Ви не просуваєтеся, ви не повертаєтеся, ви застрягли

Існують моменти в житті, де печатка є здивованою. Це не те, що вони є "поганими моментами", в строгому сенсі. Це не те, що ви переживаєте великі страждання або серйозні проблеми, а просто це ви бачите, що проходять дні, і ви відчуваєте, глибоко в собі, що ви не розвиваєтеся, що ви не ростете. Ви не просуваєтеся, ви застрягли.

Переважаюча записка - це рутина. Кожен день дуже схожий на попередній, і хоча ви не повинні проходити через великі сюрпризи, ви не можете дійсно хвилюватися. Ви не можете активувати свою життєву силу, і вам не хочеться намагатися.

«Життя ніколи не застій. Це постійний рух, рух без ритму, тому що ми постійно змінюємося. Речі живуть рухом і набираються сил, поки вони це роблять "

-Брюс Лі-

Ви навіть звикли до проблем, які раніше вас турбували. Якщо у вас є посередні або шкідливі відносини, ви перестаєте робити вигляд, що це краще. Якщо ваша робота не задовольняє вас, ви подаєтесь у відставку і несете те, що є. Ви не просуваєтеся, ви не відступаєте: ви застрягли.

Ви застрягли? Не заздалегідь?

Застій - це стан, в якому Ви не можете контактувати зі своїми самими справжніми почуттями та емоціями. Таким чином, ви також не відчуваєте справжнього імпульсу до дій, заохочуєте будь-які зміни, які збагачують вас і роблять життя більш змістовним. Це знаки, які вказують, що ви застрягли:

• Ви не відчуваєте ентузіазму. Ви робите все так само механічно і намагайтеся не надто багато думати про це. Ви не хочете ускладнювати.
• Ви не хочете йти на компроміс ні з чим. Ви обмежуєте себе виконанням того, що вас просять, як на роботі, так і на особистому рівні. Але ви не хочете занадто брати участь.
• Ви уникаєте викликів. Зіштовхнувшись з можливим викликом або новизною, ви стоїте осторонь. Ви не зацікавлені в тому, щоб поставити себе на випробування, і ви не бачите в цьому сенсу.
• Ви відчуваєте втому майже весь час. Один з ваших улюблених фраз - "Я втомився". І це правда, що фізично ви відчуваєте себе без енергії. Вам здається, що ваше тіло важке і легко потрапляє в сонливість.
• Ваша рутина занадто структурована. Ви робите майже все, щодня, так само. Ті ж години, той же маршрут, ті ж розмови.
• Ви відкидаєте все нове. Щось нове здається непотрібним дискомфортом. Ви не хочете інвестувати свої зусилля в адаптацію до того, що ви не знаєте.
• Ви постійно відчуваєте лінь і нудьгу. Ви багато позіхаєте і довго "залишаєте в спокої", що ніщо не запрошує вас до мобілізації. Практично все вас засмучує, але більше вас турбує думка про зміни.
• Обґрунтуйте своє ставлення, навіть з брехнею. Ви створюєте ряд помилкових "причин" для підтримки вашої бездіяльності і страху перед змінами. Придумує виправдання для виправдання вашої патової ситуації.

Якщо ви не рухаєтесь вперед, поверніться

Коли ви проходите один з цих етапів стагнації, напевно, на тлі ситуації є сліди смутку, чи гніву, або обох. Той факт, що ви застрягли, означає, що навіть якщо ви не розумієте, У вашому житті вирішити проблему.

Прихована депресія схожа на маленьку тварину, яка постійно гризе і краде життєву енергію. Це похмурий слух, який надає велику вагу на сприйняття дня в день. Начебто ви накладаєте сіру завісу на реальність і споглядаєте все через спотворення кольору. Ніщо не здасться досить цікавим, тому що ви не дивитеся на нього безпосередньо.

Гнів, у свою чергу, є одним з найбільш паралізуючих емоцій. Коли він залишається вбудованим у вас, він діє, роз'їдаючи інші емоції. Репресований гнів робить вас жорсткими, саркастичними та негативними. Це змушує вас відчувати певне презирство до всього, що вас оточує, і сприяє тому, що ніщо не пробуджує інтерес. Проявіть свої стосунки з іншими людьми і, в перспективі, вплине на ваше здоров'я.

Те ж саме стосується і провини, яка іноді встановлюється у вашому несвідомому. Коли те, чого ви не робили або не говорили, або те, що ви робили і говорили, породжувало покаяння і вислизало, що реальність, цілком імовірно, що ціна - це блідість ваших емоцій і вашого бажання жити

Етапи застою слід ретельно спостерігати. Іноді вони вимагають лише процесу усвідомлення і переосмислення умов, в яких вони живуть. В іншому випадку вони є ознакою того, що криза починає розриватися.

Ось чому, Коли ви відчуваєте, що не можете рухатися вперед, найкраще повернутися. Ви прив'язані до якоїсь минулої ситуації, яка не була подолана все, що продовжує впливати на ваше сьогодення. Правда, життя - це не сад троянд, ні щоденна вечірка. Але, з іншого боку, це дійсно єдина і найцінніша річ, яку ви маєте.

Життя без життя не є можливим. Час існування занадто короткий, щоб бути витраченим на марну процедуру і незадовільні відносини. Ваш мир і ваше щастя є єдиною метою, за яку ви дійсно повинні грати на дно. Тиша повинна бути залишена мертвим. Якщо ви не заздалегідь, змініть.

Зображення надано Christian Schloe.

Закрити двері для просування Іноді необхідно закрити двері, щоб вмістити нову річ, що прийде. Іноді ми несемо тягар на задній частині минулого, що застигає нас. Детальніше "