте злочини інших: посміхайтеся і рухайтеся далі. Дайте собі перерву та урок іншим.

Не засвоювати - це знати, як жити

Не засвоювати все, що з нами відбувається, це виглядати як глядач, що ми не можемо терпіти як єдиний і страждав головний герой. Світ бере участь у битвах, і ми повинні бути розумними у виборі того, хто з них є, і який є у інших ... просто підтримуючи ваш дух чистим, ви можете допомогти іншим.

- Будь ласкава. Кожна людина, яку ви зустрічаєте, веде свою власну битву "

-Платон-

Якби нам доводилося серйозно ставитися до будь-яких злочинів, які хочуть зробити нам інші, ми були б набагато більш зламані, ніж цілі. Припускаючи, що є люди, які ніколи не відчуватимуть емпатії до нашої ситуації або до нашої боротьби, ми відкриваємо надію: можна швидше вибирати своїх духовних союзників, без образи і видобування найбільшого життєвого задоволення від своєї компанії..

Не інтерналізація злочинів не означає бути сліпим для них. Те, що нам боляче, є автоматичним, ми не даємо дозволу на емоційну біль, щоб завдати шкоди нам чи ні ... так само, як ми не можемо уникнути того, що при дотику до палаючої страви наша рука знімається відображенням тепла і фізичного болю..

Але якщо ми вміємо знати, як зняти руку в часі, коли є ризик спалювання ... Чому ви іноді віддаєте свій розум і душу полум'ям образи і злочину??, Чому б не припустити, що почуття ображеного і боляче є нормальним, а замість цього залишатися встановленим там небезпечно?

Мудрість також ігнорує те, що не варто, і мудреці - це ті, хто здатний ігнорувати і відпускати те, що не збагачує, що приносить бурі в дні сонця і сльози до серця. Детальніше "

Не засвоїти це - перестати бути сприйнятливим до розумного

Не інтерналізувати злочини не робить вас нечутливими, холодними або жорстокими. Це просто не дає задоволення і задоволення тим людям, які насправді хотіли завдати шкоди нам і дати собі можливість забути, що в нашому інтер'єрі є лише перешкодою.

Не засвоювати злочини - це забезпечити нашому мозку більшу жадібність і попередження для майбутніх неприємних ситуацій... і наділити нашу душу силою і рішучістю зіткнутися з ними.

"Вибирайте свої битви добре, іноді буття в світі є більш важливим, ніж бути правом"

Іноді ми бачимо це як щось неможливе. Драматизація є частиною нашого життя, тому що багато людей навколо нас це роблять. Схоже, що великі історії наповнюються лише суперечками і що люди, які іноді називають нас успішними, завжди перебувають у напрузі і нападають на інших. Якщо ми не зіткнемося з нею, це є ознакою слабкості, коли насправді вона є ознакою жадібності і емоційної зрілості.

Розрізняйте, хто хоче допомогти вам, хто просто хоче вам образити

Психологічні пастки, які ми іноді завдаємо собі, набагато більш жорстокі і згубні, ніж всі образи, агресії і приниження, які інші роблять нам або намагаються зробити нас.

Ми перетворили найбільш характерну зброю людських істот на своєрідне увічнення страждань і сум'яття: словесна мова, слова ... іноді вони використовуються як внутрішній деструктивний діалог, це як здатність спростити наше спілкування з іншими.

Інтерпретації того, що зробили або сказали нам інші, нескінченно більш тривалі, ніж реальні часи, які влаштувалися в нашому житті. "Дуже багато внутрішнього слова" відводить нас від об'єктивності щодо реальності.

Наприклад, ми багато разів гарантуємо "Вони багато разів судили мене", "Вони погано дивилися на мене", "Вони постійно коректували мене в моїй роботі"; без виконання диференціації та пропорційності.

З усіх людей, які завдали нам шкоди ...  Скільки насправді це робили для себе?, Чи мають вони на увазі щось у нашому житті сьогодні, чи насправді вони заважали нам виконувати наші мрії??

Якщо ви відповісте на ці питання, ви зрозумієте, що в більшості випадків ви засвоїли настільки сильне злочин (можливо, ваше надмірне его викликало це), що ви помножили на тисячу реальних збитків, які вони завдали вам.

Перестаньте оцінювати те, що одного разу викликало ваше презирство. Зробіть загальні висновки, проаналізуйте, що ви зазнали невдачі у всіх цих випадках, і в тому, що іншим не вдалося, що спільне для всіх цих людей, щоб ваш злочин так сильно наніс вам шкоду.

Іноді, цей аналіз підкидає середовища, які ви повинні уникати ... і в інших випадках, що ви повинні поліпшити себе так, що це ви, а не негатив, що оточує вас, що мешкає у вашому інтер'єрі. Не можна дати нічого нового і хорошого, якщо все всередині старе і обурене.

Яке задоволення, що я піклуюся лише про тих, кого я піклую. Те, що ці люди до нас так само важливі, - це ще більше задоволення. Детальніше "

Зображення надано Mercedes DeBellard