Відсутні токсичні люди, є токсичні поведінки
Поширилася ідея, що існують "токсичні люди". Насправді, прикметник "токсичний" тепер застосовується з великою легкістю для тих, у кого є труднощі відношення. Так чи інакше, це посилює нетерпимість. Ось чому, Настав час пояснити, що насправді немає людей токсична, але токсична поведінка.
Жодна людина не зводиться до класифікації як загальний як "хороший" або "поганий". Ні, звичайно, до кваліфікатора як негативного "Токсичний". Люди, як і життя, змінюються. Бувають випадки, коли помилкові або деструктивні поведінки допускаються до поверхні. Ви навіть можете перебувати в них протягом тривалого часу. Однак це не означає, що вони самі по собі токсичні. Ніхто не є, і ви не можете використовувати це слово, щоб кваліфікувати суть будь-кого.
"Не прив'язуйтеся до тих, хто не задоволений вашими успіхами".
-Bernardo Stamateas-
Кожен може виконувати токсичну поведінку, але це не означає, що він проявляє його протягом всього свого життя. Поведінка може бути переорієнтована і конструктивно трансформована. У будь-якому випадку, це не "чума", щоб уникнути, але вказівка, що людина знаходиться в біді і, отже, не знає про завдану шкоду і робиться..
Як токсичні поведінки
Токсична поведінка маскує невпевненість і низьку самооцінку. У той же час вони представляють нарцистичні характеристики, які компенсують відсутність самолюбства. Крім того, вони часто супроводжуються помилковими переконаннями, які дають помилкову підтримку цьому способу дії.
Так, Основними характеристиками токсичної поведінки є:
- Вони виявляють бажання контролю. Існує сильна потреба контролювати людей, яких ви любите. Знати все про них. Де вони, з ким, що вони роблять? Вона також проявляється як постійний інтерес до втручання або впливу на їхній спосіб буття і дії.
- Вони використовують маніпуляції емоційний. Поширеним є те, що при токсичних поведінках шантаж використовується як засіб отримання іншого, щоб зробити те, що хоче людина.
- Вони намагаються зневажати і звинувачувати. Вербальні вербальні поведінки підкреслюють помилки та порожнечу інших. Крім того, вони прагнуть уникнути індивідуальної відповідальності і звинувачувати інших.
- Маска заздрість і заздрість. Токсична поведінка перешкоджає святкуванню перемог іншого. Незалежність і досягнення інших розглядаються як загроза.
Що робити перед лицем токсичної поведінки?
Токсичні поведінки не можуть бути прийняті як загальні, застосовні до тих, хто представляє одну або кілька зазначених ознак. Завжди існують ступені, рівні та контексти. Це правда, що в деяких випадках токсичні поведінки занадто укорінені. У цих умовах немає альтернативи, окрім як відстань. Але це не означає, що інші повинні бути відокремлені. Важливо, щоб він побачив, що причиною дистанціювання є його деструктивна поведінка.
Ми постійно схильні до протиріч у відносинах, які ми підтримуємо з іншими. Це правда, що баланс може бути досягнутий, але він навряд чи відбудеться природно. Загалом, це досягається тільки після гарного числа підйомів і падінь. Кожен з них призводить до їх порожніх відносин, тріщин і невідповідностей. Не доцільно уникати всього цього, а керувати і збалансувати його.
Діалог завжди буде привілейованим способом побудови місць зустрічей. Коли людина не має токсичної поведінки, вони здатні допомогти їм побачити, ким вони є. Вона також вдається встановити обмеження на спроби контролю та інвазивної поведінки. Якщо він дозволяє їм, якщо він пропагує їх, то він терпить їх або замовчує, це означає, що він також знаходиться в межах тієї ж логіки. Це, в межах деструктивної логіки.
Найкращий спосіб допомогти людині з токсичною поведінкою - це не дозволяти їм. Кожна ланка має деякі правила гри, частково явні і частково неявні. Не можна також допускати, щоб миритися з маніпуляціями, зневагою та будь-якою іншою поведінкою, яка погіршує або інструментує іншу. Те, що ми повинні викорінити, - це токсичні поведінки, а не люди, які їх проявляють.
Основні типи токсичних відносин Існує кілька типів токсичних відносин, які можуть завдати шкоди нам і стати справжніми катуваннями, якщо ми потрапимо в їхні лапи. Зустрінемо їх. Детальніше "